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愛吃巧克力的民眾有福了!許多人喜歡巧克力的香甜滋味,卻又擔心過多的糖分和脂肪容易發胖,威脅健康。現在,美國研發出一種健康巧克力,大幅降低其中的糖分和脂肪,讓巧克力當中的成分「可可亞…
http://www.top1health.cn/Article/320/29034…朋友,日常生活中應盡量避免食用含咖啡因咖啡、碳酸飲料、濃茶、巧克力等食物。][84751] 另外,為避免影響人體內的鈣磷比,導致吃下肚的鈣質無法被有效吸收使用,一般會建議有骨質疏…
http://www.top1health.cn/Article/80/28997…能帶來些許酸甜與清新滋味。 - 小零嘴和糖果:聰明豆、妙卡巧克力、奧利奧巧克力、焦糖餅乾、糖漬栗子…等。 - 乾果:山核桃、榛果、開心果、椰子片…等。能夠增加脆度與強化口感。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/29023…外,還要忌吃辛辣與興奮神經的食物及飲品,如白酒、咖啡、濃茶、巧克力、碳酸飲料等。 **生活保健** 保持樂觀向上、知足常樂的良好心態;生活有規律,保持正常的起居節律;創造有…
http://www.top1health.cn/Article/145/28988…等於1碗白飯,其中還含有20公克的精緻糖。如果早餐吃的是兩片巧克力吐司、喝一杯240c.c.含糖紅茶,則等於攝取約85公克的醣類,大約等於1.4碗白飯的醣量,其中還包含40公克的精…
http://www.top1health.cn/Article/320/28834大家都知道巧克力的健康效果,此處指的是黑巧克力。黑巧克力是指未摻入牛奶(乳製品),含有40%~60%可可塊(cocoa mass)的巧克力。巧克力的健康效果不勝枚舉,比方說,報告指…
http://www.top1health.cn/Article/248/28922…起的慢性咳嗽。醫師提醒,胃食道逆流患者平時應避免番茄、洋蔥、巧克力等食物,睡覺時也可墊高枕頭,有助預防不適。 ![久咳不癒的民眾要當心,咳嗽有可能與胃食道逆流相關。][84371…
http://www.top1health.cn/Article/30/28877…期喝濃茶會增加月經量,影響身體健康。 **3. 大塊的巧克力:**適當的甜食對經期有好處,一般市面上的巧克力所含成分大多是糖分,過量的糖分則會讓身體內的微量礦物質消耗掉,反而…
http://www.top1health.cn/Article/320/28837預防貧血,先吃含鐵量高的咖哩?巧克力囊腫是子宮內膜異位症的種類之一,患者通常有經血量多,或因手術摘除囊腫,造成血紅素偏低導致貧血的情形。營養師表示,若要從平日飲食補充鐵質,與其選擇…
http://www.top1health.cn/Article/10/28767…都出現痛經合併腹瀉的症狀,到婦產科檢查,赫然發現左側卵巢出現巧克力囊腫,經手術切除後,透過人工生殖技術的協助才終於成功懷孕。醫師表示,巧克力囊腫是子宮內膜異位症的一種,會降低懷孕機…
http://www.top1health.cn/Article/132/28754女性的腹中大患,常見子宮肌瘤、卵巢巧克力囊腫,造成莫大困擾。傳統手術令人最擔心的是腸嚴重沾黏。但是,隨著醫療技術進步,利用達文西微創手術,可以減少手術的併發症。1名44歲江女士因子…
http://www.top1health.cn/Article/234/28724… **◆茶及咖啡** 紅茶、綠茶及咖啡都含有咖啡因,巧克力及熱可可的主要成分也有。另外,可口可樂及Red Bull紅牛能量飲料也含大量咖啡因。植物裡的咖啡因可防止植物被昆蟲…
http://www.top1health.cn/Article/333/28642… **地雷1/麵包內餡:** 一般民眾愛吃包紅豆、綠豆、巧克力、椰子、奶油等餡料的麵包,有些業者會使用果糖糖漿代替糖增添風味,然而果糖糖漿中就含有反式脂肪。此外,市面上的鹹麵包…
http://www.top1health.cn/Article/248/28619月經來,總是抱腹喊痛?小心,恐是「巧克力囊腫」作祟,即使手術切除,復發率也很高!傳統中醫認為巧克力囊腫的形成與免疫力、體質太差有關,建議除了多運動增強免疫力,應視個人體質,每星期飲…
http://www.top1health.cn/Article/259/28539…他命的五穀。 **充滿抗氧化力強的多酚** **辣椒巧克力飲** **【材料】**(2人份) 片裝巧克力(黑巧克力)…1片(58g) 牛奶…200ml 水…100m…
http://www.top1health.cn/Article/343/28552