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「擔心」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「擔心」的資料

仰臥起坐能瘦小腹？健美女王李弦峨破解4迷思

…跟吸引力對抗的就是肌肉。不過，做肌力訓練時，總是有人擔心會長出像男人般粗壯的肌肉，或是認為仰臥起坐可以消除腹部脂肪等錯誤觀念，因此在開始運動前，你需要知道肌力訓練常有的4個…
http://www.top1health.cn/Article/306/37847
糖尿病口服排糖新藥　降低心血管致命風險

糖尿病患最擔心併發心血管疾病奪命，尤其糖尿病患發生冠狀動脈疾病的機率，比無糖尿病者高2至4倍；此外80%的糖尿病病友最終死因均與動脈硬化的併發症有關。所幸，根據去(2015)年於歐…
http://www.top1health.cn/Article/28/37951
懷孕練腹肌除妊娠紋？醫：對胎兒不利

…娠紋　宜控制孕期體重** 許多懷孕婦女會存在一種迷思，因為擔心懷孕期間會出現難看的妊娠紋，所以非常重視運動，以為只要多運動，就能避免腹部變鬆垮，而使肚皮縐成「鮭魚肚」。婦產科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/87/37861
1歲寶寶要少碰！6飲食禁忌必知

…：成分裡較容易引起過敏反應，9～10個月時可以先少量嘗試，較擔心的父母可以等一歲後再嘗試。 5.海鮮：屬於高過敏食材，而且因為保存不易所以很容易腐敗，一歲前可少量嘗試，或一歲後再…
http://www.top1health.cn/Article/25/37783
寶寶吃海鮮易過敏？3疑問營養師詳解

… **【吃海鮮3大疑問】** 針對海鮮類的食物，不少家長擔心寶寶吃了容易誘發過敏，或是擔心重金屬與膽固醇含量過高，吃多容易增加身體負擔，進而影響生長發育等，以下為常見的問題為您…
http://www.top1health.cn/Article/304/37761
運動後鐵腿免擔心　「破壞再生長」增肌肉

…於長時間下樓梯或下山或是重量訓練。 **輕微肌肉痠痛免擔心　「破壞再生長」增肌肉** 杜育才主任指出，阻力運動可以使肌肉「受傷→修補→再生→重新排列」，而這整個過程俗稱「破…
http://www.top1health.cn/Article/306/37599
呷健康！吃對4大關鍵營養+關鍵比例

…omega-3、omega-6　調節生理機能** 近年大家擔心罹患「三高」，尤其因擔心乳製品脂肪含量而避免攝取。但是，2015最新出爐的美國膳食指南除了取消膽固醇的攝取上限外，更…
http://www.top1health.cn/Article/320/37647
高齡主動脈瓣膜狹窄　經導管植入術不開心、傷口小

…，並延長壽命的唯一治療選擇。 **主動脈瓣膜狹窄病患　擔心開心手術有高風險** 但是，臨床上許多符合開心手術適應症的病人並未接受手術治療，除了病患和家屬對開心手術的排斥和抗…
http://www.top1health.cn/Article/36/37594
減肥方法百百種　用對了不怕復胖

…棉花球」來減肥)，真的太可怕了，Donna真替他們的身體感到擔心。身為營養師的Donna，幫助社會大眾更健康是我的使命。因此，Donna分析了常見的減肥方法優缺點，告訴您正…
http://www.top1health.cn/Article/248/37512
陪躁鬱患者走過低潮　5相處要點是關鍵

…了」這些話時，身為親友，當下往往會感到震驚、害怕。不過，除了擔心外，親友也可以成為自殺防治的重要守門員。以下數點建議，是親友在面對患者有自殺意念時的參考。在患者有自殺意念時，記得要…
http://www.top1health.cn/Article/245/37460
微波爐有輻射？輻射會外洩？看這快速解惑…

…及，坊間一直有傳言：「微波食品吃了對健康比較不好」，甚至有人擔心遭到微波爐的微波攻擊，而有「不要直視微波爐，要保持適當距離，否則輻射外洩，會影響健康」說法，更甚者還擔心會傷害「小弟…
http://www.top1health.cn/Article/302/37237
12招防嬰兒猝死　仰睡代替趴睡

…耍脾氣，這兩天氣溫又下滑，有機會出現10度以下低溫，許多家長擔心寶寶著涼，會特別加強保暖。國民健康署提醒，留意寶寶保暖的同時，也要給寶寶一個安全的睡眠環境，以仰睡替代趴睡，不與其他…
http://www.top1health.cn/Article/236/37308
氣溫降血壓爆！健檢測出隱藏併發症

春天後母臉，3月初春氣溫反覆無常，近日又有低溫特報，最令人擔心心血管疾病發作，尤其氣溫急降時，人體的血壓會迅速升高，容易導致腦中風、冠狀動脈心臟病及主動脈剝離等重大心血管疾病，使得…
http://www.top1health.cn/Article/28/37279
早晨起床必喝溫開水？原來秘密是…

…肥專家則建議，每天早上喝一杯比自己體溫高的「溫開水」，就不用擔心身體會虛冷，避免生病。 ![][98051] **身體最怕虛冷　恐陷肩頸痠痛折磨** 從被窩裡起床時，身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/37138
學會放下：其實妳不需要全世界的喜歡！

我們常常擔心別人眼中自己的樣子，往往到了最後才發現，其實別人根本就不記得那些妳所擔心的事；所以，別總是擔心週遭的眼光，請做好自己，**學會放下，接受自己的好與不好，那這些將會是一種…
http://www.top1health.cn/Article/324/37088