脹氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「脹氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「脹氣」的資料

改善壓力肥！巧按2穴位紓壓、防暴食有一套

…往上2寸（約3手指寬）處。 **作用：**和胃降逆，有助消脹氣、寧心安神。 **杜絕壓力肥惡性循環！謹記4日常要點正確瘦身** 至於體質調養上，則建議適度輔以…
http://www.top1health.cn/Article/250/41783
吃菜喝水還是便祕？用這個按摩肚肚好順暢

…![搭配精油按摩腹部，可幫助舒緩便祕，而迷迭香精油有消除腸胃脹氣的功效，就是常用的選擇之一。][108100] **【精油配方】** 廣藿香3滴、迷迭香3滴、苦橙2滴、甜杏…
http://www.top1health.cn/Article/248/40673
中年男胃不好老化快　這樣做讓腸胃「回春」

…瀉、便祕、口臭，以及皮膚變差等腸道老化警訊。一旦輕忽，會釀成脹氣、腹瀉、胃食道逆流，甚至癌前病變等健康警訊。而中老年男性族群想要「腸胃回春」，首先要從改善不良飲食習慣著手，…
http://www.top1health.cn/Article/30/40629
孩子老喊肚子痛？臟器型VS功能性腹痛大不同

…有幾個特點：可能會痛到醒過來；伴隨著明顯的嘔吐、便秘、腹瀉、脹氣；血便；不明原因的體重減輕或生長遲滯；排便或排尿習慣改變；解尿疼痛或血尿；腹部有明顯觸痛感。功能…
http://www.top1health.cn/Article/251/41725
喝牛奶就腹瀉，乳糖不耐？起司、羊奶是不錯選擇

…收的情況下，直接被腸道中的細菌代謝，而產生大量的氣體導致腸道脹氣，引起腹脹、腹瀉等不良反應。其二，則是對牛奶過敏，導致該症狀發生的原因，主要與牛乳中的乳蛋白分子較大，不容易…
http://www.top1health.cn/Article/80/40372
水解奶粉VS無乳糖奶粉　寶寶喝哪個好？

…粉是針對乳糖不耐症的寶寶設計的，乳糖不耐症的症狀主要是腹痛、脹氣跟腹瀉，有些可能是先天就有，也有可能是後天造成暫時性的乳糖不耐症，先天引起的通常出生不久就應該出現症狀被發現，幾乎不…
http://www.top1health.cn/Article/304/40258
鮮奶茶好健康？喝出腎結石又缺鈣？

…漿前應諮詢醫師或營養師，控制蛋白質攝取量。此外，容易脹氣的人，建議也不要一次喝太多豆漿，以免腸胃不適。至於紅茶，每天酌量飲用即可，不建議取代開水。在均衡飲食的前提下…
http://www.top1health.cn/Article/320/38955
上班族媽咪久坐腰背痠痛？瑜珈7招緩解

…轉】** 伸展胸大肌並刺激乳腺、活動脊椎，同時按摩腸胃舒緩脹氣等不適現象。 **步驟：** 平穩的坐在椅子上，先將身體向左扭轉，左手可搭在椅背上輔助，讓胸腔得到更多的開展。停…
http://www.top1health.cn/Article/17/38821
吃壞肚子，立刻吞止瀉藥？大錯特錯！

…脹。許多急性腹瀉因為腸黏膜的損傷及益菌的消耗怠盡，以致於伴隨脹氣的現象，這時微笑就不建議吃白土司，發酵類的白土司，可能會惡化脹氣的狀況。若如果沒有脹氣的現象，白土司當然是可以吃的唷…
http://www.top1health.cn/Article/30/38947
6個你應該知道的腸胃保健問題

…22日 09:00,【查症狀】胃酸過多） **Q5：胃脹氣怎麼辦？5招KO招數** A：你是否有飯後感到胃脹腹脹不舒服的時候，甚至感覺胃痛、消化不良？胃脹氣是一般人常會遇到…
http://www.top1health.cn/Article/248/38589
減肥就是要清淡無味？選對香料助瘦身

…*1.黑胡椒：**幫助胃液分泌和幫助消化，果實可利尿，對腸胃脹氣、頭痛和腹瀉等有療效，能促進排出多餘的水份。黑胡椒含有一種叫「胡椒鹼」的物質，是刺鼻味道的來源，能阻斷脂肪細胞的形成…
http://www.top1health.cn/Article/101/38565
還在為失眠、胃脹困擾？吃「這個」安神好順暢

台產鳳梨世界聞名，其香甜帶點微酸的口感，無論是生吃、甜點、入菜，各種料理皆能讓人齒頰留香，流連忘返。 ![][103100] 要說起鳳梨的好處，最廣為人知的，便是「酵素…
http://www.top1health.cn/Article/248/38546
粽子消化不良，胃藥酵素能搞定？別傻了！

…對腸胃是不小的負擔，過量攝取容易引發消化不良、胃病、胃灼熱、脹氣及噁心等後遺症。遇到腸胃不適時，許多人期望藉由胃藥或益生菌、酵素等保健食品來緩解不適，不過，藥害救濟基金會提醒，這些…
http://www.top1health.cn/Article/248/38554
吃高麗菜防胃潰瘍？維生素K、U立大功

…氧化功效。不過，營養師鄭欣宜提醒，由於高麗菜容易引起脹氣，腸胃功能不佳、容易腹脹者，建議漸進式增加高麗菜攝取量；甲狀腺功能異常者，則需注意攝取量並避免生食。以下推薦2道適合…
http://www.top1health.cn/Article/248/38401
不怕「粽」擊胃　腸道保健靠蔬果

…不易消化，造成廢物停留在胃部的時間變長，容易引發消化不良、胃脹氣等問題。吃粽子時，建議搭配蔬菜、水果，均衡攝取；此時，若又再增加攝取高熱量、高油脂的食物反而對腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/38457