看電視 | 搜尋結果 | 華人健康網

「看電視」搜尋結果

總共找到 869 筆符合關鍵字「看電視」的資料

每小時走動2分鐘　能降低死亡率！

…？「久坐」是現代人最常見的毛病之一，無論是上班、唸書、上網、看電視，往往一坐就是好幾個小時，無形之中恐怕累積了不少慢性病的誘發因子！國外研究發現，每小時只要起身走動2分鐘，就能增加…
http://www.top1health.cn/Article/248/26061
上班族眼疲勞？巧吃藍莓優格舒緩

…間使用電腦，過度使用眼睛** 因工作需要而使用電腦、長時間看電視、用手機玩遊戲或寫電子郵件……，現代人常過度用眼，是造成眼睛疲勞或乾澀的最大原因。 ![][78592] …
http://www.top1health.cn/Article/67/25918
牙醫推薦：清水刷牙法除垢效果好

…刷毛較軟的牙刷，像拿鉛筆一樣輕輕刷動。一邊刷牙可以一邊看書或看電視，大約刷上十分鐘，一顆顆仔細清潔才能有效去除齒垢。 **本文出自采實文化《90％的病，從牙齒開始》**
http://www.top1health.cn/Article/145/25698
救學童惡視力！新北護眼筆記上路

…，才能有效避免視力惡化。同時多利用暑假到戶外活動，閱讀寫字、看電視、使用電腦，每30分鐘要遠眺休息10分鐘；使用3C產品時，周圍環境燈光要充足。 **學童視力不良　小心高度近…
http://www.top1health.cn/Article/68/25675
骨刺長的像根刺？復健師5分鐘破解

…途。  ![不以軟癱的坐姿看電視、適度運動讓骨頭獲得一些壓力，那骨頭就不容易遭受異常壓迫而磨損，自然也就不容易出現骨刺問題。][77672] *…
http://www.top1health.cn/Article/138/25632
瘦身不再難！快學7健康飲食法則

…率會增加70％。每天看2小時者，發胖機率也比一般多出23％。看電視和發福之間的關聯性究竟為何？研究報告顯示，長時間窩在電視前的「沙發馬鈴薯」族，比幾乎不看電視的人吃下更多的甜食、紅…
http://www.top1health.cn/Article/101/25564
孩子怕黑又怕鬼？簡單3招克服恐懼

…觀看靈異節目時應該選擇孩子不在場的時候，另外也要注意孩子單獨看電視時，是否接觸了不當內容，因而怕鬼。][76839] **睡眠儀式很重要　從小習慣不怕黑** 事實上，避免孩…
http://www.top1health.cn/Article/305/25367
跑步機藏殺機！5招安全攻略必看

…上安全守則，秘翔威教練表示，現在許多民眾使用跑步機時都會一邊看電視、聽音樂，甚至使用手機和平板電腦，而運動不專心就是導致意外的一大原因。秘翔威教練建議，如果想聽音樂，可以使用運動型…
http://www.top1health.cn/Article/306/25318
寶寶愛玩智慧型手機　父母該恐慌？

… 研究顯示，在1歲以下的嬰兒中，52%的孩子在行動裝置上看電視節目，36%的孩子會自己撥動螢幕，15%的孩子會使用簡單的APP，12%的孩子會玩一些簡單的遊戲。而這個年齡層的孩…
http://www.top1health.cn/Article/304/25213
讓寶寶長高有長腿　千萬別犯5個錯

…週六日，就想宅在家裡休息，與孩子共用天倫。在家看書、玩遊戲、看電視，成了孩子們週六日的必備節目。但事實上，陽光有助於促進寶寶的生長發育。長期宅家裡遮天蔽日，寶寶想長高也很難。 …
http://www.top1health.cn/Article/22/25161
兒童肥胖解密！基因檢測再對症治療

…的生活型態，如挑食、偏食、常飲用含糖飲料，以及沒有規則運動、看電視及打電腦時間過久、常吃宵夜、三餐不定時定量、不細嚼慢嚥等。另外，有些較少見但仍須注意的原因，包括藥物造成的…
http://www.top1health.cn/Article/101/25240
大腿瘦不下來？2伸展放鬆髖關節

…還是會被絆倒。 6.東西總是用同邊提。 7.側躺手撐著臉看電視。要先瞭解，髖關節是指骨盆和大腿骨交接的部位，一般來說髖關節會在正確位置上，可是習慣歪一邊的話位置就會跑掉…
http://www.top1health.cn/Article/306/25114
孕媽咪4大運動　有助順產紓解腰痠

…效縮短產程。你可以在任何地方做凱格爾運動，電腦上網與看電視等，按照以下方式做即可： **（1）**收緊陰道周圍的肌肉，就像努力憋尿一樣。 **（2）**保持收緊狀態，從…
http://www.top1health.cn/Article/17/25073
小孩情緒怎控制？先掌握4關鍵因素

…*因素4／電視媒體的影響** 建議家長每天花一點時間陪小孩看電視，一方面可以培養彼此的關係，另一方面可以適當提醒與修正不好的言語與社交互動，但仍建議一天不要超過1個小時觀看卡通，…
http://www.top1health.cn/Article/87/24999
狗狗在家好憂鬱？再養一隻作伴？

…卡→工作→吃飯→繼續工作→跟死黨吃飯抱怨老闆→回家→餵狗→邊看電視邊跟狗狗玩→上網→睡覺。」** 若是改將狗狗的每天生活記錄下來呢？大概會是像以下這樣吧？！ **「起床→吃…
http://www.top1health.cn/Article/246/24973