…而冒出的針眼,也和太常睡前滑手機有關係!以下由台北榮總眼矯形重建科主任蔡傑智醫師一一分析: **1. 藍光與黃斑部病變** 過去對眼睛有害光線的防範大多強調紫外線,但近…
http://www.top1health.cn/Article/67/52772…在此阿包醫生提出一個新觀念,既然寶寶都會洗澡,何不從洗澡開始重建屏障?因為洗澡是肌膚補充水分的時間,所以採用正確的洗澡方式很重要。請注意以下4原則: **1.水溫勿過燙:**…
http://www.top1health.cn/Article/242/52761夏天熱爆了,許多人不想被太陽烤得發昏,寧可待在辦公室或家裡吹冷氣,但吹著、吹著,頭也跟著隱隱發疼。遇到這種情況,您會如何止痛呢?調整環境溫度、喝溫水、按摩,還是吃止痛藥?其實,用芫…
http://www.top1health.cn/Article/80/52776…之後應調理脾胃,化生氣血,使之康復。近代研究指出,補益腎氣,重建月經周期,才能使崩漏得到徹底的治療。「經水出諸腎」,腎氣盛,月事才能以時下,對青春期、育齡期的虛證患者,補腎調經則更…
http://www.top1health.cn/Article/254/52705…空心掌或用按摩棒、毛刷,叩擊拍打各3回,即使是懶美人也能輕鬆重建美腿體質。 **【足三陽經】:**即為胃經、膽經、膀胱經,分別位於大小腿前、外、後側,拍打方向應從上而下。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/52581…不用煩惱,可惜的是,很多時候,下半身肥胖是「吃」出來的,想要重建美腿體質,還需先矯正NG飲食習慣!該怎麼做呢?美女中醫師和正妹營養師一次告訴妳! **吃錯了,腿會胖!…
http://www.top1health.cn/Article/82/52580…片關閉心房中膈缺損,將異常接至右心房的兩條肺靜脈隔回左心房,重建三尖瓣,並採迷宮手術解決房顫,總算解除了心臟危機。 而因供養不足導致的肝衰竭,也在術後因血氧循環恢復而解除;至…
http://www.top1health.cn/Article/36/52686…學術界三方應更主動溝通、提供更多相關資訊,協助民眾瞭解食品,重建消費者對食品安全的信任。 **食品安全風險溝通策略** 食品為高度涉及個人與情感的話題…
http://www.top1health.cn/Article/248/52566…,強化包括六大預防照護主題方向,包括:肌力強化運動、生活功能重建訓練、社會參與、口腔保健、膳食營養及認知促進等,希望達到預防失能、延緩失智及成功老化之目標。 隨著社會變遷…
http://www.top1health.cn/Article/110/52579…多按摩 啟動腸道蠕動的開關** 除了透過飲食習慣的改變重建腸道功能之外,葉濡端中醫師表示,適度按摩手臂前端的「支溝穴」、腹部的「天樞穴」和「大橫穴」,對於促進腸道蠕動都有不錯…
http://www.top1health.cn/Article/258/52507溽暑夏日,喝茶不僅消暑,更能清热解渴。但是,熱沖茶、冷泡茶,喝哪一種茶才能喝出茶葉的營養,又不會因為茶葉釋放出來的咖啡因而傷胃?根據農委會一項研究發現,冷泡茶較熱沖茶所含的咖啡因、…
http://www.top1health.cn/Article/320/52371夏天想要甩掉脂肪,做有氧運動如騎單車,慢跑,游泳等,是減脂的不錯選擇。網路傳言「騎車時單腿用力」這個小技巧,有助於讓有氧運動事半功倍,是真的嗎?專家表示,掌握正確2秘訣,才能真正讓…
http://www.top1health.cn/Article/306/52256…醫科主治醫師吳建東表示,中醫對於罹患多囊性卵巢症候群患者的減重建議,莫過於愼選飲食,以及適度運動,如果有虛火、痰濕、血瘀等多囊性卵巢症候群常見的體質問題,也建議接受治療,以改善症狀…
http://www.top1health.cn/Article/140/52230…你是否做好「腦內革命」,從食物、生活型態的認知,做一個根本的重建。其中「腦內革命」的第一步,就是要把家裡的麵包先扔一邊?曾經像一般人也會學習在家做全麥麵包的他,以為雜糧麵包、全麥麵…
http://www.top1health.cn/Article/101/51946…X光片及脛骨斷層掃瞄影像,放到模擬軟體中,軟體會將影像做3D重建。醫師與工程師討論後,在電腦中設定所有參數,規劃矯正的角度與方向,最後列印出客製化的3D手術導引模板。 手術中…
http://www.top1health.cn/Article/238/52057