…班族因吃飯速度快,處在高壓環境下,容易有胃凸、脹氣,偶爾併發胃痛等毛病,可喝香附砂仁粥當早餐調理。 ![平常吃東西速度太快,常常緊張焦慮,容易有胃脹氣的毛病。][47433] …
http://www.top1health.cn/Article/30/16830…熬煮成粥,待沸騰後再適量加入冰糖調味。 **功效:**舒緩胃痛、消化不良、腹瀉。 **【佛手紫蘇飲】** **材料:**佛手柑20克,紫蘇葉10克。 **作法:**將材料放…
http://www.top1health.cn/Article/258/16829…中的單寧酸會刺激胃壁,胃功能不佳者長期用此方法排宿便,恐引起胃痛等毛病。另外,本身容易心悸者也不適合利用黑咖啡清腸,即便是胃功能建全的一般人,一天也不應超過2杯黑咖啡,若是飲用後發…
http://www.top1health.cn/Article/248/16808…位於手部容易操作,有空隨時按一按就可以了。 **主治:**胃痛、牙痛、頭痛、口乾、鼻出血等。 **【中醫師小叮嚀】:** 吃補吃過頭,除了穴位可緩解不舒服,平日吃的西瓜、…
http://www.top1health.cn/Article/132/16717…,打開皮膚表層的毛細孔,幫助排除體濕和毒素,且有助於穩定初期胃痛、噁心。扁豆具有利濕的作用,適合一般體質者;扁豆可用利尿效果更強的薏仁取代,但孕婦不宜使用。 ##(http:…
http://www.top1health.cn/Article/258/16606…種功效的苦茶油最受青睞。 **苦茶油行氣疏滯 有助緩解胃痛** 中醫認為苦茶油性寒、入味、肺經、 大腸經,主要功能為行氣疏滯。流傳適用對象包括:有胃痛、胃寒、胃弱,甚至胃潰…
http://www.top1health.cn/Article/80/16542… <!--more--> ![蒲公英可以做為藥草,清熱治胃痛,並促進胃消化,幫助鐵質吸收。][45809] 蒲公英泡水原本是用於清熱解毒,烤乾磨成粉之後可以泡茶,據說在飯前喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/16450…:上班族長時間待在辦公室,有時會出現頭痛、胸口悶、呼吸不順、胃痛、消化不良等問題,這時候可以按摩位於手腕橫紋上2寸的內關穴。 - 天樞穴:針對腸胃不適問題,則可以按摩天樞穴,…
http://www.top1health.cn/Article/248/16447…、降低消化功能,進而使消化功能降低,造成消化道黏膜收縮或引起胃痛。 ##[★《來找茶》烏龍茶3大好處](http://yahoo.top1health.com/Article…
http://www.top1health.cn/Article/101/16294…。 ![不論是生活壓力或是飲食習慣,都有導致腸胃消化不良、胃痛、脹氣的可能。][44607] **【常見3大腸胃問題】** **1.消化不良** 飯後會出現上腹部疼痛、…
http://www.top1health.cn/Article/30/16144…特別是腸胃系統較虛弱的人,攝取太多抗性澱粉恐怕會有消化不良、胃痛的可能,建議可取一餐替換成抗性澱粉即可,並多補充水分、促進新陳代謝。 ##[★《別減錯!》Jolin減體脂真正…
http://www.top1health.cn/Article/101/15919…害。且抵抗能力較差的中老年人只要不慎同時使用,就有可能會產生胃痛不舒服的症狀。 <!--more--> ![藥師提醒,痠痛貼布與止痛藥千萬別同時使用。(攝影/黃子倫)][425…
http://www.top1health.cn/Article/110/15715…選擇,麥片比較不容易餓,以牛奶沖泡也可以保護空腹的胃,不會有胃痛或胃酸過多的問題。 **10.黑巧克力** 最受女性喜愛的巧克力也可以吃嗎?當然可以!巧克力有豐富的多酚物質…
http://www.top1health.cn/Article/101/15545…山楂偏酸,容易刺激胃酸分泌,因此有腸胃道脆弱、胃酸逆流、容易胃痛者,最好避免飲用過多。另外,建議大家在享受烤肉大餐後,不妨邀約三五親友到戶外走走,一個小時下來還能多消耗掉1、200…
http://www.top1health.cn/Article/80/15413…處黏膜,使之充血、水腫、加速胃腸蠕動,甚至引起局部痙攣,導致胃痛、腹痛,或是腹瀉。 **配低卡食物 減重更明顯** 辣椒不能當飯吃,哪該怎麼吃才能真正瘦呢?中醫師建議,…
http://www.top1health.cn/Article/82/15230