…為湯底,別再食用。 ![][90382] **6訣竅聰明吃低鈉火鍋不水腫** 1.湯滾後先喝一碗湯。 2.「吸鈉前三名冠軍食材」入鍋烹煮10分鐘後起鍋馬上吃完。 3.…
http://www.top1health.cn/Article/320/31479…近天氣已經開始偏多雨濕冷,曬衣服前,記得這幾個小撇步,就可以聰明省時省力,讓衣服擺脫潮濕味喔!
http://www.top1health.cn/Article/324/31447…洗一次。 **本文出自台灣廣廈《韓國家事女王的10分鐘聰明打掃術》**
http://www.top1health.cn/Article/232/31469…馬桶用。 **本文出自台灣廣廈《韓國家事女王的10分鐘聰明打掃術》**
http://www.top1health.cn/Article/318/31462在冬天談到足部保暖,自然非靴子莫屬!但是在又濕又冷的天氣下,該怎麼避免溼答答的鞋子造成異味跟黴菌問題?而近年流行時尚又保暖的雪靴,但是雪靴又要怎麼選,才能避免對膝蓋造成負面影響? …
http://www.top1health.cn/Article/249/30378…水即可。 **本文出自台灣廣廈《韓國家事女王的10分鐘聰明打掃術》**
http://www.top1health.cn/Article/318/31427腳麻,可能是天氣變冷,血液循環不好的關係,不過,也很有可能是糖尿病引發的末稍神經病變!中醫師表示,神經病變是糖尿病最常見的慢性併發症,患者常有雙側下肢感覺異常、痠麻的現象,改善方法…
http://www.top1health.cn/Article/80/30391謙謙在家中排行老么,他和活潑的哥哥完全相反,非常害羞、內向,雖然媽咪很擔心他往後與同儕相處會遇到困難,但謙謙比哥哥隨和許多,在幼兒園交到的朋友不比哥哥少,媽咪才稍微放下心中大石,同…
http://www.top1health.cn/Article/305/30406…裡備用。 **本文出自台灣廣廈《韓國家事女王的10分鐘聰明打掃術》**
http://www.top1health.cn/Article/324/30386…多種食材融入一道料理,讓家人一次吃進多樣化的蔬果,才是媽咪的聰明選擇。建議可以搭配專業器材,輕鬆做出蔬菜濃湯、蔬果汁、精力湯,給家人滿滿的健康! ![媽咪可善用器具融合多種蔬果,…
http://www.top1health.cn/Article/320/30376…,就已經瀕臨每天攝取量的臨界點。 **營養師趙函穎教你聰明吃泡麵** 營養師趙函穎提醒,泡麵不是不能吃,但是要聰明吃得巧,同樣能吃的無負擔。她舉個人吃泡麵的經驗為例,首先會…
http://www.top1health.cn/Article/101/30379…署預告提高食鹽的碘添加濃度,國民健康署也提供5個要訣,讓民眾聰明補碘。 **尿碘濃度低於WHO標準 逾半數國人碘攝取輕微不足** 根據國健署國民營養健康狀況變遷調查…
http://www.top1health.cn/Article/80/30370…個星期。 **本文出自台灣廣廈《韓國家事女王的10分鐘聰明打掃術》**
http://www.top1health.cn/Article/324/30327天氣越來越冷,許多爸媽都會擔心寶寶著涼,忍不住在孩子身上加了許多衣服、外套、包巾,卻會讓寶寶不斷流汗、體溫高至37.5℃以上。悶熱濕黏之下,時常導致寶寶幼嫩的皮膚發炎、長疹子,萬一…
http://www.top1health.cn/Article/87/30320想要度過一個溫暖的冬天,穿得不夠怎麼行?防寒保暖要從穿搭衣物開始著手。不管你是坐在室內或是在室外活動,保暖裝備都十分重要,最合適的冬天穿搭就是要能同時因應室外、室內兩種環境,進…
http://www.top1health.cn/Article/248/30319