…等易損傷肝血腎陰的NG行為,導致陰血不足肌肉變得較緊繃,肌肉筋膜失去原有彈性,更是罹患肢體痠痛或受傷的重要因素之一。因此,在年節前後,因各式痠痛求診的患者,也較平時高出3成之多。 …
http://www.top1health.cn/Article/260/23153…等風險,電波及音波拉皮拉提技術,是利用電波或超聲波將真皮層及筋膜層加熱,讓膠原蛋白收縮,但風險是若溫度控制不當,或深度控制不當,恐怕導致深層皮膚灼傷、脂肪萎縮及神經受損等後遺症。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/22816…尖、跑步全當機! **造成原因** 腿部肌肉無力、肌筋膜緊繃彈性差時,水份便無法回流,沉積在下肢而「水腫」,像久坐上班族下午就容易小腿水腫;此外,飲食電解質不平衡、疾病、藥…
http://www.top1health.cn/Article/145/22730…若血糖控制不佳,容易發生感染、敗血症,甚至傷口惡化導致壞死性筋膜炎、嚴重的須截肢危害性命。此外,長期高血糖也會引起各種心血管慢性併發症。
http://www.top1health.cn/Article/33/22631…治療,效果會更佳。 **中醫有效緩解腹痛,在於放鬆筋膜** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰也曾經在飛機上、公車上救治過急性腹痛的乘客,他表示,遇到有類似狀…
http://www.top1health.cn/Article/258/22551…原生成** 除了上述提到的方式外,現在還有可直接聚焦於皮下筋膜層(4.5mm)的音波拉提可供選擇。相較於傳統電波拉皮,只能在皮膚表層(2.4mm)從外到內產生熱能,刺激膠原生成,…
http://www.top1health.cn/Article/51/22341…步全當機! **【造成原因】:** 腿部肌肉無力、肌筋膜緊繃彈性差時,水份便無法回流,沉積在下肢而「水腫」,像久坐上班族下午就容易小腿水腫;此外,飲食電解質不平衡、疾病、藥…
http://www.top1health.cn/Article/335/22350…高跟鞋等。 **改善要領:** 將幾處緊繃的肌肉、肌筋膜放鬆,使它們恢復彈性,並且減少肩頸骨骼不平衡的拉力。當肌筋膜彈性變好、變平衡了,連帶身體姿勢也會變好! **【…
http://www.top1health.cn/Article/335/22279…」技法** 「按壓」的目的在,將壓力導入「痛點」,也就是肌筋膜的「激痛點」(trigger point),這裡是肌纖維修補過度出現團塊的地方,利用按壓將團塊消除。「痛點」的團塊因…
http://www.top1health.cn/Article/335/22266…過超音波傳遞的方式,將超音波聚焦於需要拉提的部位,加熱至肌膚筋膜層(4.5mm)、真皮層,改善肌膚鬆弛狀態,並有拉提效果。 <!--more--> ![音波拉提的聚焦深…
http://www.top1health.cn/Article/51/22220莫輕忽小傷口,小心壞死性筋膜炎要人命!成大醫院急診部日前收1名80歲的老翁,處理生魚時,左手遭魚棘刺傷,因為傷口小,一開始不以為意,隔日傷口周圍出竟現紅腫熱痛症狀,甚至傷口附近出現…
http://www.top1health.cn/Article/240/22147…30克、枸杞子15克。 **做法:**將豬腎切開,挖去白色筋膜,清洗乾淨,切薄片;肉蓯蓉、枸杞子洗乾淨。將豬腎與肉蓯蓉、枸杞子放入砂鍋內,加入清水500毫升,用大火煮沸後,再用小…
http://www.top1health.cn/Article/239/22114肌筋膜一旦緊縮,肌肉就會出現僵硬、難以活動,痠痛病症隨之上身!「痠」與「痛」,是肌筋膜緊繃的訊號,提醒該設法改善了。然而,很多人對痠痛的觀念有誤,認為「忍耐一下就過了」、「做粗工就…
http://www.top1health.cn/Article/335/22103…現,一雙不適當的鞋,將造成很多的足部問題,如:足跟疼痛、足底筋膜炎、蹠骨疼痛、阿基里斯腱疼痛、拇趾外翻等。特別的是,雙足若是沒有一雙好鞋的「護跟」保護,就較不能控制足踝部的關節,易…
http://www.top1health.cn/Article/167/21992…減輕關節傷害的程度。 ![長時間穿高跟鞋,可能導致足底筋膜炎、大拇指外翻、腰椎滑脫、膝關節磨損等傷害發生。][67458] 台中澄清醫院骨科醫師姚振國表示,高跟鞋是讓女人看…
http://www.top1health.cn/Article/238/21432