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…習慣的媽咪,是否不適合懷孕?** 為了寶寶的健康,建議還是戒菸吧!許多研究已顯示,長期抽菸會增加流產早產的風險,以及增加胎兒生長遲滯的情形,為了母體和寶寶的健康,請下定決心,趕快…
http://www.top1health.cn/Article/234/38149…:(1)飲食減鹽、(2)定期量血壓及控制、(3)減重、(4)戒菸、(5)規律運動及(6)節制飲酒,其中,飲食減鹽及定期量血壓更是關鍵!邱淑媞署長提醒民眾從18歲開始就養成定期量血壓…
http://www.top1health.cn/Article/28/38215…抽菸習慣、糖尿病、腎臟病等等高感染風險的民眾,可諮詢醫生如何戒菸以及預防感染肺炎,來保護肺臟的健康。胡念之醫師也表示,「目前,在常見的細菌性社區型肺炎中,僅有肺炎鏈球菌肺炎,有疫苗…
http://www.top1health.cn/Article/240/38169…及其他疾病的健康危害。 **電子煙不合法!別輕信「幫助戒菸」廣告詞** 目前國內並未核准電子煙製造、輸入或販售,也就是說,電子煙並非合法藥物或菸品。國健署提醒,電子煙外…
http://www.top1health.cn/Article/240/38158…於肺炎住院的患者,在出院前有二個作法,第一個是抽菸的患者,要戒菸;第二個就是要施打肺炎鏈球菌疫苗,預防下一次的感染。然而在台灣,這樣的預防接種觀念,還有待宣導,尤其有很多患者會擔心…
http://www.top1health.cn/Article/29/38100…卵巢組織,讓停經時間提早1~2年,要延緩更年期的發生,務必要戒菸。 - 免疫性疾病:有些免疫性疾病,也可能讓更年期提早到來。 - 未生育: 女性懷孕因為卵巢處於休息…
http://www.top1health.cn/Article/11/38022…,避免讓心情一直處在焦慮、憂鬱、悲傷、憤怒、恐懼中,同時最好戒菸。 **4.適度運動:**近年很多實驗或研究也發現,有適度運動的女性,卵巢機能比較健康,同樣的有運動的男性,精…
http://www.top1health.cn/Article/188/37860…,王宗道醫師建議患者先從日常作息開始調整,例如保持適度運動、戒菸酒、低鈉飲食…等,最重要是按醫囑用藥;但血壓如果依舊無法控制,應認知自己可能是「頑固型高血壓」患者。 ![台灣…
http://www.top1health.cn/Article/248/37790…善打鼾和睡眠呼吸中止症,首先要從改變生活習慣著手,其中減重、戒菸酒是首要任務。 ![嚴重睡眠呼吸中止症的患者應配戴正壓呼吸輔助器,將空氣加壓,撐開上呼吸道,避免造成呼吸中止。(圖…
http://www.top1health.cn/Article/29/37749…最重要的是控制相關危險因子,包括內科疾病的治療、青光眼治療、戒菸等。 此外,林暄婕醫師提醒,眼中風患者還須在眼科定期追蹤,如果發現黃斑部水腫,可於眼球內注射類固醇,或抗血管內…
http://www.top1health.cn/Article/244/37538…確的生活照護做起。林奕君醫師提醒患者特別注意飲食、感染控制和戒菸減重,維持良好的免疫力,才能化「癬」為夷。 **1.慎選食物:**由於乾癬本身是免疫系統相關的疾病,因此會造成…
http://www.top1health.cn/Article/242/37502…更要記得保暖,工作壓力疲憊不堪的時候要適度休息。最重要的就是戒菸、戒菸與戒菸,這些都是保護心臟、保護身體最重要的動作。
http://www.top1health.cn/Article/28/37494…必須仰賴的是陰莖血管充分充血。因此,建議吸菸的男性能盡量開始戒菸,免得成為勃起功能障礙的高危險群。 ![義大醫院泌尿科余燦榮醫師表示,現代人因為工作壓力較大,飲食也逐漸西化,…
http://www.top1health.cn/Article/248/37469…脂的關鍵,其實要從「控制整體熱量」著手,搭配規律的有氧運動、戒菸酒,以下提供4個飲食原則以及2道食譜,供民眾參考。 <!--more--> ![橄欖油、芥花籽油、苦茶油、杏…
http://www.top1health.cn/Article/248/37396…常有痰多、呼吸不順,運動易喘的不適,因此建議抽菸者應盡快接受戒菸指導,早日戒除菸癮,並且要避免暴露於空污與粉塵。 二是罹患自體免疫疾病,如:類風溼性關節炎、硬皮症,紅斑性狼瘡…
http://www.top1health.cn/Article/248/37356