…,尤其碰到乾冷的季節特別明顯。所以需要選擇適合的護膚品保養。保護皮脂膜要選擇適合自己肌膚的保養品成分。而來自純淨的大自然的成分,比較不會造成肌膚過敏。 愛地球、做環保、取自天…
http://www.top1health.cn/Article/249/46938…**【流感的孕期防護】** 面對流感大流行時,第一:要懂得保護自己、尊重他人、避免出入公共場所。第二:提升自我免疫力。第三:接種流感疫苗。盧信芬醫師表示,每個人從小到大,感染的病…
http://www.top1health.cn/Article/234/46867…業又熱情的營養師講解基礎知識,讓你秒懂關節炎的原因,以及可以保護骨骼和關節的好食物。 接下還,再搭配現場實做活動,親手調製愛護關節的健康飲品,再跟著營養師一起做簡單的小運動加…
http://www.top1health.cn/Article/248/45708**強化黏膜組織讓血液循環更順暢** 南瓜鮮豔的橙色果肉是來自β-胡蘿蔔素。胡蘿蔔素在體內會轉變成維生素A,可強健黏膜,提高對感染疾病的免疫力。自古有一句「冬至食用南瓜就不會感冒…
http://www.top1health.cn/Article/320/45658維生素D是人體必需的營養素,更是參與人體重要生理功能的賀爾蒙,具有促進骨骼與肌肉發展的功能,更可調控細胞生長與免疫反應,達到抗癌與抗發炎的效果。根據2005-2008年國人營養健康…
http://www.top1health.cn/Article/165/44543在瑜珈裡,位於髖部、生殖系統附近的能量被歸類至水元素裡,所以當身體裡的水元素失衡時,就會導致該部位的病痛,像是尿道阻塞、性器官功能失調、尿道感染等症狀。 同時,這個部位匯…
http://www.top1health.cn/Article/10/44576現在社會都認為,養育女兒父母要付出更多的心血,因為要時時刻刻保護她不受到侵害。雖然夏天現在還是小孩子,但從她很小的時候,我們就開始灌輸她性別的觀念,就是要讓她知道自己是女生,不能在…
http://www.top1health.cn/Article/251/44526台灣是屬於高蛀牙率的地區,很多家長都會有「為什麼我家小孩這年紀就會蛀牙?是不是哪邊的營養不足夠?」這樣的問題和煩惱。 ![][109947] 而也有不少家長則是抱持著反正孩…
http://www.top1health.cn/Article/237/43385…,以遠離流感威脅。 ![天氣轉涼又是流感好發季節,疫苗保護千萬不可少。(圖片提供/亞東醫院)][109794] 亞東醫院胸腔內科張晟瑜醫師表示,流感病毒主要透過飛沫及接觸傳…
http://www.top1health.cn/Article/29/43323…NG! ![][109565] **迷思1/魚油可以保護心血管,也能降低膽固醇?** 魚油是萃取自深海魚的脂肪,主要含有EPA和DHA兩種多元不飽和脂肪酸,每一種魚油…
http://www.top1health.cn/Article/248/43188…more--> ![當大多數的孩子都接種疫苗,就會產生群體保護力。(攝影/江旻駿)][108737] **打疫苗增加抵抗力 即使感染症狀較輕** 至於施打疫苗的必要性,張…
http://www.top1health.cn/Article/87/42866…容易受到傷害。 面對這些複雜的情況,如果孩子學會了自我保護,就可以減少或避免許多不應該發生的悲劇。 **教女兒一些自我保護的基本常識** 對小女孩來說,她的安全意識、…
http://www.top1health.cn/Article/251/43095…中風等疾病的機率也都會提高,不可不慎。所以說,顧好牙齦,就是保護口腔健康的第一步。 **預防口腔疾病,從顧好牙齦開始做起** ![][108631] 牙齒健不健康,除…
http://www.top1health.cn/Article/237/42845…症狀也會增加敏感性牙齒發生的機率。 **預防口腔疾病,保護牙齦是第一步!** 如同前面調查結果所示,牙齦問題是最多人備感困擾的一項。事實上,餐後沒有做好口腔清潔的話,只需要…
http://www.top1health.cn/Article/237/42846…有訣竅** 蔡逸姍醫師自己有兩個四歲的孩子。她表示,要保護嬰幼兒的肌膚,先從了解嬰幼兒的肌膚開始。嬰幼兒的肌膚和成人不同,需要的防護也不同,比如說,嬰幼兒的肌膚較敏感脆弱,本…
http://www.top1health.cn/Article/24/42864