…tabolic Insights)上的一個研究顯示,被診斷出易怒、無法專心等焦慮症狀,同時又缺乏鋅的病患,在服用鋅的補給品8周之後,焦慮情況大幅下降了31%。 因此,適量食用…
http://www.top1health.cn/Article/320/24823…攝入不足** 缺鐵會影響氧氣向肌肉和細胞的流動,導致遲鈍、易怒、身體虛弱和無法集中注意力。 **建議:**可適當多吃瘦肉、豆腐、雞蛋、深綠色葉菜、堅果等,並與富含維生素C的食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/24688…的必要物質,當身體缺乏這些礦物質時,很可能就會造成抽蓄、情緒易怒和失眠等問題的出現。 **在家煮也未必健康!NG烹飪增加隱性飢餓風險** 黃淑惠營養師指出,現代人隱性飢…
http://www.top1health.cn/Article/80/24559…瘀。 **2.氣滯肝鬱型:**症見心情憂鬱,胸脇脹滿,心煩易怒,口苦咽幹,食欲減退,白帶多,少量出血,宮頸輕度局部糜爛或呈菜花樣變化,治宜理氣疏肝。 **3.肝腎陰虛型:**症…
http://www.top1health.cn/Article/239/23622…。 2. 情緒狀況出現緊張、不安、恐懼、擔心、害怕、煩躁、易怒等。 3. 認知思考症狀:過度擔心、難集中注意力、腦中一片空白、害怕失去控制、失去現實感等。 4. 動作能力症狀…
http://www.top1health.cn/Article/157/23162…聚,才發現往常精明的長輩,對於喜好的事情不再有興趣,脾氣暴躁易怒,記憶力一落千丈等等,這些都可能是失智症的徵兆。這時若能及時至記憶門診就醫診斷,能幫助長輩確症及早治療。 