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…,以遠離流感威脅。 ![天氣轉涼又是流感好發季節,疫苗保護千萬不可少。(圖片提供/亞東醫院)][109794] 亞東醫院胸腔內科張晟瑜醫師表示,流感病毒主要透過飛沫及接觸傳…
http://www.top1health.cn/Article/29/43323…NG! ![][109565] **迷思1/魚油可以保護心血管,也能降低膽固醇?** 魚油是萃取自深海魚的脂肪,主要含有EPA和DHA兩種多元不飽和脂肪酸,每一種魚油…
http://www.top1health.cn/Article/248/43188…more--> ![當大多數的孩子都接種疫苗,就會產生群體保護力。(攝影/江旻駿)][108737] **打疫苗增加抵抗力 即使感染症狀較輕** 至於施打疫苗的必要性,張…
http://www.top1health.cn/Article/87/42866…容易受到傷害。 面對這些複雜的情況,如果孩子學會了自我保護,就可以減少或避免許多不應該發生的悲劇。 **教女兒一些自我保護的基本常識** 對小女孩來說,她的安全意識、…
http://www.top1health.cn/Article/251/43095…中風等疾病的機率也都會提高,不可不慎。所以說,顧好牙齦,就是保護口腔健康的第一步。 **預防口腔疾病,從顧好牙齦開始做起** ![][108631] 牙齒健不健康,除…
http://www.top1health.cn/Article/237/42845…症狀也會增加敏感性牙齒發生的機率。 **預防口腔疾病,保護牙齦是第一步!** 如同前面調查結果所示,牙齦問題是最多人備感困擾的一項。事實上,餐後沒有做好口腔清潔的話,只需要…
http://www.top1health.cn/Article/237/42846…有訣竅** 蔡逸姍醫師自己有兩個四歲的孩子。她表示,要保護嬰幼兒的肌膚,先從了解嬰幼兒的肌膚開始。嬰幼兒的肌膚和成人不同,需要的防護也不同,比如說,嬰幼兒的肌膚較敏感脆弱,本…
http://www.top1health.cn/Article/24/42864…* **維他命A——是構成視網膜上感光物質的基本元素,有助保護眼睛。** EX:紅蘿蔔、甜南瓜、菠菜和荷蘭芹 **維他命E——具有抗氧化作用,防止眼睛老化。** EX:…
http://www.top1health.cn/Article/246/42814…,因此親子衝突總是不斷上演。 **〔地雷3〕對孩子過度保護,削弱他的獨立能力** 相當多的父母習慣事無巨細地呵護孩子、保護孩子,其實,如果站在維護兒童權利的立場上進行分析就…
http://www.top1health.cn/Article/145/42815…心,且最好是攝取優質蛋白質的食物來源。 **【保護腎臟的5大營養素】** **EPA/DHA——因含「ω−3脂肪酸」能降低尿蛋白,減少發炎因子產生** EX:…
http://www.top1health.cn/Article/246/42792…用。 此外,紅糖中含有的胺基酸、纖維素等營養成分,更有保護、恢復表皮及真皮纖維結構、鎖水機能;強化皮膚組織結構、彈性的作用,適度攝取也有利肌膚保養,達到美肌目的。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/40542…性關節炎」提早報到,不少人會選擇購買葡萄糖胺,希望藉此來達到保護關節、減緩磨損速度,以及刺激軟骨細胞新陳代謝,幫助修復受損軟骨組織,進而發揮保養關節的作用。不過,市售標榜含有葡萄糖…
http://www.top1health.cn/Article/302/40610…。 **4.維生素 B 群:**參與視神經細胞代謝,有保護眼瞼、結膜和角膜的作用。糙米、胚芽米、全麥麵包等全穀類食物,及肝臟、瘦肉、酵母、牛奶、豆類、綠色蔬菜等,都富含維生素…
http://www.top1health.cn/Article/248/40533…活中應如何防範這些意外災害,並教育自己的孩子,讓他們建立自我保護的意識,學習自我保護的方法。而父母親自己則需要特別留意孩子的活動,也要多學習防災方法,才能避免不幸意外降臨在自己孩子…
http://www.top1health.cn/Article/251/40508…,眼科醫師提醒,如果長期點長效型散瞳劑,加上未做好防曬工作、保護眼睛,仍有罹患白內障的風險,不可不慎! ![散瞳劑分為兩大類:一是短效型,另一為長效型。][106339] …
http://www.top1health.cn/Article/244/40196