…的嘟嘟嘴唇,清純又性感!一起來看看她平常都如何保養肌膚,化妝防曬,健身運動,健康飲食。 ![][80754] **肌膚保養** 依次塗抹化妝水,精華液,眼霜,乳霜是…
http://www.top1health.cn/Article/292/26699…--more--> ![韓德生醫師表示,由於現代人注重防曬,且富含維生素D3的蛋黃、動物內臟等食物,多屬於高膽固醇的食材,食用過量易造成人體負擔,因此飲食與生活習慣難以補充到…
http://www.top1health.cn/Article/165/26616…好曬出健康膚色;為了盡情曬太陽又不曬老、曬傷,心如一定會擦上防曬、勤補擦,同時加強保濕的保養工作,在泳池畔享受陽光時,臉部也會特別以遮陽帽或毛巾阻絕陽光直接照射,藉以維持吹彈可破的…
http://www.top1health.cn/Article/292/26648…在豔陽下曝曬,應該選擇陰涼通風處。 **3.外出注意遮陽、防曬** 避免長時間待在推車上、停駛的汽車內。注意孩子的衣著。寶寶的衣服重點在胸腹部位的覆蓋,只要確保手腳不冰冷,過多…
http://www.top1health.cn/Article/213/26652…無風無雨無太陽的情況下,還能撐傘不怕他人眼光的人,就是真正的防曬達人。」這句話是出自皮膚科醫師之口,你就知道自己平時的防曬有沒有做足了!醫師指出:「紫外線指數超過7就是超量,全台外…
http://www.top1health.cn/Article/242/26629…問題2/髮質一到夏天就變差?** 妳可能不知道,頭髮也需要防曬!面對夏日艷陽,頭髮若不防曬將衍生出髮質受損、頭髮褪色等問題,建議出外盡量戴上帽子或使用具SPF係數的商品為頭髮做好…
http://www.top1health.cn/Article/249/26490…1] 小兒科醫師黃立心提醒,上班族從事戶外活動時應注意防曬、盡量穿著透氣排汗的衣服,及多補充水分以預防中暑,並利用對皮膚溫和不刺激成分的退熱貼片,緩解因高溫所引發的身體不適。…
http://www.top1health.cn/Article/240/26365…、電扇保持涼爽。 3. 外出時選擇淺色、寬鬆的衣物,並做好防曬措施。 4. 戶外活動最好安排在早上或黃昏後。 5. 避免在濕熱的環境下做劇烈運動,應選擇通風的場所進行。 6…
http://www.top1health.cn/Article/248/26392…為強烈,這段期間儘量不要在戶外活動,否則至少要採用適當的物理防曬及備品,如遮陽傘、大草帽、退熱貼片,同時時間要短,外出時的衣著則盡量選用棉、麻、絲類的織品,以免大量出汗時不能及時散…
http://www.top1health.cn/Article/240/26319…防皮膚色澤加深;出門時應戴寬邊遮陽帽、撐傘或穿長袖衣褲,並塗防曬 產品。 <!--more--> ![當傷者沮喪、懊惱「早知道就⋯」告訴他「這是意外,不是你的錯!」由於此次…
http://www.top1health.cn/Article/242/26238…其中又以女性、越年輕者缺乏的情形越嚴重;尤其在溽暑夏日,民眾防曬美白將全身包緊緊,更阻礙維生素D攝取,讓健康大打折扣。 ![醫師蔡忠文(如圖)表示,逾 8成上班族維生素D不足,又…
http://www.top1health.cn/Article/320/26180撐陽傘、戴帽子、擦防曬乳…,炎炎夏日,民眾出門總是想盡辦法努力防曬。不過,裝備再齊全,還是很難完全不曬黑,有沒有方法能幫助美白?中醫師指出,調整膚況必需從肝、肺著手,建議民眾自製飲…
http://www.top1health.cn/Article/81/26051…用具有控油吸油成分的保濕乳加以調理。 **保養方法4/防曬也很重要** 針對痘疤問題,要避免色素疤痕產生、降低用藥的光敏感反應,做好防曬是關鍵之一,UVA與UVB都要全面防…
http://www.top1health.cn/Article/242/26016…熱傷害 小撇步別輕忽** ![不論在海邊或是外出,都需做好防曬,避免熱傷害。][78671] **要訣1.保持涼爽:** a.穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣的衣服。 b.室…
http://www.top1health.cn/Article/33/25957隨著防曬觀念普及,現代女性越來越重視對紫外線的防護,不過光為身體與臉部肌膚擦上防曬可不夠,若要做到真正滴水不漏的防護,頭皮、頭髮、指甲和嘴唇的防曬就絕不能被輕忽!來看專家怎麼說: …
http://www.top1health.cn/Article/242/25919