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「整理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「整理」的資料

婚後兩人反而更陌生？這樣做加深伴侶牽絆！

…人再次確認彼此間的牽絆喔。 **本文出自大田出版《心情整理術：今天也為你加油！》**
http://www.top1health.cn/Article/262/50496
吃B群容易過敏？常見B群的誤解！真相大解析

…賴B群的提神效果，但許多常見的B群認知卻是錯誤的，今天微笑就整理了一些常見B群的錯誤認知，提供大家參考選用。 ![(圖片提供／微笑藥師網)][113571] **一、常見維…
http://www.top1health.cn/Article/320/50324
嘴饞想吃炸物？這樣做，用少少的油炸出酥脆炸雞

…特別美味。可是若想在家自己動手做，不但油的用量大，後續的收拾整理也很費工，是一道難度頗高的料理。不過，現在介紹的炸雞只要用1/4杯的油即可完成！使用平底鍋，只要用少少的…
http://www.top1health.cn/Article/248/50333
3個女人的戰爭！亮哲談家有兩千金的日常

…想，每天都像新家一樣，往壞的方向想，反正很快就亂了，有什麼好整理的。所以大人就是在這樣的天人交戰中度過每一天。雖然看似無奈，但只要在安全的範圍之內，我會放任她們儘量毀掉家裡。 …
http://www.top1health.cn/Article/201/50313
保護心血管！吃魚油控血脂，鯖魚秋刀魚好選擇

…了一圈，還會增加心血管疾病的機會。營養師張佩蓉幫大家整理出容易影響血壓、血脂的飲食陷阱，以及可以降血壓、降膽固醇、控血脂的健康吃法，學起來就可以輕鬆過冬了！ **最好…
http://www.top1health.cn/Article/248/50196
為什麼全世界的飲食指南都鼓勵吃魚？

…麼挑怎麼吃？有沒有什麼禁忌？別擔心，這篇文章營養師通通都幫你整理好了！ **吃魚一部曲：為什麼魚是超級健康食物？** 衛福部發佈的國民每日飲食指南有提到，魚提供了優…
http://www.top1health.cn/Article/320/50172
日瘦身達人快速整理！減醣期間，你可以吃什麼？

有些看似「健康」的減肥食物，其實並不適用在減醣飲食法，而且這樣的食物還不在少數。相反的，奶油或美乃滋反而是少醣的優良食物。有些蔬菜和調味料含醣量高，請謹慎確認。 **能吃…
http://www.top1health.cn/Article/145/50088
不想變得老又醜！這5個壞習慣別做

…天天刻下的。在此將容易使人變老、變醜的「表情壞習慣」整理如下，就可以看出不好的表情習慣，如何在我們臉上留下歲月的痕跡，破壞臉部的美感。仔細看看，這些表情的壞習慣，你中了幾個…
http://www.top1health.cn/Article/248/50084
女人更年期後易掉髮！喝山藥蘋果牛奶補充營養

…了減重而不吃東西，才不會讓頭頂越來越空喔！張佩蓉營養師幫大家整理出**以下5種必吃營養素：** **1.優質蛋白質** 前面提過的豆、魚、肉、蛋類食物都含有豐富的優…
http://www.top1health.cn/Article/248/47991
是協助孩子？還是藉機控制？別當直昇機父母！

…」「我媽每次都覺得我家裡打掃不夠乾淨，一定要過來幫我整理打掃，然後邊做邊念邊批評，雖然我聽得很煩，不過下班之後不用做家事就忍一忍吧。」必須倚賴上一代生活上的支援，這…
http://www.top1health.cn/Article/251/46960
咖啡豆到底要不要放冰箱？正確保存方法一次搞懂

…最好的方式就是：趕快飲用完畢！ **咖啡豆保存要訣總整理** - **密封罐盛裝：** 杜絕氧氣使咖啡豆受潮的可能 - **小份量購買：** 烘焙過的咖啡豆，時間越…
http://www.top1health.cn/Article/248/46783
校園意外怎防範？專家建議這樣做！

…親師該如何引導孩子一起正確防護校園意外傷害，《親子天下》採訪整理了教室內、教室外的常見傷害、發生原因與防護守則如下： **【一、「教室內」意外防護重點】** - 1.文具使…
http://www.top1health.cn/Article/251/46757
想用壺鈴擺盪鍛鍊肌力？小心3常見錯誤大NG

… 如果在練習過程中出現錯誤動作，需及時調整姿勢。接下來整理出一些常見的錯誤及解決方法。 **★常見錯誤１：** 用手臂的力量舉起壺鈴，而非臀部。 **◎解決方法…
http://www.top1health.cn/Article/306/46759
吃日本料理活得久！魚、味噌、海帶都是關鍵

… Barns表示，日式飲食有助於促進健康、延年益壽，以下綜合整理他所提出的4種代表性食物和1種飲料，下次吃日本料理就點這些！ **1.魚類** 魚類含有omega-3脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/132/45686
毒物醫師和老師的提醒：小學生餐具選購4重點

…幼稚園的碗嗎？《親子天下》請教了毒物科醫生、小學老師，替家長整理出最重要的3個法則，提供選購餐具的參考： **1.材質：選擇不銹鋼「3系列」** 長庚醫院毒物科醫師顏宗海建…
http://www.top1health.cn/Article/251/45720