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「保护」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「保护」的资料

保肝多吃高丽菜、木耳！枸杞6药材也神奇

中医认为，养肝就是养命，要想身体好，首先要保护好肝脏。肝脏是人体内代谢功能为主的主要器官，如果肝脏无法正常排毒，毒素就会滞留在体内。所以，若能吃对食物，对养肝才有利。保健养生达人推…
http://www.top1health.cn/Article/239/50538
研究：吃花椰菜延缓大脑老化！叶黄素立大功

你知道叶黄素对眼睛好，但你知道它也可以保护大脑吗？美国研究发现，血液中叶黄素浓度较高的人，在认知能力的测试中表现较佳！叶黄素是植物中的天然成分，多吃绿花椰菜、菠菜、地瓜叶等绿叶蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/50549
抽菸伤血管！点菸前喝杯红酒可能有保护效果？

根据过往的研究，科学家发现吸菸者比非吸菸者有更高的心血管疾病死亡风险，而根据《The American Journal of Medicine》刊登德国萨尔兰大学(Universi…
http://www.top1health.cn/Article/248/50454
人帅益生菌、人丑一身菌！益生菌食用5撇步别搞错

…辅助效果，以及预防代谢症候群等。 **新发现：益生菌有保护骨骼的作用** 但是，益生菌的效果还不止于此，原来更新的研究发现，益生菌还有保护骨骼的作用。营养师黄晓彤表示，有研…
http://www.top1health.cn/Article/320/50413
保护心血管！吃鱼油控血脂，鲭鱼秋刀鱼好选择

…脏病等风险。平时除了正确饮食，还可以补充天然鱼油，调节血脂、保护心血管！ ![][209351] **天冷饮食不忌口　当心心血管疾病** 低温不但会造成血压偏高，还会减慢…
http://www.top1health.cn/Article/248/50196
脑袋好灵光　永远不怕老　老了就健忘？这样做让脑袋好灵光

…收讯息。平时多摄取沙丁鱼、鯷鱼、鲑鱼、鲔鱼…等深海鱼，不但能保护心血管健康，也能维持大脑的好记性。身体在正常代谢的过程中，会产生伤害脑细胞的自由基，造成脑细胞凋亡。饮食均衡…
http://www.top1health.cn/Article/31/50141
益生菌好强大，能保护骨骼！食用5撇步别搞错…

…辅助效果，以及预防代谢症候群等。 **新发现：益生菌有保护骨骼的作用** 但是，益生菌的效果还不止于此，原来更新的研究发现，益生菌还有保护骨骼的作用。营养师黄晓彤表示，有研…
http://www.top1health.cn/Article/101/46901
冬天皮脂膜被破坏了…这3种天然种籽油巧呵护

…，尤其碰到干冷的季节特别明显。所以需要选择适合的护肤品保养。保护皮脂膜要选择适合自己肌肤的保养品成分。而来自纯净的大自然的成分，比较不会造成肌肤过敏。爱地球、做环保、取自天…
http://www.top1health.cn/Article/249/46938
季节流感肆虐！孕妈咪必知3大防护攻略

…**【流感的孕期防护】** 面对流感大流行时，第一：要懂得保护自己、尊重他人、避免出入公共场所。第二：提升自我免疫力。第三：接种流感疫苗。卢信芬医师表示，每个人从小到大，感染的病…
http://www.top1health.cn/Article/234/46867
【健康吃喝动】华人健康网讲座～照顾关节趁现在！

…业又热情的营养师讲解基础知识，让你秒懂关节炎的原因，以及可以保护骨骼和关节的好食物。接下还，再搭配现场实做活动，亲手调制爱护关节的健康饮品，再跟着营养师一起做简单的小运动加…
http://www.top1health.cn/Article/248/45708
提升自我保护力！南瓜猪肉炒蒜头

**强化黏膜组织让血液循环更顺畅** 南瓜鲜艳的橙色果肉是来自β-胡萝卜素。胡萝卜素在体内会转变成维生素A，可强健黏膜，提高对感染疾病的免疫力。自古有一句「冬至食用南瓜就不会感冒…
http://www.top1health.cn/Article/320/45658
维生素D加钙，从孕前到停经后的全方位保护

维生素D是人体必需的营养素，更是参与人体重要生理功能的贺尔蒙，具有促进骨骼与肌肉发展的功能，更可调控细胞生长与免疫反应，达到抗癌与抗发炎的效果。根据2005-2008年国人营养健康…
http://www.top1health.cn/Article/165/44543
保护尿道健康！快做这8瑜珈动作

在瑜珈里，位于髋部、生殖系统附近的能量被归类至水元素里，所以当身体里的水元素失衡时，就会导致该部位的病痛，像是尿道阻塞、性器官功能失调、尿道感染等症状。同时，这个部位汇…
http://www.top1health.cn/Article/10/44576
尴尬比不知道好！夏克立谈夏天性别教育

现在社会都认为，养育女儿父母要付出更多的心血，因为要时时刻刻保护她不受到侵害。虽然夏天现在还是小孩子，但从她很小的时候，我们就开始灌输她性别的观念，就是要让她知道自己是女生，不能在…
http://www.top1health.cn/Article/251/44526
不让蛀牙找上孩子！保护牙齿必知4重点

台湾是属于高蛀牙率的地区，很多家长都会有「为什么我家小孩这年纪就会蛀牙？是不是哪边的营养不足够？」这样的问题和烦恼。 ![][109947] 而也有不少家长则是抱持着反正孩…
http://www.top1health.cn/Article/237/43385