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「維他命」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「維他命」的資料

美肌女神綾瀨遙　降溫保養法大公開

…：體內降溫也很重要** 「除了一定會多喝水，也會多吃水分和維他命C含量高的蔬菜和水果，避免太油膩的食物。我會透過飲食來幫助舒緩身體面對高溫可能會造成的不適及疲倦感；另外，因為有攝…
http://www.top1health.cn/Article/292/26358
疲憊食不下嚥？恐是高血鈣警訊！

…ore--> ![王柏棠醫師提醒，長期臥床不動、藥物過量（維他命A、鋰鹽）及家族性低尿高血鈣症遺傳等都會導致高血鈣的發生。（圖片提供／成大醫院）][79711] 鈣在體內的…
http://www.top1health.cn/Article/240/26337
減重別做錯！不吃飯會「瘦」不了

…必要的均衡營養成份。一杯白飯中所含的營養素包含了，能夠美肌的維他命B2份量相同於100g白蘿蔔中所含的份，鐵質是1／/3根玉米，還有等同約50g芹菜的食物纖維。營養均衡到這個地步的…
http://www.top1health.cn/Article/101/26306
超模米蘭達可兒　健康養生法大公開

…用奇異子、枸杞以及生可可打成的營養奶昔，能幫助身體補充天然的維他命，我就不用吞一堆維他命保健食品了。」 **健康飲食有改變你對食物味道的挑選嗎？** 「食物嚐起來味道不好對…
http://www.top1health.cn/Article/292/26311
【查症狀】尿潛血

…陽性的誤判情形。比較特別的情況是有些人在劇烈運動後或吃了大量維他命C時，也可能造成假陽性的檢驗結果。尿潛血是一種身體發出的警訊，表示泌尿系統有潛在的問題，需要進一步作複查，…
http://www.top1health.cn/Article/158/26231
空氣汙染重！小心臉頰額頭易老化

…所，除了戴口罩外，更要注意臉頰與額頭清潔，建議平日可塗抹含有維他命E的外用保養品，增加皮膚組織細胞抗氧化效果，以改善毛孔粗大，避免臉部皺紋增生，產生老化肌膚。台南成大醫院皮…
http://www.top1health.cn/Article/49/26240
防失智！地中海飲食法降40％風險

…同合作、互補互助才能徹底作用。舉例來說，具有超強抗氧化作用的維他命E，與同樣具有抗氧化作用的維他命C一起攝取，就能展現最佳效果。 ![][79569] 美國彭博公共衛生學院…
http://www.top1health.cn/Article/145/26260
椰子水助燙傷復原？營養師：不足夠

…者配置適合的飲食，可於餐與餐間補充市售醫療補充品，並補充綜合維他命。 **【燒燙傷患熱量建議攝取量】：** **★Curreri公式：** 適用於燒燙傷面積 20-50%…
http://www.top1health.cn/Article/248/26243
【查疾病】急性胰臟炎

…體液的補充也非常重要，視情況需補充營養、熱量、電解質、水分及維他命。需注意的是，大約5％至10%的胰臟炎病患會轉變成壞死性胰臟炎而需要手術治療。急性胰臟炎的防範，最重要就是…
http://www.top1health.cn/Article/157/26224
孕婦吃蛋＋黃豆　寶寶聰明一輩子！

雞蛋包含除了維他命C和食物纖維外的營養素，影響「記憶」和「認知」的卵磷脂含量最多。 ![][79480] 雞蛋雖然沒有維他命C與食物纖維，卻幾乎含有其他所有營養素，是全營養…
http://www.top1health.cn/Article/17/26219
上班族除疲勞！巧吃鳳梨鷄胸肉沙拉

富含維他命的鳳梨，對消除疲勞很有幫助。對於精疲力盡的上班族朋友們，沙拉餐盒是最適合不過的了，午餐時光請好好享用一餐，下午再繼續努力吧！ ![][79489] **★鳳梨…
http://www.top1health.cn/Article/80/26210
抗癌多吃魚油？5錦囊戰勝癌症

…會像平常一樣不擾人。 ![癌症病友治療後需不需要補充魚油和維他命？醫師建議先諮詢醫師和個案管理師，依個人病情和飲食習慣再判斷。][79258] **挺過癌症治療期……下一步…
http://www.top1health.cn/Article/233/26144
破除迷思！這4種健康食物大NG

… ![][79128] 而且這種醬汁有可能會讓所攝取的維他命難以吸收進體內。減肥雖然說需要降低攝取卡路里，但是維他命的補給也很重要，所以還是推薦吃普通的沙拉醬來好好取得營養平…
http://www.top1health.cn/Article/320/26103
吃黃豆好處多　卵磷脂提高記憶力

…胺基酸含量也很均衡。不只是鉀、鈣、鎂、鐵等礦物質，還有豐富的維他命B群、E等維他命類以及食物纖維。 ![][79123] 黃豆也含有許多植物化學成分，大豆異黃酮的作用近…
http://www.top1health.cn/Article/320/26101
防大腦老化！吃快炒紅蘿蔔效果加倍

…根較少者。發黑或發青的紅蘿蔔不甜，應該避免食用。紅蘿蔔葉富含維他命和礦物質，如買到帶葉的紅蘿蔔，千萬不要丟掉。紅蘿蔔最具代表性的橘色，來自於β胡蘿蔔素。胡蘿蔔素（carot…
http://www.top1health.cn/Article/145/26078

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