老人經常覺得腰酸背痛,於是常飲用大骨湯,認為可以「吃骨補骨」,比較不會痠痛,但是這樣真的有幫助嗎?彰化基督教醫院中醫部陳瑩陵醫師指出,中醫強調「腰為腎之腑」,老年人因年紀漸長身體功…
http://www.top1health.cn/Article/132/18739炎炎夏日到來,此時想要出門活動一下筋骨,稍微動一下就容易滿身大汗,讓人感覺很不舒服,中醫師建議,銀髮長輩們想藉由運動強健筋骨之前,可以飲用這一道以杜仲、枸杞、石斛、炙甘草等中藥材組…
http://www.top1health.cn/Article/132/18736…媽想上洗手間,我說你忍一忍吧,她說忍不了,這樣她會很不舒服,老人家就是沒辦法忍。後來我想到,我們小時候不也一樣,常常要媽媽帶我們去找廁所,只是現在換過來而已。 ![][562…
http://www.top1health.cn/Article/292/18705…的與子女見面。當父母不在身邊,要怎麼掌握父母健康?根據台灣的老人健康的研究調查,社區老人有5%~10%營養不良,養護機構老人有17%~65%營養不良。當你不在父母身邊,沒有被適時提…
http://www.top1health.cn/Article/248/18642文/岡本裕 這是發生在另一間老人安養中心的事。我開始在那間老人安養中心工作時,從那裡的護士們口中聽到:「這裡的老人們,很明顯有兩種完全不同的死法。」借用她們的說法,那兩種就是「大…
http://www.top1health.cn/Article/269/18533經常會聽到老人家抱怨:「醫生,我一定要吃這藥嗎?很難吞欸!」、「護士,我吞飯好痛苦,不想吃!」為什麼老人家會有這樣的反應?專家表示,造成老人對於進食、吞嚥動作反感的主因,多是因為咀…
http://www.top1health.cn/Article/110/18494…會正確拍痰的方式,協助患者順利將痰液排出。 ![長期臥床的老人因肺功能不佳,家屬適時正確拍背排痰,有助於讓長輩身心放鬆。][55109] 「2個小時翻一次身,可以讓臥床長輩…
http://www.top1health.cn/Article/29/18419提起體臭,人們往往會馬上想到中年男性的「老人臭」,而事實上,體臭問題在30至40歲的中年女性身上也很常見,這樣一來,無論打扮的多麼高端大氣上檔次,一絲異味飄來,美好形象也會瞬間崩壞…
http://www.top1health.cn/Article/242/18379對於老人憂鬱,多數民眾普遍會認為,這樣的症狀與老人失去生活重心有關。但你知道嗎?除了外在環境影響與心理因素外,人體的內分泌狀況也會影響老人憂鬱的發生。根據今年發表於網路《臨床內分泌…
http://www.top1health.cn/Article/253/18297…彈性變鬆,增大咽喉的會厭谿空間,容易造成食物殘留在咽喉,使得老人家在吞嚥時,常常會覺得喉嚨有卡卡的、吞不乾淨的感覺。 **嗆咳風險高 中風臥床者居多** 年長者喝水易嗆…
http://www.top1health.cn/Article/167/18138…月至4月是全台媽祖遶境的高潮盛事,偏偏有一些跟著進香團遶境的老人家發現「怎麼媽祖神像看不清、香爐有黑影、香柱也歪七扭八…?」,以為是在太陽底下走路時間太久,出現老眼昏花所致,其實,…
http://www.top1health.cn/Article/132/18098…乳癌的發生率高峰在50歲左右,但近年來因飲食生活習慣的改變,老人乳癌發生率有增加的趨勢。][53829] 現年74歲的邱江老奶奶,以前都有參加常規的老人健檢和乳房篩檢,直到年…
http://www.top1health.cn/Article/13/18093…就是紅糖;有時炒菜也放點紅糖調味;偶爾吃炒蜆、蚶也加點紅糖,老人家說那樣有解毒作用。但給我印象最深的是,要是哪家小孩被蜜蜂蜇了,傷口紅腫疼痛難耐,家裡的老人便會配來濃度較高的紅糖水…
http://www.top1health.cn/Article/80/18020…,預防心血管疾病,還能減少痛風發作,若想強健骨質更非吃不可。老人因運動不足常會便秘,燕麥可促進腸胃蠕動,將有害物質排出,自然不易罹癌、衰老。 **地瓜→特殊的黏液蛋白成分,可…
http://www.top1health.cn/Article/273/18019…積極治療,恐在2年內導致失明。 ![老年性黃斑部病變是造成老人嚴重視力障礙與失明的最常見原因,不可輕忽。][53501] 1名6旬洪阿嬤騎車接送孫子下課,發現直立的電線桿,…
http://www.top1health.cn/Article/67/18000