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…步從三四公里,到現在儘量一小時內十公里的目標(目前最接近過的紀錄是68分十公里);游泳目標是一小時2200(目前最接近的紀錄是45分鐘1500);騎車我比較沒概念,但就是一星期可以…
http://www.top1health.cn/Article/324/29608…不健康。美國賓州一份研究發現,少年犯的骨中鉛濃度,比沒有犯罪紀錄的同齡人高出6倍。 WHO已將鉛列為引起重大公共衛生問題的十大化學品之一,要求各會員國採取行動,預防兒童鉛中毒…
http://www.top1health.cn/Article/236/29566…、足部評估、糖尿病大小血管併發症評估、自我處置情形、藥物使用紀錄、住院記錄,而得以讓醫護人員可依系統更了解病患疾病狀態,以提供適當治療,減少患者的糖尿病併發症,也提供台灣日後糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/33/29538…右至左不自主的「眼球振動」。 這種「眼球振動」的觀察及紀錄,是醫師診斷一個很重要的依據。出現這種暈眩時,通常表示掌管我們身體平衡的組織或器官出了問題,最常見的就是內耳中的半規…
http://www.top1health.cn/Article/240/29509…國63個急診中心的3,667案例,每年共有23,005次急診紀錄是因為不當食用營養補充品造成,其中2,154人次還必須住院,這些案例包含20-34歲的青壯年(28%)和無人照顧的兒…
http://www.top1health.cn/Article/248/29474…f California, Los Angeles)的研究,紀錄坦尚尼亞、納米比亞與玻利維亞94位原始部落成人共1165天的睡眠情形,發現他們平均僅睡6.5小時。 另外,…
http://www.top1health.cn/Article/248/29349…寶到後期因為吸收太完全,常常過好幾天才大一次便。雖然文獻上的紀錄是21天,不過不建議到那麼久才看醫生,一般可以容忍到7天,7天內都不用太緊張。如果是純配方奶的寶寶,3天大一次還可以…
http://www.top1health.cn/Article/304/29261…費門檻確定放寬!日前立法委員以目前健保安全準備金創下史上最高紀錄為由,要求衛生福利部考量景氣,適度調降健保費率。對此,衛生福利部今15日下午宣布,從明年元旦起,將補充保險費的扣款標…
http://www.top1health.cn/Article/248/29236…中心主任陳亮恭表示,根據2012年全民健保資料庫人瑞健保就醫紀錄分析,相較於一般高齡長者,百歲人瑞有門診次數少、急診和住院次數多的現象。 陳亮恭醫師進一步說明,引發急診和住院…
http://www.top1health.cn/Article/253/29153…吃的份量夠,只是體質較瘦,便無大礙。如果仍有疑慮,也可以帶著紀錄至醫院的營養科看門診,讓專家評估寶寶每天吃得到底夠不夠。 ***全文內容請參考:【BabyLife育兒生活】M…
http://www.top1health.cn/Article/231/29144…)、低飽和脂肪酸、低膽固醇、高纖維、高鉀。每天要定時量血壓並紀錄血壓值,若有必要應配合規律服用降血壓藥物。 **控制三高之二:固定運動** 其次為控制血糖。一般正常值為飯前…
http://www.top1health.cn/Article/248/29113台灣爆發登革熱大流行,今年確診人數突破2萬人,創下史上最高紀錄,主要禍首可能是「超級聖嬰現象」!研究顯示,登革熱於東南亞的流行趨勢與「超級聖嬰現象」所致高溫現象有關,每2至5年會有…
http://www.top1health.cn/Article/248/29066…收入挹注,目前健保安全準備金累積達2085億元,創下史上最高紀錄,足以因應4.5個月的支出,遠超過法定1至3個月的標準。 **健保追求長期財務平衡 保費能否調降,下個月揭曉!…
http://www.top1health.cn/Article/248/29039…讓身體的肌肉和脂肪比達到更好的比例,建議可以連同飲食內容一起紀錄,此外如果運動內容都以有氧為主,也可以嘗試加入重量訓練。 **徵兆3/你很少流汗** 運動很少流汗,可能意味…
http://www.top1health.cn/Article/292/29020…為妳而跑」活動,由型男演員王傳一擔任活動大使,呼籲民眾利用可紀錄跑步路線的手機APP,設定「H♀pe」圖形為跑步路徑,且在跑完後將記錄圖上傳facebook,透過社群傳播的力量,號…
http://www.top1health.cn/Article/261/28979