…tabolic Insights)上的一個研究顯示,被診斷出易怒、無法專心等焦慮症狀,同時又缺乏鋅的病患,在服用鋅的補給品8周之後,焦慮情況大幅下降了31%。 因此,適量食用…
http://www.top1health.cn/Article/320/24823…攝入不足** 缺鐵會影響氧氣向肌肉和細胞的流動,導致遲鈍、易怒、身體虛弱和無法集中注意力。 **建議:**可適當多吃瘦肉、豆腐、雞蛋、深綠色葉菜、堅果等,並與富含維生素C的食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/24688…的必要物質,當身體缺乏這些礦物質時,很可能就會造成抽蓄、情緒易怒和失眠等問題的出現。 **在家煮也未必健康!NG烹飪增加隱性飢餓風險** 黃淑惠營養師指出,現代人隱性飢…
http://www.top1health.cn/Article/80/24559…瘀。 **2.氣滯肝鬱型:**症見心情憂鬱,胸脇脹滿,心煩易怒,口苦咽幹,食欲減退,白帶多,少量出血,宮頸輕度局部糜爛或呈菜花樣變化,治宜理氣疏肝。 **3.肝腎陰虛型:**症…
http://www.top1health.cn/Article/239/23622…。 2. 情緒狀況出現緊張、不安、恐懼、擔心、害怕、煩躁、易怒等。 3. 認知思考症狀:過度擔心、難集中注意力、腦中一片空白、害怕失去控制、失去現實感等。 4. 動作能力症狀…
http://www.top1health.cn/Article/157/23162…聚,才發現往常精明的長輩,對於喜好的事情不再有興趣,脾氣暴躁易怒,記憶力一落千丈等等,這些都可能是失智症的徵兆。這時若能及時至記憶門診就醫診斷,能幫助長輩確症及早治療。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/31/23185…縮、陰道乾燥、性欲下降等;出現精神焦慮、緊張、抑鬱,心情煩躁易怒,失眠多夢,頭暈耳鳴等。閉經後出現便祕、宿便、皺紋增多、皮膚粗糙等。卵巢早衰還會導致女性患心血管病的風險升高。過早絕…
http://www.top1health.cn/Article/254/22964…見5大現象** **1.情緒表現異常:**例如情緒不穩定、易怒激動、長期抑鬱,或變得冷漠,也可能會有暴力或結束生命的念頭。 **2.認知明顯偏差:**包括精神不集中、思想混亂、…
http://www.top1health.cn/Article/245/22870…,前者有明顯的開始和結束時間點,例如秋、冬或梅雨季,症狀包括易怒、疲倦沒有元氣、懶洋洋不想動、睡很多、吃很多,尤其愛好澱粉類食物,造成體重增加的情況。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/74/22807…得更多,且更喜歡吃高熱量食物。不但容易出現疲勞、精神不集中、易怒等問題;更可能導致以下「7大罪狀」發生: **罪狀1/注意力不集中,工作效率降低:** 從入睡到起床,是一天…
http://www.top1health.cn/Article/80/22679…睡眠不足的狀態時,對壓力的耐受性會明顯下降,心理上會變得急躁易怒,而生理上則可能出現頭痛、肩頸痠痛等徵兆…… **檢視你的壓力反應,別被寶寶情緒綁架** 看到這裡,如果…
http://www.top1health.cn/Article/213/22465…** 熬夜會損耗陰氣,肝臟得不到充分休息,引起頭暈、眼乾、易怒、兩眼發紅等肝火旺盛症狀。冬季應適當延長睡眠時間,建議晚上10點前睡覺,早上6點後起床。 **4.常揉肚子 減…
http://www.top1health.cn/Article/320/22392…熱,表現出的症狀多為口乾舌燥、喉嚨乾痛或頭暈目眩,容易盜汗、易怒,常常覺得體熱、膚微燙的感覺,而孕婦最常有的就是陰虛的情況,這時臨床上較常使用麥門冬、女貞子、旱蓮草,或是會選擇生地…
http://www.top1health.cn/Article/200/22152…諸如臉部潮紅、盜汗、心悸、失眠、情緒起伏不定、焦慮、神經質、易怒等明顯症狀,其他症狀如皮膚乾澀、陰道及尿道黏膜萎縮造成尿道炎或尿失禁、骨質流失造成骨質疏鬆、心血管疾病罹患率增加等種…
http://www.top1health.cn/Article/145/22074…諸如臉部潮紅、盜汗、心悸、失眠、情緒起伏不定、焦慮、神經質、易怒等明顯症狀,其他症狀如皮膚乾澀、陰道及尿道黏膜萎縮造成尿道炎或尿失禁、骨質流失造成骨質疏鬆等種種不適症狀接踵而來,又…
http://www.top1health.cn/Article/11/22057