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「看電視」搜尋結果

總共找到 860 筆符合關鍵字「看電視」的資料

讓寶寶長高有長腿　千萬別犯5個錯

…週六日，就想宅在家裡休息，與孩子共用天倫。在家看書、玩遊戲、看電視，成了孩子們週六日的必備節目。但事實上，陽光有助於促進寶寶的生長發育。長期宅家裡遮天蔽日，寶寶想長高也很難。 …
http://www.top1health.cn/Article/22/25161
兒童肥胖解密！基因檢測再對症治療

…的生活型態，如挑食、偏食、常飲用含糖飲料，以及沒有規則運動、看電視及打電腦時間過久、常吃宵夜、三餐不定時定量、不細嚼慢嚥等。另外，有些較少見但仍須注意的原因，包括藥物造成的…
http://www.top1health.cn/Article/101/25240
大腿瘦不下來？2伸展放鬆髖關節

…還是會被絆倒。 6.東西總是用同邊提。 7.側躺手撐著臉看電視。要先瞭解，髖關節是指骨盆和大腿骨交接的部位，一般來說髖關節會在正確位置上，可是習慣歪一邊的話位置就會跑掉…
http://www.top1health.cn/Article/306/25114
孕媽咪4大運動　有助順產紓解腰痠

…效縮短產程。你可以在任何地方做凱格爾運動，電腦上網與看電視等，按照以下方式做即可： **（1）**收緊陰道周圍的肌肉，就像努力憋尿一樣。 **（2）**保持收緊狀態，從…
http://www.top1health.cn/Article/17/25073
小孩情緒怎控制？先掌握4關鍵因素

…*因素4／電視媒體的影響** 建議家長每天花一點時間陪小孩看電視，一方面可以培養彼此的關係，另一方面可以適當提醒與修正不好的言語與社交互動，但仍建議一天不要超過1個小時觀看卡通，…
http://www.top1health.cn/Article/87/24999
狗狗在家好憂鬱？再養一隻作伴？

…卡→工作→吃飯→繼續工作→跟死黨吃飯抱怨老闆→回家→餵狗→邊看電視邊跟狗狗玩→上網→睡覺。」** 若是改將狗狗的每天生活記錄下來呢？大概會是像以下這樣吧？！ **「起床→吃…
http://www.top1health.cn/Article/246/24973
雕塑下身曲線！來做臀腿伸展動作

不妨邊看電視，邊伸展臀部吧！只要持之以恆，就能改變曲線。請不用擔心會過度鍛鍊下半身，只要讓臀部和大腿內側的肌肉有「被伸展」的感覺即可。 ![][75765] **STEP …
http://www.top1health.cn/Article/145/24968
糖尿病患血循差？小腿按摩法助改善

…根部為中心，邊摸索邊按揉穴道。手上指甲邊緣也有穴道，可以一邊看電視一邊試著按壓各處。也可以將一手伸直，用另外一隻手反握伸直那隻手的4根手指，向後壓做伸展！是不是感覺很舒服？ …
http://www.top1health.cn/Article/273/24965
健康紅黑時間表　月圓夜哮喘易發作

…：21點至23點** 這段時間是免疫系統調節時間，建議不要看電視或上網，而是選擇聽音樂等放鬆活動。古典音樂屬於低音波音樂，可讓心情更加平和，聽半小時以上古典音樂最能幫助調節免疫能…
http://www.top1health.cn/Article/248/23830
捧在手心裡！小型犬過度保護害健康

…「十八相送的戲碼」，回家後又演下集「王寶釧苦守寒窯十八年」，看電視抱在一起、睡覺也要抱在一起，給予過多的關注與愛，長久以來甚至把毛孩當作洋娃娃般的對待，完全忘了他其實是一個「有生命…
http://www.top1health.cn/Article/246/24572
久坐健康亮紅燈？快來做辦公室瑜珈

… 從早上8點進公司，就一直做(坐)到晚上6點，回家後繼續坐著看電視。人平均一天就坐上10幾小時，這在不知不覺中，對我們身體造成影響嚴重性之深，你可能還沒發現！根據澳洲新威爾…
http://www.top1health.cn/Article/292/23807
曼妙身段這樣來！智孝跑出完美曲線

…分鐘熱身=慢走1分鐘】：**快走4分鐘剛開始的時候，可以邊看電視邊讓雙臂在身體肋骨兩側擺動，腳隨之原地慢走。這樣的原地走大概要先走上1分鐘左右，讓身體先動起來。接著，慢慢加快擺臂…
http://www.top1health.cn/Article/306/23782
床邊電視助眠？精神亢奮更難眠

…C產品當催眠品，睡前免不了好好使用一番，但國內研究發現，睡前看電視易讓人處於焦慮和亢奮的狀態，反而延長入眠的時間，導致失眠的惡性循環。 ![台灣睡眠醫學會調查發現，1/5國人有慢…
http://www.top1health.cn/Article/76/23794
肩膀痛？來做手指爬牆保健操

久坐、持續看電視電腦等，都會讓人肩部不適。怎麼辦呢？專家的建議是：一起來做肩部保健操。 ![][74351] 1、揉肩：直立，全身放鬆，以右手置於左肩部，輕揉20～30次。…
http://www.top1health.cn/Article/248/23681
睡眠債會發胖　3招教你自然就想睡

…病不只和飲食有關，睡眠也是另一個關鍵因素。可別小看平時因為貪看電視而少睡的那半個小時，以為周末時再補回來即可。位於卡達杜哈的康乃爾大學威爾醫學院(Weill Cornell Med…
http://www.top1health.cn/Article/80/23690

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