…刻意擠奶,哺餵寶寶後若覺得腫脹,媽媽只需以手擠出少量奶水舒緩脹痛即可; 如果寶寶不在身邊,就應該以手擠出初乳給寶寶喝,倘若有需要使用擠奶器,也建議以手擠奶順利後再開始使用,通常是於…
http://www.top1health.cn/Article/200/20108…胞產生迅速溶解的情形,反應在人體主要會有局部肌肉痠痛、紅腫、脹痛、僵硬、痠麻等不適反應。 **心跳過快、排尿不順宜就醫 症狀惡化恐致腎衰竭** 江守山醫師指出,導致小天出現…
http://www.top1health.cn/Article/240/19989月經來潮之前,總是感到小腹微微脹痛、臉部和手腳水腫、頭痛、眩暈、乳房脹痛、皮膚粗糙、長痘痘嗎?甚至容易有焦慮、易怒、焦躁不安、愛哭、無法集中精神等症狀嗎?瑜珈老師建議在月經來潮之前…
http://www.top1health.cn/Article/249/19787…上升,痛風發作的年齡層也越來越年輕。 **痛風患者關節脹痛?尿酸值過高引起** 「痛風」為體內普林代謝異常所引起的高尿酸血症,當尿酸結晶沈積在關節內,造成關節腫脹變形,而造…
http://www.top1health.cn/Article/315/19734…甚至影響心臟方面的疾病。肝火旺的表現症狀則為下午時間容易頭暈脹痛、眼睛乾、脾氣暴躁,長青春痘等。 **常乾咳,多是肺火造成** 當長期腎陰不足時,肺火也會跟著升起,最常見的…
http://www.top1health.cn/Article/197/19718…面2條件,便可診斷為退化性膝關節炎。膝關節最常受累,關節酸、脹痛,尤以長距離行走,劇烈運動、爬山,受涼或陰雨天時加重,下樓因膝無力而困難。蹲起時疼痛、僵硬,被動運動時,膝關節有聲或…
http://www.top1health.cn/Article/132/19599…、悶悶脹脹 這種通常是氣不順,可能壓力比較大,且會伴隨乳房脹痛。情緒壓力造成的疼痛,可以嘗試飲用玫瑰益母草茶,玫瑰是一種舒肝氣的藥方,但是用太多破氣會拉肚子,所以用兩三朵就夠了。…
http://www.top1health.cn/Article/269/19549…。 **婦科特點:**經前水腫明顯、尤其小腹及小腿容易脹痛。經前腹瀉。平時白帶分泌物多。月經來時小腹悶痛。 **節氣保養重點:**寒性體質變胖的原因主要是體內陽氣不足,…
http://www.top1health.cn/Article/336/19436…不能轉動;手指和手掌斷斷續續發麻、刺痛;手掌、手腕或前臂時有脹痛的感覺,拇指伸展不自如,且有疼痛感,嚴重時手指和手部都軟弱無力,晚上血液循環不佳時尤其嚴重。長期的痠痛不適對於情緒會…
http://www.top1health.cn/Article/80/19412…潛藏著自己看不見的腸胃危機。夏天常見腸胃「愛找碴」,包括腹部脹痛、腹瀉、急性腸胃炎等症狀,常讓人一整天食慾不振、疲勞倦怠、四肢無力等,暑假美好的假期,往往就這麼泡湯了! ![腸道…
http://www.top1health.cn/Article/30/19375**慢性病與腎臟病的關係** **1.糖尿病腎病變:**由於患者高血糖或胰島素作用不足,而引起腎臟細小血管傷害,進而影響腎臟功能。一般來說,糖尿病病期越長,越容易發生腎病變,因此…
http://www.top1health.cn/Article/203/19188…有關。 典型症狀除了下腹痛之外,有的人還會伴隨著如乳房脹痛、噁心、嘔吐、腰痠、疲倦、腹瀉等不適,嚴重時甚至會影響日常的生活。痛經的發生與飲食、情緒及運動息息相關,經前喜食冷飲…
http://www.top1health.cn/Article/277/19149…以上)服用排卵藥者都應該更小心。如果持續兩週以上有下腹不適或脹痛,且服用腸胃藥未見改善,不妨到婦產科檢查一下。 早期發現是最好的方法,因此每年實施子宮頸抹片的同時,經醫師詳細…
http://www.top1health.cn/Article/13/19068… **警訊2 腹痛** 懷孕初期肚子都會有像月經要來之前脹痛的感覺,但是如果出現像月經來臨時的陣痛,且陰道出現鮮紅的流血現象,就要小心可能是流產的跡象。如果出現劇烈疼痛,甚至可…
http://www.top1health.cn/Article/251/18917…中氣、止瀉痢、利小便之功效。對腳氣、乳汁不通、脾胃不適、心腹脹痛、口渴泄痢等病症,有一定的食療作用。 從營養學的角度來說,豌豆中含有豐富的澱粉和膳食纖維,因此豌豆也可以磨成豌…
http://www.top1health.cn/Article/248/18694