…在宜蘭的母親「不對勁」的人─母親開始會忘東忘西,變得特別容易生氣,有時甚至會動手打人。有一次小真帶母親到台北找親戚,一個不注意母親居然不見了,小真到派出所報案,才知道原來母親根本忘…
http://www.top1health.cn/Article/110/40283… 當然孩子一開始會哭鬧,因為這是他的習慣啊!所以爸爸媽媽不要生氣哦…我們可以把步調放慢一點,比方說前幾天晚上還是給孩子喝奶,但是泡奶量是愈來愈少,或是慢慢延長起床泡奶的時間;親餵的…
http://www.top1health.cn/Article/236/40217「忿怒」是幸福的敵人─不想生氣就要了解它的本質! 我生氣=我是笨蛋!? 「會生氣是正常的!」 「生氣有什麼不對?」 「不生氣根本是孬種!」 我們經常在日常生活中,聽到有人…
http://www.top1health.cn/Article/318/40163…運動容易累積濕氣,長期缺乏運動或是過度操勞、休息不足,容易產生氣虛體質,影響身體代謝濕氣的能力。 **★ 改善方式:** **(1) 多做運動:**透過運動適當流汗,有助排…
http://www.top1health.cn/Article/258/38980…才出口咬人。人也一樣,「憤怒」是一個警戒訊號:如果醫師看似要生氣了,那你大概明白:自己的言行舉止已經讓他不知道該怎麼回應了,這時,你就得收斂一下自己的問題。反過來,如果你也沒問什麼…
http://www.top1health.cn/Article/76/39029…經分房睡過著「室友」般的生活,另一半常在外拈花惹草,讓她非常生氣,所以兩人總是爭吵、冷戰。我問她:「你想要跟他好好走一輩子,還是離婚各過各的生活?」,她很訝異的回答:「我從來沒想過…
http://www.top1health.cn/Article/262/39012…、不安和焦慮的情緒。 **因素2:**滿足攻擊的動機。因為生氣,但不敢或無法表現,因此,只好轉而對自己下「手」。 **因素3:**模仿而來,也有可能看到別人這樣子做而學習此行為…
http://www.top1health.cn/Article/245/38844相信我們大部分的人,都曾經因一時衝動,而說出情緒性的話語,或是寄出充滿惡意辱罵字眼的郵件,可是才剛做完,馬上就後悔了。 每當我們太快對發生的事做出回應,就是關閉內在指引,…
http://www.top1health.cn/Article/318/38882…30天感情加溫挑戰課,是不是還會為對方吃醋?釐清誰會讓你感到生氣或是不舒服,或許可以討論出個解決的選項,前提是如果你們還是愛著彼此,如果對彼此已經沒有愛,也沒有心力想再挽回,那就放…
http://www.top1health.cn/Article/262/38880…力過大,適當紓解壓力。 **要點4/**保持情緒穩定,減少生氣發怒。 **要點5/**飲食有節制,避免過度食用燥熱、油膩食物。
http://www.top1health.cn/Article/248/38774…是建立與寶寶連結的最好方式,可以知道寶寶如何表達情緒,開心或生氣時是什麼感覺。 **從懷孕開始按摩建立親子連結** 按摩是人與人之間很好聯繫的方式,因此希望媽媽們在懷孕期間…
http://www.top1health.cn/Article/251/38803…,才能鞏固親子關係** 平常當個脾氣很好的爸爸媽媽,當真正生氣起來時就要非常嚴肅,孩子的成長需要父母的教導。「不論孩子做什麼都不生氣,如果生氣責罵擔心會影響到親子關係」這樣並不是…
http://www.top1health.cn/Article/251/38760…因為壓力、恐懼與驚慌而產生憤怒的情緒。這時,想想什麼原因導致生氣,找到原因將有助於處理憤怒的情緒。 **●悲傷:**可能會覺得親愛的人失去了健康、或者失去了原本幸福美滿的生活…
http://www.top1health.cn/Article/309/38685…主義者/肝氣鬱結型:**多因工作壓力大、自我要求高,外加容易生氣、經常熬夜,導致肝氣鬱結、氣機不暢。臨床多見患者在生氣之後脅肋脹痛、胸悶不舒、飲食減少,且臍腹兩側悶痛,痔瘡伴隨而出…
http://www.top1health.cn/Article/132/38386…便區分。 **造就被動行為的背後原因** 若孩子受天生氣質影響,總是表現出興趣缺缺、懶懶散散的樣子,父母可以發現在遇到任何情況時,孩子的反應都會差不多,洪梅禎心理師指出,除…
http://www.top1health.cn/Article/251/38464