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「春天」搜尋結果

總共找到 614 筆符合關鍵字「春天」的資料

男性冷養生！蓮子糯米粥健脾益氣

…內經》中云：「夜臥早起，廣步於庭，披髮緩行，以使志生」，意指春天人們應當晚些入睡、早點起床，以順應自然界的生發之氣；起床後先別急著打理門面，宜穿著輕便的衣服先到戶外散散步，有達到意…
http://www.top1health.cn/Article/248/12351
【活動】乳癌防治：粉紅健走嘉年華

春天就是要腳勤，在這鳥語花香的五月中，是不是要叫醒冬眠中的運動鞋、穿上它出來一起吹吹風呢？根據統計，國人女性乳癌發生率為最高之癌症，為守護女性健康、呼籲重視乳癌防治，希望透過健…
http://www.top1health.cn/Article/135/12307
妳是「乾」妹妹？忽略保濕變乾燥肌

春天早晚氣溫變化大，很容易造成肌膚脫水乾燥，進而使得皮膚脫屑、變紅、變癢等，如果未加以注意保養，緩解這一些症狀，即有可能形成乾燥肌，變成名符其實的「乾妹妹」。 ![面對皮膚乾燥的…
http://www.top1health.cn/Article/115/12259
春天感冒犯濕邪　補氣湯增強免疫力

…，提升人體陽氣、增強免疫力，以及預防感冒與改善疲勞。 ![春天身體遭濕邪侵犯，容易引起呼吸道疾病，中醫師建議平常可喝補氣湯增強免疫力，預防感冒。][31141] **養肝袪濕邪…
http://www.top1health.cn/Article/258/12275
善待微整敏感肌　防曬隔離5原則

春天日照時間逐漸加長，也是開始呵護肌膚的好時機，有一些愛美的女性會選擇進行除斑雷射、淨膚雷射等光療微整形，讓肌膚無瑕白皙，但是皮膚科醫師提醒，防曬工作輕忽不得，尤其是光療後容易造成…
http://www.top1health.cn/Article/115/12267
西洋梨身材燃脂　喝黑白木耳飲品

![][122646] 春天是女生大秀纖腰翹臀美腿的時節，超短熱褲跟迷你裙爭奇鬥豔，性感魅力無限。然而，對於小腹婆和大象腿身材的女性來說，這些可以展露身材的服裝卻是內心的痛。中醫…
http://www.top1health.cn/Article/101/12224
哈啾！防鼻過敏　按合谷穴迎香穴

春季天氣多變化，是過敏性鼻炎的好發季節，門診發現因打噴嚏、鼻塞等症狀求診的患者增加1至2成，族群從幼兒到中老年都有。醫師表示，呼吸道容易敏感且脆弱的民眾，除了可透過中藥調理過敏體質…
http://www.top1health.cn/Article/258/12237
學生盃黑盒子廚藝賽　美味吃得到

…地料理，便能多多吸收他人的菁華。曾獲觀光局之邀赴法國春天百貨餐廳擔任客座主廚的廖郁翔老師認為，出國旅行確實是增加廚藝的好管道，因為料理最重要的就是「味道」，擺飾、創意或技術…
http://www.top1health.cn/Article/122/12236
C肝患小酌也不行！恐增死亡風險

春天是適合養肝的季節，但是許多罹患C肝的人可能仍然在繼續飲酒，根據美國一項最新研究報告顯示，罹患C肝的人即使僅是適度飲酒有飲酒的習慣，恐增加死亡風險。同時令人擔憂的是，依據據國民健…
http://www.top1health.cn/Article/30/12200
賞櫻潮！日本6大勝地湧現賞花客

嚴寒的冬天過去了，春天也隨之到來。而象徵這雀躍氣氛的櫻花，正是日本人最喜歡的花種。東北境內有多處賞櫻勝地，每年4月下旬都會有眾多的市民與觀光客造訪各地的櫻花節。所到之處多是賞花景點…
http://www.top1health.cn/Article/120/12159
燃脂聖品生薑　5道薑茶利水消腫

…從腰腹到大腿臀部，都囤積了不少脂肪，難以穿出窈窕曲線。到底在春天這個季節可以如何健康吃就輕鬆燃脂，中醫師推荐生薑，主要是因生薑味辛性溫，可以驅除身體的寒氣，又可以發汗除濕，尤其是生…
http://www.top1health.cn/Article/80/12189
春天燃脂就吃薄荷　4道食譜不吃肥

春天吃什麼食物可以燃脂？答案是：薄荷。因為薄荷中的薄荷醇能加速體內代謝、去油膩，緩解腹脹感並達到分解、燃燒體脂肪、輕身減肥的效果。事實上，薄荷具有醫用和食用雙重功能，主要食用部位為…
http://www.top1health.cn/Article/81/12167
美白抗老用吃的　5種淺色蔬菜有效

春天日照時間延長，想要擁有美白肌，除了防曬要確實，良好的飲食習慣也相當重要。皮膚科醫師建議，減少攝取過度刺激的食物如油炸、或重鹹的醃漬品等，禁菸也能防止皮膚暗沉，平常可多吃筊白筍、…
http://www.top1health.cn/Article/115/12125
小心桃花癲！季節轉換躁鬱症易復發

春天是躁鬱症好發季節，因此在古時候有所謂「桃花癲」的說法。精神科醫師提醒，躁鬱症是精神疾病中病程比較良性的一種，且容易有復發傾向，造成認知與社會職業功能逐步退化，建議患者家屬應該給…
http://www.top1health.cn/Article/74/12122
勤做4招抗「敏」操　舒緩鼻過敏

…淋巴線舒緩不適症狀。][30651] 瑜珈老師唐幼馨表示，春天一到鼻過敏容易引起打噴嚏、黑眼圈、眼睛泛紅乾癢等症狀，要舒緩過敏不適，一早起床時特別重要，可以順著眼睛下方、鼻翼、臉…
http://www.top1health.cn/Article/248/12112

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