排便 | 搜尋結果 | 華人健康網

「排便」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「排便」的資料

迷信檸檬美白？芭樂才是C女王！

…食纖維（去籽去蒂後），等於兩盤空心菜的膳食纖維含量，可以幫助排便、排除體內重金屬、有毒物質，還能降低膽固醇、減少脂肪吸收。另外，半顆芭樂也含有200毫克的鉀，算是高鉀食物，…
http://www.top1health.cn/Article/320/30286
便祕就吃香蕉？吃錯顏色更糟糕...

…蕉還含有鞣質，具有收斂性，這些要素有助改善拉肚子，卻無法幫助排便，反而有可能繼續便祕！ **黃色香蕉助排便　詳細原因看這裡** 至於黃色香蕉，其中的果膠已經在成熟過程中，轉…
http://www.top1health.cn/Article/320/30271
吃金針花防乳癌　巧搭木耳更給力

…認為金針花有清熱、消腫的作用，近代營養學則發現金針花高纖有助排便，且富含多種抗氧化成分和多醣體，有助預防女性乳癌，抑制癌細胞增殖，中醫師建議平常多吃些金針花，搭配木耳或香菇，保健更…
http://www.top1health.cn/Article/132/30217
媽咪寶寶都愛吃　高纖水果解便祕

…含有益健康的維生素、礦物質，以及相當重要的膳食纖維，可以幫助排便、預防便祕。但是，你知道嗎？不是所有水果都算高纖維，只有選對食物，才有助於緩解便祕。尤其是水果的果肉質地軟嫩，媽咪還…
http://www.top1health.cn/Article/320/30004
保健不做好，痔復發到老

…。循環做得好，肛門不再惱 **治療趁早：** 排便有出血，及早用注入軟膏，治療不趁早，痔陪你到老 **定期檢查：** 內痔難察覺，定期做檢查，發現有痔瘡…
http://www.top1health.cn/Article/30/29790
痔瘡大戰首部曲－內痔潛伏

…*痔瘡大戰四部曲：** **首部曲：**內痔潛伏在排便時會有少量出血，就代表可能已有內痔形成！請趕緊就醫確認原因。此階段痔核不會脫出，可用注入軟膏注入內痔部位治療與緩解 …
http://www.top1health.cn/Article/30/29788
外頭有痔，裡頭有事

…難得單獨長往往來自內痔瘡內痔不痛又不癢只有排便血渺茫等到外痔出來晃驚覺痔瘡痛又癢有痔青年淚兩行趁早治療肛門爽內外兼修勤保養有志…
http://www.top1health.cn/Article/248/29787
上班族有「痔」難伸　勿誤信偏方

…食不正常，以及熬夜不睡、嗜吃辛辣刺激食物，小心痔瘡復發，出現排便時伴隨出血，或是有明顯疼痛及異物感，站也不是，坐也不是，陷入兩難。 ![當外痔形成後，患者就會開始有疼痛、出血…
http://www.top1health.cn/Article/248/29786
平坦小腹養成術　讓「它」清空你的腸胃

…不到的菜量，更何況減重時只吃平常1/3的食物量，也難怪會出現排便不順、內分泌失調的困擾。想要揮別一臉菜色，就要挑選含有豐富膳食纖維的天然蔬果，膳食纖維停留在腸胃的時間較長，…
http://www.top1health.cn/Article/101/29894
吃蘋果皮能促排便？營養師解密…

…其蘋果的果皮是含有果膠最多的部份，甚至比吃蘋果肉還有助於促進排便的好處。但是，實情真的是這樣嗎？來聽聽國內營養師怎麼說。 ![蘋果皮和蘋果肉中的果膠，哪個含量多？][8686…
http://www.top1health.cn/Article/320/29780
你是香蕉便、小石便嗎？必知6型排便

…較黑，份量也較少。每天不妨花點時間觀察自己的糞便，並對照以下排便檢測表，了解自己的腸道狀況。 **【排便檢測表】** **◆ 香蕉型** **症狀：**香蕉型的糞便…
http://www.top1health.cn/Article/240/29726
大腸癌不上身！4徵兆揪出癌蹤

…腸癌的表現症狀非常多樣，統計上比較常見的症狀包括： 1. 排便異常：排便習慣改變，如原先排便習慣良好卻開始發生慢性腹瀉，便秘；甚至是雖然有便意，明明肛門卡著東西，卻又解不出來。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/29659
早上排便最順暢？搞錯了！破解3迷思

…中西醫師各有不同的看法！ **迷思1／早上是最佳的排便時間？** 坊間流傳每天提早30分鐘起床和馬桶培養感情，可以提高便意和促進排便，是一天中最健康的排便時段，長期…
http://www.top1health.cn/Article/302/29625
解除癌友便祕危機　纖維該怎麼吃？

幾乎每個人都曾有排便不順的經驗，滿腹宿便，蹲坐在馬桶上許久，卻不能如願享受「順暢」的快感，這種情況對癌症病友來說尤為常見。解決便祕的煩惱，補充膳食纖維是不二法門，不過，膳食纖維有種…
http://www.top1health.cn/Article/30/29486
人人有內痔，只是誰人知

…有內痔，可能你不知外表看沒事，裡頭有代誌久站或久坐，排便用力做瘀血生內痔，延伸成外痔內痔連外痔，痛到你失智注入用軟膏，衛生又明智內外一起治，痔好就沒事
http://www.top1health.cn/Article/240/29313