春天就要養肝!此時飲食清淡,多吃蔬果、少吃肉,就是最簡單的養肝方式。營養師建議,現在是梅子的產季,不妨自己做「紫蘇梅」,再搭配新鮮五彩蔬果,像是小黃瓜、小番茄、三色甜椒等做成沙拉,…
http://www.top1health.cn/Article/320/37516C肝患者有福了!C型肝炎是國人重要肝病殺手之一,最近國內引進多款C肝口服新藥,但1個療程估計需花費上百萬,非一般民眾所能負擔。對此,肝病防治學術基金會與藥廠合作,推動C肝新藥公益贈…
http://www.top1health.cn/Article/30/37448今天晚餐準備煮什麼湯呢?中醫養生保健講究天人合一、順應時序,中醫師提醒,春天是百病孳長的季節,民眾養生首重養肝顧肝,建議每天燉煮排骨湯或蔬菜湯時,加入柴胡、防風、當歸等中藥材共煮,…
http://www.top1health.cn/Article/80/37394近日治癒高達9成5以上,但是藥價昂貴的C肝新藥,到底會不會納入健保?引發關注。由於健保署表示,擬10年編列台幣800億預算納入健保給付,醫師公會全國聯合會今30日發出聯合聲明表示,…
http://www.top1health.cn/Article/88/37435肝病是國病,在台灣約有60萬C型肝炎患者,飽受病魔摧殘。為響應世界衛生組織(WHO)2030年根除病毒性肝炎目標,台灣肝臟研究學會公開3點呼籲,期待政府應儘速提出「國家型C肝防治政…
http://www.top1health.cn/Article/132/37352你有脖子腫大、莫名心跳加快、感到胸悶、心悸、手抖冒汗、眼球突出等症狀嗎?小心甲狀腺亢進找上門。知名養生諮詢師提醒,調整飲食才能幫助自己,有甲狀腺亢進的人有飲食生活5大要訣,包括避免…
http://www.top1health.cn/Article/315/37181國內有逾52萬人感染C型肝炎病毒,如果不治療,可能會惡化為肝硬化或肝癌,而奪走性命。針對C肝藥物研究有新突破發現,根據多位肝病治療權威所帶領的研究團隊研究新發現,台灣若能使用療程短…
http://www.top1health.cn/Article/233/37210春天天氣變化大,情緒也隨之起起伏伏,容易生氣、焦慮?這可能是身體肝火旺盛作祟!中醫學理論認為,肝臟運作的好壞,會影響人的精神和情緒,春天適度飲用一些養肝茶,不僅可以調理肝臟功能,也…
http://www.top1health.cn/Article/80/37141您知道一天掉多少頭髮是正常的嗎?大部份人可能不會特別去注意這個問題,但產後媽咪們或家有產婦的家人,就可能曾被那驚人的產後落髮量嚇到過,甚至很多生產過的媽咪,都曾經因為那大把大把的掉…
http://www.top1health.cn/Article/248/37119春天萬物蓬發,也是人體肝氣生發、活動力漸盛和擺脫疲倦的時機,正是養肝的好時節。不過,傳統中醫認為養肝前需「補腎」,堅果類食物就是最簡便的補腎飲食,但堅果另有高油脂和普林偏高等問題,…
http://www.top1health.cn/Article/132/37101春分節氣到來,正是「肝氣」最盛的時候,肝氣一定要舒發,不能壓抑,一旦壓抑會造成肝氣鬱結,使人感覺煩躁、情緒波動,並引發頭痛、腹脹、失眠、肥胖等問題。食療養生家建議食用一些「疏肝理氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/37117《紅樓夢》中的林黛玉每到春季,就會復發咳嗽、痰血的疾病。眾所周知,她的肺不好,卻不知道她的病也與肝有關係。肝臟在五行中和「木」對應,春季為草木繁華的生發季節,在生發之際,自幼多愁善…
http://www.top1health.cn/Article/248/37094春天減重該怎麼吃?現代女性流行吃生菜沙拉減重,但是春天氣溫乍暖還寒,生冷沙拉吃多了,反而容易形成虛冷體質。營養師建議女性朋友不妨配合中醫「春季養肝」的理論,將冷沙拉改為溫沙拉,新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/80/37085「花椰菜抗癌」的說法大家早已耳熟能詳,包含抗乳癌、抗腸癌、抗口腔癌都有相關研究,卻很少針對「肝癌」進行探討。別以為只有喝酒容易引發肝癌,無論胖子還是瘦子都常見的「脂肪肝」,也是肝癌…
http://www.top1health.cn/Article/320/36958魚油、魚肝油,傻傻分不清?魚油可不是魚肝油的簡稱,兩者的成分來源、功效更是完全不一樣!想要降膽固醇、降血壓應該補充哪一種?餵母奶的媽咪又適合吃哪個?別再亂補了,就讓營養師來告訴你吧…
http://www.top1health.cn/Article/320/36919