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「陰虛」搜尋結果

總共找到 668 筆符合關鍵字「陰虛」的資料

桂圓藜麥粥　補血補纖好滋味

…，多食易滯氣，有上火發炎症狀的時侯不宜食用。此外，內有痰火或陰虛火旺，以及濕滯停飲者忌食；凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良之時忌食。  …
http://www.top1health.cn/Article/320/22566
羊肉進補有竅門　仙靈椰子去燥熱

…腫、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉乾痛、牙齦腫痛、大便稀爛、泄瀉、陰虛火旺等，最好不要食用羊肉。此外，一般健康的人一次不宜貪吃過多羊肉，尤其小孩應控制在每天50至100克為宜。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/22371
燉肉加點黃耆　冬季增免疫效果佳

…鹽。燉好後吃肉、喝湯皆宜，每週1至3次。此外，有明顯陰虛、鬱熱症狀表現，如手足心熱、胸脅脹悶、便祕等症狀的人則不適合食用。 **資料來源：39健康網www.39.ne…
http://www.top1health.cn/Article/320/22304
美麗肌膚喝這味！魚皮湯給你好氣色

…攝取過量，很可能破血傷陰。尤其如果有喉嚨痛、喉乾、大便乾燥等陰虛火旺症狀，就不適宜食用生薑。
http://www.top1health.cn/Article/399/22130
失眠睡不好？喝益氣荸薺牛奶汁

失眠，心中煩亂不安，多由於心火、肝火、膽虛或陰虛火旺所致。現代醫學則認為，睡眠障礙、身體疾病、情感因素、生活方式等皆會造成失眠。 **禁用食物：** 辛辣刺激性食物咖…
http://www.top1health.cn/Article/203/22195
耳朵嗡嗡響？緩耳鳴喝桑椹紅棗茶

…／**百合20克研成粉末，每次用溫水沖服10克，每日2次。對陰虛火旺所致的耳鳴療效較好。 **生活老偏方3／**黑芝麻、核桃仁各25克，一同搗碎加白糖調服，每日1次。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/145/22181
白天補錯眠NG　百合蓮子湯助好眠

…老人常面臨失眠困擾。中醫師指出，造成銀髮族失眠的根本原因是「陰虛」，尤其是「陰虛陽亢」會加重陰虛症狀，導致失眠越來越嚴重，建議可多吃些養陰食物，如菌類、魚類等，或是飲用百合蓮子湯幫…
http://www.top1health.cn/Article/239/22165
孕婦少吃薏仁？孕期進補禁忌報你知

…杜仲、紅參、鹿茸、杜仲、蟲草、肉桂和海馬等。 **二、陰虛** 陰虛容易產生虛熱，表現出的症狀多為口乾舌燥、喉嚨乾痛或頭暈目眩，容易盜汗、易怒，常常覺得體熱、膚微燙的感覺，…
http://www.top1health.cn/Article/200/22152
益氣顧脾胃　冬喝山藥排骨湯好滋補

…胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品，不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用以治療脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症。山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/22091
薑愛鴨不愛羊　為何吃不到薑母羊？

…、補陽之藥品較多，若是平時有火氣大、容易口苦口臭、便祕痔瘡或陰虛燥熱等症狀，以及更年期的人，都不適合過度攝取，每星期最多1次為限。此外，肉類或內臟類都是屬於高膽固醇、高飽和…
http://www.top1health.cn/Article/258/22083
男人也要補！吃乾薑補腎展雄風

…應用，且用量大了很可能破血傷陰。如果有喉痛、喉乾、大便乾燥等陰虛火旺症狀，就不適宜用薑了。此外，應當注意的是，腐爛的生薑中含有毒物質黃樟素，對肝臟有損害，所以一旦發現生薑腐爛就千萬…
http://www.top1health.cn/Article/320/22062
冬天非補不可？女熱補男溫補大不同

…不要沒病過補，不要有病濫補，不要以形補形」3不原則；建議體質陰虛者，如有潮熱、唇紅口乾、大便燥結、小便黃短等，可多吃補陰食物，如芝麻、糯米、乳製品、蔬果、魚類；陽虛者，若有疲乏無力…
http://www.top1health.cn/Article/80/21975
了解你的體質再進補　不會補錯身

…質做調整，中醫將人體體質大略分為5種，包括：氣虛者、血虛者、陰虛者、陽虛者、燥熱者，根據不同的體質選擇不同的食物來進補，才是最上策！在進補期間，還要嚴格控制食用量，避免出現補過頭的…
http://www.top1health.cn/Article/80/21976
愈補愈大洞！進補上火流鼻血又頭痛

…陽虛體質的人較多，而現代人工作繁忙、壓力大、飲食不均衡，以致陰虛火旺體質的人較多，進補過度反而會越補越上火。 **進補過頭太燥熱，身體陰陽失衡引起上火** 什麼是「上火」？…
http://www.top1health.cn/Article/248/21980
肉食控進補　少纖維便祕有痔難伸

…肉，也有益處。 **吃鴨肉禁忌：** 鴨肉性涼，脾胃陰虛、經常腹瀉者忌用。鴨肉不能與龜肉、鱉肉同食。此外，也有一說鴨肉微毒，所謂微毒，應該是指鴨肉性冷，多吃會有下痢腹瀉的情…
http://www.top1health.cn/Article/248/21983

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