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「規則」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「規則」的資料

肌肉痠痛「莓」煩惱！運動後多吃莓果就對了

…損傷引起的發炎反應，修復肌肉微小損傷。把握正確的運動規則，運動前做好暖身操，運動時量力而為，視個人體能狀況調整運動強度和運動量，訓練後做一做伸展操、適度按摩、休息，也都是預…
http://www.top1health.cn/Article/306/38090
90阿嬤疑似來月經　竟是子宮頸癌作祟

…非屬高風險族群，即曾發生過子宮頸癌前病變、得過性病等，且之前規則接受抹片檢查皆無異常的年長婦女，可每2至3年做1次抹片檢查。
http://www.top1health.cn/Article/13/38188
救命關鍵　聰明的傻瓜AED你會用嗎？

…F）是指此一電氣活動無法由心房順利往下傳，此時，心臟可能會不規則亂跳抖動而無法正常送出血液到週邊，如此一來，患者的脈搏會呈現摸不到的狀態。至於心室頻脈（VT）是指心臟雖有規…
http://www.top1health.cn/Article/145/38162
中醫添好「孕」！配合月經周期調理

…卵巢、子宮內膜異位、巧克力囊腫、輸卵管阻塞、排卵異常、月經不規則等，都可能導致不孕。 ![台中榮總去年成功讓12名醫護人員在中醫月經周期療法的調理下自然受孕。中間著白袍者為張烱宏…
http://www.top1health.cn/Article/132/38098
女性常失眠脾氣差　甲狀腺亢進搞怪

…將至，陸續出現緊張失眠、情緒不穩、頻跑廁所拉肚子，甚至月經不規則。王維新醫師視診發現女學生頸部腫大，抽血發現甲狀腺素上升，疑似甲狀腺亢進，給予藥物治療後症狀改善。另有1名2…
http://www.top1health.cn/Article/32/38068
打開長壽基因開關　白藜蘆醇健康吃…

…的食物外，根來秀行醫師也強調，關於防止老化，有一個簡單的飲食規則是「攝取有顏色的食物」。色彩繽紛的食物，含有高抗氧化成份。  ![紅通通的番茄含有…
http://www.top1health.cn/Article/248/37937
妳更年期了嗎？更年期可長達10～15年

…功能下降，使得女性荷爾蒙缺乏而出現不適的症狀，主要會有月經不規則、睡眠品質不佳、肌肉酸痛、眼睛乾澀、脾氣變差等不適表現。一般女性約在40歲即開始進入更年期的階段，有些女性甚至提前到…
http://www.top1health.cn/Article/11/38022
帝王病年輕化！遠離痛風先控體重

…初步篩檢。如果超音波發現軟骨表面有尿酸沈積，其所形成的白色不規則高回音線條，與軟骨下方的硬骨骨面的白色高回音形成了所謂的雙輪廓徵象(double contour sign)( 圖一…
http://www.top1health.cn/Article/32/37900
顧好記憶的存摺　MIND飲食8原則防失智

…網路期刊《老年失智症與失智》的一份研究報告指出MIND的飲食規則，有助於顯著降低罹患老年失智症的危險。 ![][99908] MIND飲食是混合地中海飲食法和DASH飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/37866
女護理師防癌破功！問題恐來自「空污」

…罹患初期肺癌。幸好發現得早且經適當治療，已完全痊癒，日後只要規則追蹤即可。 ![李佳穎醫師（左）和程護理師（右）。（圖片提供／彰濱秀傳醫院）][99824] **空污惡化！…
http://www.top1health.cn/Article/248/37829
不痛不癢的隱形殺手　甲狀腺機能低下症

…的症狀有：疲倦、嗜睡、怕冷、便祕、肌肉無力、肌肉疼痛、月經不規則、聲音沙啞、體重增加、臉部及身體浮腫、皮膚乾粗、記憶力變差等。 **甲狀腺功能低下症　易併發心血管疾病** …
http://www.top1health.cn/Article/240/37760
防卵巢早衰！女中醫：按三陰交3穴滋陰活血

…，避免過度消耗身體元氣。如果發現有月經量減少，或是月經開始不規則的症狀，建議及早就醫讓醫師找出真正原因，以及提供正確的診斷與治療。
http://www.top1health.cn/Article/188/37699
經痛、便祕真惱人…揉揉手指輕鬆緩解

…其平時即有下半身冰冷問題的人，有時會造成生理期不正常、經期不規則與經痛。此外，便祕問題也非常困擾。日本知名瑜伽大師龍村修推荐「手指瑜伽」，有助改善慢性的經期不規則、經痛嚴重等情形，…
http://www.top1health.cn/Article/324/37571
高齡產婦難生育　抽血檢測卵巢功能

…避孕的情況下，依舊沒有傳出懷孕消息，女方35歲每月生理期都很規則，就醫接受抽血、陰道超音波檢查確認卵巢卵子的庫存量足夠，卵巢功能及荷爾蒙分泌正常，輸卵管攝影檢查也無阻塞。但因先生的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37645
月經量多量少、不規則　中醫：這樣調就對了…

不少女性不僅工作壓力大，再加上熬夜、過勞、三餐不定時，導致每個月那幾天「遲到」、「早到」、「量多」、「量少」月經失調的狀況紛紛找上門。中醫師表示，月經失調通常是因為憂鬱緊張、長期勞…
http://www.top1health.cn/Article/324/37257