只要治好駝背,眼睛就會越來越好。身為矯正姿勢的脊椎專家,至今我已接觸超過十三萬人的身體。患者的問題形形色色,有些是身體疼痛,或是肥胖、運動能力等方面的困擾,我總是透過以整脊為基礎的…
http://www.top1health.cn/Article/318/37480…起來真的非常簡單。無須特定的時間或場所,一點也不費力。只要有眼睛、有指頭,任何人都能夠輕鬆辦到。接下來讓我來說明這三項視力訓練的運作機制吧。 **①眨眼運動** 眨…
http://www.top1health.cn/Article/244/37458在過去我們知道,如果過度使用眼睛、長期讓眼睛接觸強光,可能會導致黃斑部病變等眼睛疾病,而許多人為了保護眼睛,除了減少用眼時間,也會透過服用葉黃素來增加黃斑部的防禦力,但卻鮮少人會注…
http://www.top1health.cn/Article/244/37346…少是在學的學生;但偶爾會有例外,尤其還令人印象深刻。 ![眼睛是身體暴露在外界環境的第一道防線。][98313] 有幾次上午門診,我意外發現我的第一位患者是年輕的孩子,一般…
http://www.top1health.cn/Article/244/37289…在全身的穴道就等於氣血循環的重點。如果戴隱形眼鏡或鏡框眼鏡,眼睛散發出來的氣體循環就會受阻,而導致視力惡化。另外,近視是血流受到阻礙,所以血液循環也會不通暢。 因此,請刺…
http://www.top1health.cn/Article/248/37269…近年來則有年輕化趨勢,顯然是不當使用3C所導致。建議平日應讓眼睛多休息,並掌握3招護眼,以防視力退化。 ![陳瑩山醫師(右)強調,因不當使用3C,讓年輕族群罹患飛蚊症案例明顯增加…
http://www.top1health.cn/Article/244/37012…醫師為您揭曉。![][188475] 可別小看眼睛上方小小一片眼皮,它的功能可不容小覷。白天醒著時,藉由眼皮眨眼可以滋潤眼睛、防止眼睛乾燥;晚上睡覺時,眼皮則有保護眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/37067…據新觀念認為,造成視力變差的原因是因為血液循環受阻,而導致「眼睛虛冷」所引起的。所以專家建議,改善視力有效的方法,就是消除眼睛部位的虛冷,而只要每天進行5分鐘「暖眼操」,視力就有機…
http://www.top1health.cn/Article/67/37041…甚至險失明。日前大陸即傳出女性狂K18集韓劇,竟然導致頭痛、眼睛脹痛,診斷為急性青光眼。其實,國內眼科醫師門診也發現,年齡增長是青光眼危險因子之一,研究顯示,更年期女性可能因缺乏雌…
http://www.top1health.cn/Article/244/37017長時間使用3C產品的你,是否容易感覺眼睛疲勞,還常常覺得眼睛脹痛、酸澀、乾燥、畏光?日本大森醫院院長及知名營養管理師表示,眼睛脹痛、酸澀、畏光都是屬於眼疲勞的症狀,想要改善眼疲勞的…
http://www.top1health.cn/Article/320/36965…看電腦、下班滑手機,生活中無不充斥著3C藍光的刺激,長期下來眼睛不僅容易感到酸澀,甚至還會演變成慢性疲勞。日本指壓按摩、推拿大師表示,想要舒緩眼睛慢性疲勞的症狀,不妨經常刺激頭部及…
http://www.top1health.cn/Article/248/36924…臉部的變化,能反映內部臟腑病變,可以藉由觀察氣色、臉部狀態、眼睛眼周以及舌頭,了解身體臟器哪裡出了問題。建議民眾不妨參考以下圖表,了解各部位代表的身體狀況。 ![][188547…
http://www.top1health.cn/Article/248/36972…好處之外,新的研究還發現,葉黃素對於腦神經傳導也有幫助!人體眼睛有感光細胞,會沿著3個神經元到達腦部,而研究發現,葉黃素正扮演能加速神經元連接神經元中間的傳遞速度,才能讓我們看清楚…
http://www.top1health.cn/Article/244/36927…洶,許多人出現嚴重症狀,不得不住院治療,也有的人竟然咳嗽咳到眼睛出血,而驚嚇萬分!醫師表示,此情況是結膜下出血,民眾如果遇到此狀況別驚慌,結膜下出血一般並不需要做特別的治療,通常會…
http://www.top1health.cn/Article/244/36843…康意識抬頭,許多人都有定期做身體健康檢查的觀念,但卻常忽略了眼睛,往往要到病情很嚴重才就醫,導致治療與恢復期都大幅拉長,甚至有引發其他併發症的危險。 以1名40歲的上班族為例…
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