糖量 | 搜尋結果 | 華人健康網

「糖量」搜尋結果

總共找到 543 筆符合關鍵字「糖量」的資料

枇杷膏含糖量高　公告將增列警語

…糖尿病患的血糖穩定，衛生署中醫藥委員會本月將公告，要求這類含糖量高的中藥製劑，應在外包裝及仿單內容刊印「本品含糖量高，糖尿病病患服用前應請教醫師或藥師」的警語。中醫藥委員會…
http://www.top1health.cn/Article/248/12482
6個原因養出胖小孩　輕鬆自我檢測

…配合才行。首先要少吃，戒除喝飲料及吃宵夜的習慣，少吃油膩及含糖量高的飲料及甜食；多運動。限制每天看電視及坐在電腦桌前的時間，多增加親子間互動的時間；設定目標，並定期門診追蹤檢查。相…
http://www.top1health.cn/Article/304/12291
宥勝早餐喝出活力　膳食纖維不可缺

…含糖飲料的攝取。 **4.勿用果汁替代水果：**因為果汁含糖量高，且纖維比新鮮水果少了許多，維生素也會被破壞，營養價值遠不及水果。 **5.避免油脂過多：**少用油炸、油煎、油…
http://www.top1health.cn/Article/122/12258
病從口入！4類營養粗食抗自由基

…例如像炸薯條、拔絲地瓜、蔬菜天婦羅之類的點心，其含油脂量、含糖量太高，都會對身體產生負擔，最好改吃或改用清爽作法。 **資料來源：蘋果屋出版社[【食物自有大藥：養好腸胃，長命…
http://www.top1health.cn/Article/261/11706
馬鈴薯糯米含高普林　痛風患者少吃

…淬取自甘蔗、甜菜等）。在一般飲食當中，澱粉類食物的含糖量最高，例如麵飯類、五穀根莖類等。而大部分的蔬菜，尤其是葉菜類，幾乎不含糖份，是完美的「低糖食物」。尤其可以多吃高纖維…
http://www.top1health.cn/Article/101/11684
嗯嗯不通　清宿便吃奇異果輕食

…梨蛋白酶可分解蛋白質，幫助人體吸收和消化蛋白質。不過，鳳梨含糖量高，每天應以125至250公克為限，且避免空腹食用，有消化性疾病的人也要避免攝取。 **【示範輕食：奇異果】*…
http://www.top1health.cn/Article/80/11640
喝醋消脂？營養師：醋含高糖更易胖

…目前尚無相關研究可明確證實醋的減重效果，而且市售醋飲產品的含糖量過高，過量攝取反而可能提高熱量攝取量，增加肥胖的機率。 ![紀伊真營養師提醒，市售水果醋的含糖量高，民眾應以大量白…
http://www.top1health.cn/Article/101/11504
腸胃炎補充電解質液　飲食4原則

…充水份及電解質，但醫師指出，坊間所售的運動飲料、汽水，因其含糖量過高且含鈉量甚低，即使稀釋服用，仍有引起電解質不平衡的疑慮，建議選用電解質液，而在飲食照顧上可依循4原則。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/22/11362
年後關鍵1個月　牢記瘦身3原則

…特別列出3項要點： 1. 禁吃零食點心：零食點心的熱量與含糖量高，尤其過年期間許多人喜歡吃的堅果、瓜子只要小小一搓，就含有將近一茶匙的油量，吃太多對身體是一種負擔，所以想減肥的第…
http://www.top1health.cn/Article/250/11360
自製臘八粥　慢性病患也能呷健康

…避免血糖升高。至於市售的臘八粥就要注意主食的份量及含糖量，只要控制好，臘八粥也可以當作主食，不論是糖尿病或高血壓的病人都能安心的吃。 ![臘八粥是以糯米作為粥的主要材料，…
http://www.top1health.cn/Article/80/10737
冬天愛吃橘　3大好處3點禁忌

…促進通便，降低膽固醇，預防動脈硬化等。但中醫認為橘子性涼，含糖量高，熱量也多，若過量就會上火。每天最好不宜超過2顆為主。 ![冬季當令的橘子，不僅果肉營養豐富，連橘皮纖維都是寶。…
http://www.top1health.cn/Article/80/10497
補湯下肚　腎友全身腫脹如大象

…就含有醣分。麵類含有的醣分較白飯少，1碗傳統碗大小的白飯，含糖量約等於2碗的麵；若搭配的是麻油麵線、滷肉飯，更應注意油脂含量高的問題。 **2.蔬果、菇類同入鍋，增加纖維與飽…
http://www.top1health.cn/Article/248/10355
水果奶昔藏危機！糖量比1罐可樂多

…糖，比1罐可樂（26.5g）還要多。 ![喝1罐奶昔所含的糖量十分驚人，甚至比一罐可樂還要多。（圖片／取材自英國《每日郵報》）][24936] 英國《每日郵報》引述知名消費者資…
http://www.top1health.cn/Article/250/10317
孕婦吃水果防地雷　控糖分不吃肥

…柳丁、桃子、芭樂和蘋果等。值得注意的是，多數水果的含糖量高，孕婦若攝取過量，體重容易快速增加，可能無法自然生產，且會出現產後減重瘦身不易和妊娠糖尿病，甚至影響寶寶生長發育。…
http://www.top1health.cn/Article/17/10201
糖尿病併發症　心臟衰竭機率高6成

…原因，也會有較高罹患心臟病的風險，因為糖尿病會使血液中的葡萄糖量增加，身體有了高濃度的先進糖化終產物（Advanced Glycation End-products, AGEs），…
http://www.top1health.cn/Article/33/10068