生理期 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生理期」搜尋結果

總共找到 990 筆符合關鍵字「生理期」的資料

瘦過頭了嗎？體脂肪過低，當心老化提早報到

…1] 假如體重比標準體重輕20%的話，就無法順利排卵，導致生理期變亂。可能你也曾經聽說過，長距離的馬拉松選手或體操選手等女性頂尖運動員，因為大量運動而造成體脂肪率極低，也會為生理…
http://www.top1health.cn/Article/250/46888
立冬進補不上火！中醫師多加這1味不燥熱

…法補到身體，還可能讓病灶更嚴重。 **高血壓.類風濕.生理期　這些人進補要小心！** 另外，葉濡端中醫師指出，以下7大族群可以適度享用美味補品，但有一些注意事項必須小心！*…
http://www.top1health.cn/Article/248/46791
天蠍座9成是工作狂！記得多吃南瓜、蔓越莓顧健康

…尿道相關疾病，有時候過度專注在工作，水喝得少、不常排尿，加上生理期的影響，女性泌尿道更容易有細菌產染的問題產生。蔓越莓是女性的好朋友，許多研究結果發現其關鍵成分是「前花青素」（Pr…
http://www.top1health.cn/Article/189/46751
【影音版】吃B群尿液一定會變黃？營養師破解5迷思

…6（1.5-1.6 mg）是比較恰當的。 **迷思4／生理期前後適度補充B群，有助減緩經前症候群？** 梁家瑋營養師表示，目前醫學上對於經前症候群的成因尚未明確，個人體質敏…
http://www.top1health.cn/Article/355/46859
月亮杯、棉條、衛生棉　生理期用哪一個才衛生？

…杯子上面有刻度，可以紀錄經血量，藉此觀察自己的健康狀況。每次生理期的正常出血量約是30~35c.c.，如果超過80c.c.恐怕有貧血問題，應儘早就醫檢查。 **保持月亮杯清潔…
http://www.top1health.cn/Article/248/46797
係金ㄟ嗎？吃薑黃容易釀缺鐵性貧血？

…有血液流失過多的問題，例如患有慢性痔瘡、慢性胃潰瘍，或是女性生理期經血量太多都是屬於此類，會因身體長期失血造成血紅素不足。 **5.先天體質：**例如地中海貧血，又稱為海洋性貧血…
http://www.top1health.cn/Article/248/45672
吃益生菌防陰道炎？破解提升陰部免疫力3方法

…：戒菸、規律運動、壓力調適、保持會陰部乾爽、穿著棉質內褲、非生理期盡量不用衛生棉墊之外，透過適當的飲食也能提升陰部免疫力，預防細菌和黴菌大量舉兵來犯，進而誘發討人厭的陰道炎。 …
http://www.top1health.cn/Article/10/44628
1條毛巾＋1滴薰衣草精油　熱熱敷不經痛效果超好！

生理期是女生每個月最害怕的日子，伴隨而來的經痛超要命，有些人甚至痛到在床上打滾、捶牆壁！「熱敷」是很多人舒緩經痛的方法，現在中醫師再教妳一招，搭配薰衣草精油，效果更好！還有甜橙、玫…
http://www.top1health.cn/Article/324/44622
小禎經痛只能泡浴缸　嬌問：子宮後傾跟經痛有關嗎？

…是「子宮後傾」造成的？藝人小禎（本名胡盈禎）日前在節目中分享生理期的慘痛經驗，年輕時月經一來，就痛到只能泡在浴缸裡面且靠多顆止痛藥緩解，懷疑此情況是否與子宮後傾有關係？婦產科醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/132/44594
天氣冷了，好想泡澡～中藥泡澡瘦身法

…後的媽咪，或者又帶工作又要帶小孩的職業婦女，尤其是女生每個月生理期來經血流失，若沒有好好調理，長期下來容易造成氣血虛弱的體質，代謝變差! 中醫觀點認為氣血虛的人，體內供給器官…
http://www.top1health.cn/Article/132/44603
每到下午腿就腫～女中醫的一日抗腫脹秘訣

…來。有時候吃了特別鹹辣的食物，隔天醒來，連臉部也都開始浮腫，生理期之前水腫的現象更明顯，明明食量沒變，體重卻會增加超過二公斤？有這些情況該怎麼辦？ ![][111576] …
http://www.top1health.cn/Article/80/44601
巧克力囊腫=子宮內膜異位？經痛、不孕的元凶在這

…並非單一因素造成，一般認為主要與「經血逆流」有關。正常來說，生理期的經血應該要由陰道排出，但有時經血會經由輸卵管逆流到腹腔；若是免疫正常的女性，我們體內的免疫細胞會自動吞噬這些逆流…
http://www.top1health.cn/Article/248/43442
植物界的健康小幫手！四棱白粉藤的9個好處

…因此對於牙齒這類器官也有鞏固健康的效果喔。 **7. 生理期保健：**女性生理期時常會有腹部絞痛和腹脹的問題，以及因為荷爾蒙失調產生的情緒不穩，四棱白粉藤可以舒緩生理期間的經…
http://www.top1health.cn/Article/248/43378
吃B群尿液一定會變黃？營養師破解5迷思

…6（1.5-1.6 mg）是比較恰當的。 **迷思4／生理期前後適度補充B群，有助減緩經前症候群？** 梁家瑋營養師表示，目前醫學上對於經前症候群的成因尚未明確，個人體質敏…
http://www.top1health.cn/Article/355/43208
懷孕狂冒痘痘　淡疤美白茶還妳好膚質

…用，治療腸部癰膿。女性除了在懷孕期間要避免大量食用薏仁之外，生理期也不要服用，以免造成經血時間過長的狀況。 **皮膚不作怪！2食療讓孕媽咪有面子** 對此，李思儀中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/43112