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「訣竅」搜尋結果

總共找到 758 筆符合關鍵字「訣竅」的資料

冬天進補別踩地雷　糖尿病友牢記3訣竅

…取量，勿食用過多。][87780] **3注意事項＋3品嘗訣竅　糖尿病患安心進補** 不過，劉怡俊醫師指出，糖尿病病友，或是有腎功能退化的患者，並非就不能跟隨潮流進行冬令進補，…
http://www.top1health.cn/Article/302/30246
吃火鍋前請三思！健康吃鍋有訣竅

冬天可說是火鍋的季節，在冷天享受暖呼呼的美食真的好誘人！然而，這一鍋卻暗藏不少健康危機，雖然可以吃到許多蔬菜，但是更多人吃進肚裡的卻是大量肉類、油膩湯頭以及加工食品，萬一再加上飯後…
http://www.top1health.cn/Article/320/30223
孩子討厭睡覺？專家教你這樣做

…時，父母也能從睡眠狀態中瞭解孩子的滿足程度。 **回應訣竅** 向孩子說明睡覺的重要性，並且對於孩子擁有的睡眠習慣予以稱讚。也可以詢問孩子一些問題，例如：「喜歡媽媽唱安眠曲…
http://www.top1health.cn/Article/87/30204
少年維特的煩惱？專家教你跟孩子「談情說愛」

…多名異性朋友往來會好過只與一個異性朋友交往。 **回應訣竅：** 請自然地認同孩子的回答。記得告訴孩子：「對待女生（或男生）的時候要謹慎且有禮貌才行，瞭解吧？」對異性的尊重…
http://www.top1health.cn/Article/251/30183
柿子吃錯會傷胃　別碰4個地雷

…掉，因此較不容易在胃裡產生沉澱結塊。 **【柿子挑選4訣竅】：** 甜柿現正是盛產季節，建議可以下列方法挑選： **訣竅1／挑硬的吃：** 甜柿硬度挑選愈硬愈鮮脆，…
http://www.top1health.cn/Article/320/30143
寶貝放學情緒低落？專家教你問出緣由

…係。這所有因素的總合構成了：快樂的學校生活。 **回應訣竅**　孩子能維持這份快樂，父母也能感到開心。當媽媽為此高興時，孩子會認為：「媽媽看到我心情很好所以她也跟著我一起…
http://www.top1health.cn/Article/251/30100
天冷不想洗頭？3大訣竅教妳偷懶也亮麗

…好不想洗頭！」逐漸成為每天晚上心中無聲的吶喊。提示大家幾個小訣竅，讓洗髮周期延長，在冷冷的冬天能偷個懶又亮麗出門。 **第一招：善用乾洗髮噴霧** 這幾年乾洗髮噴霧超級…
http://www.top1health.cn/Article/93/30096
別老是責備孩子　專家教你問出孩子犯錯原因

…媽不要過度期待孩子會成為一個不屈不撓的鬥士。 **回應訣竅** 完整接受孩子的情感表達是解決問題的第一個步驟。接著請鼓勵孩子，告訴孩子他一定能做得很好。跟孩子說媽媽會幫助他…
http://www.top1health.cn/Article/251/30072
寶貝有分離焦慮？爸媽可以這樣做

…起去嗎？」「可以多陪我玩一下之後再出門嗎？」 **回應訣竅** 既然要出門就乾脆開朗地笑著回應孩子。告訴孩子，雖然媽媽現在要暫時到別的地方，但是重要的是，媽媽會再回來陪你一…
http://www.top1health.cn/Article/251/30047
孩子竟回答不喜歡媽媽？不被信賴原因恐是

…喜歡」，所有教養所導致的疲勞將瞬間煙消雲散。 **回應訣竅：** 請媽媽也要以開心的心情回答孩子：「媽媽也愛你。」此時，稱呼孩子的名字比起說「你」這個代名詞更能幫助孩子…
http://www.top1health.cn/Article/305/30030
黑毛豬還白豬好？美食家梁瓊白教你這樣挑

…榜出產地，例如來自三峽或旗山、美濃等。 **選購&烹調訣竅** 其實除了這些地區，別處也有黑毛豬，只要選定肉質，跟產地並無直接關係，而黑毛豬或白毛豬也只是品種不同，跟養殖吃…
http://www.top1health.cn/Article/324/30031
喝咖啡降低死亡率？營養師：這3招就對了

…還是要以喝水為主。  ![喝咖啡有訣竅！空腹別喝黑咖啡，飯後也要間隔1小時再喝比較好。][87187] 不過，每個人對咖啡的耐受性都不同，民眾可以視…
http://www.top1health.cn/Article/320/29980
只要3撇步　不會把花生黃麴毒素吃下肚

…恐會影響人體健康。建議在挑選及保存花生相關產品時，掌握3個小訣竅，避免吃進黃麴毒素。 **世界衛生組織：黃麴毒素為一級致癌物** 衛生福利部南投醫院蔡玉思營養師表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/29946
冬天血壓飆升　原來是缺鈣了

…毫克鈣質、方便取得的牛奶，就是不錯的選擇。 **補鈣有訣竅！維生素D3鞏固鈣質吸收** 值得注意的是，除了透過上述方式補鈣外，由於鈣質進入人體後並非馬上被利用，必須透過維生…
http://www.top1health.cn/Article/248/29844
保養別犯錯！洗臉有助保養品吸收

…的肌膚保養一定要做好保濕。][86766] **洗臉有訣竅！早晚適度使用洗面乳更乾淨** 如何才能把臉洗乾淨？答案是：每天早晚都使用洗面乳洗臉。有些女生擔心早上用洗面乳…
http://www.top1health.cn/Article/242/29794