整理 | 搜尋結果 | 華人健康網

「整理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「整理」的資料

何苦為難自己！職業婦女這樣做，家人學會自立、更輕鬆

…把洗好的衣服收進櫃子裡了。」因此，妻子買了自己專用的整理櫃，將日常衣物與內衣等分開收納。她也各為丈夫和孩子準備了他們專用的櫃子。不可思議的是，妻子光是這麼做，就產生…
http://www.top1health.cn/Article/262/50720
生活愈忙，愈要給自己喘口氣！這樣做找回一個人的時間！

…這樣悠閒的一人時光之外，我也經常會開所謂的「一人會議」。整理行程、整理混亂的頭腦、反省自己、想起某個人、問問自己心裡的聲音、下些決定...... 以我自己來說，通常都會從對自…
http://www.top1health.cn/Article/318/50678
成熟女性必知！想讓另一半認真聽你說話，首先...

…，那還是選擇自我消化會比較安全一點。如果妳沒有先在心裡如前述整理過一次，就貿然將情緒丟出來，後果百害而無一利。畢竟，能夠如此寬容大度的男人，一般並不多見啊。**注意，請別要求男友扮…
http://www.top1health.cn/Article/262/50677
工作好累，負面情緒滿點？這樣做和壓力好好相處

…工作及周遭也會因你而改變。 **本文出自大田出版《心情整理術：今天也為你加油！》**
http://www.top1health.cn/Article/74/50607
促進新陳代謝8大妙招~營養師讓你瘦瘦瘦...

…近真的很多粉絲在問要如何才能「促進新陳代謝」呢？Donna 整理了最近坊間流行的方法來跟大家介紹。 - **1.多喝水：**想要促進新陳代謝，多喝水是一定要的。成年人的體重大…
http://www.top1health.cn/Article/101/50383
婚後兩人反而更陌生？這樣做加深伴侶牽絆！

…人再次確認彼此間的牽絆喔。 **本文出自大田出版《心情整理術：今天也為你加油！》**
http://www.top1health.cn/Article/262/50496
吃B群容易過敏？常見B群的誤解！真相大解析

…賴B群的提神效果，但許多常見的B群認知卻是錯誤的，今天微笑就整理了一些常見B群的錯誤認知，提供大家參考選用。 ![(圖片提供／微笑藥師網)][113571] **一、常見維…
http://www.top1health.cn/Article/320/50324
嘴饞想吃炸物？這樣做，用少少的油炸出酥脆炸雞

…特別美味。可是若想在家自己動手做，不但油的用量大，後續的收拾整理也很費工，是一道難度頗高的料理。不過，現在介紹的炸雞只要用1/4杯的油即可完成！使用平底鍋，只要用少少的…
http://www.top1health.cn/Article/248/50333
3個女人的戰爭！亮哲談家有兩千金的日常

…想，每天都像新家一樣，往壞的方向想，反正很快就亂了，有什麼好整理的。所以大人就是在這樣的天人交戰中度過每一天。雖然看似無奈，但只要在安全的範圍之內，我會放任她們儘量毀掉家裡。 …
http://www.top1health.cn/Article/201/50313
保護心血管！吃魚油控血脂，鯖魚秋刀魚好選擇

…了一圈，還會增加心血管疾病的機會。營養師張佩蓉幫大家整理出容易影響血壓、血脂的飲食陷阱，以及可以降血壓、降膽固醇、控血脂的健康吃法，學起來就可以輕鬆過冬了！ **最好…
http://www.top1health.cn/Article/248/50196
為什麼全世界的飲食指南都鼓勵吃魚？

…麼挑怎麼吃？有沒有什麼禁忌？別擔心，這篇文章營養師通通都幫你整理好了！ **吃魚一部曲：為什麼魚是超級健康食物？** 衛福部發佈的國民每日飲食指南有提到，魚提供了優…
http://www.top1health.cn/Article/320/50172
日瘦身達人快速整理！減醣期間，你可以吃什麼？

有些看似「健康」的減肥食物，其實並不適用在減醣飲食法，而且這樣的食物還不在少數。相反的，奶油或美乃滋反而是少醣的優良食物。有些蔬菜和調味料含醣量高，請謹慎確認。 **能吃…
http://www.top1health.cn/Article/145/50088
不想變得老又醜！這5個壞習慣別做

…天天刻下的。在此將容易使人變老、變醜的「表情壞習慣」整理如下，就可以看出不好的表情習慣，如何在我們臉上留下歲月的痕跡，破壞臉部的美感。仔細看看，這些表情的壞習慣，你中了幾個…
http://www.top1health.cn/Article/248/50084
女人更年期後易掉髮！喝山藥蘋果牛奶補充營養

…了減重而不吃東西，才不會讓頭頂越來越空喔！張佩蓉營養師幫大家整理出**以下5種必吃營養素：** **1.優質蛋白質** 前面提過的豆、魚、肉、蛋類食物都含有豐富的優…
http://www.top1health.cn/Article/248/47991
是協助孩子？還是藉機控制？別當直昇機父母！

…」「我媽每次都覺得我家裡打掃不夠乾淨，一定要過來幫我整理打掃，然後邊做邊念邊批評，雖然我聽得很煩，不過下班之後不用做家事就忍一忍吧。」必須倚賴上一代生活上的支援，這…
http://www.top1health.cn/Article/251/46960