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「快樂」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「快樂」的資料

壓力太大？吃優格腰果打敗焦慮

… 富含蛋白質的火雞肉中，含有一種左旋色胺酸，負責調節飢餓、快樂、幸福的感覺，並且有穩定情緒、安定精神的作用。一項發表於《精神病學與神經科學》期刊(Journal of P…
http://www.top1health.cn/Article/320/24823
資深護理師教新手媽咪如何挑選尿布

…時的壓力、肚肚不緊繃。 **尿布不包緊緊也不漏　寶寶快樂成長** 邱慈音深知小小一片尿布對寶寶的重要性，根據她多年照顧寶寶的經驗，只要尿布剪裁合身又柔軟，對寶寶的健康和情…
http://www.top1health.cn/Article/87/24839
擺脫職場倦怠！6大招提升工作效率

…問：「少了什麼？」** 仔細想想，工作上哪一件事是真的令你快樂的，也許是主導某個項目並試著傳達給你的主管。你需要對你自己百分之百的誠實：如果不想工作是唯一讓你開心的事，也許你該換…
http://www.top1health.cn/Article/245/24703
塞車腰酸背痛　4招伸展緩解疲勞

…善用這幾招，適時動一動，讓疲乏的筋骨得以伸展，保您一路健康又快樂！ ![上背放鬆運動動，可舒緩上背肌群。（示範：物理治療師鄭時雨）][74764] **第1招：上背放鬆運動**…
http://www.top1health.cn/Article/167/23812
防呼吸道感染！喉嚨痛殺菌噴一噴

…免傳染給他人，並要注意病程發展，才能遠離群聚感染發生的風險，快樂出門，健康回家。 **【藥師健康小叮嚀】：** 清明連假將至，南來北往加上親友聚集，容易互相傳染，一旦出現喉…
http://www.top1health.cn/Article/29/24564
寶寶愛吃手指　應該戒掉這習慣嗎？

…寶寶若在情感上獲得足夠的關心，就不會想通過吸手指的方式來獲得快樂，所以如果父母給予較多的關愛，也能幫助寶寶戒掉吸手指的習慣。 **資料來源：39健康網www.39.net**…
http://www.top1health.cn/Article/304/23821
減肥失敗與它有關！看2大隱性原因

… ![][74733] 皮質醇除了可緩和壓力外也會使快樂賀爾蒙的血清素低下並增進食慾，更有儲存脂肪的功能。另外這種賀爾蒙有合成脂肪的功能，因此也是造成肥胖的直接原因。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/23801
數羊數到天亮？快參加名醫好眠講座

…失眠問題造成情緒不穩定、記憶力衰退、精神不集中，造成生活上不快樂、也造成更多健康問題。這次邀請到承安聯合診所副院長王健宇醫師，幫助大家了解如何處理失眠問題，分享更多實際案例…
http://www.top1health.cn/Article/76/23784
億元打造月子會所　智能系統超亮眼

…母嬰分離的早期智力開發缺失等問題，讓寶寶在安全的環境中，健康快樂成長。寶寶喝奶狀況均有完整紀錄，透過智慧系統時時刻刻讓媽媽一手掌握。通過國際嬰幼兒按摩協會教授課程的專業護理人員，為…
http://www.top1health.cn/Article/87/23706
不是鬼壓床！治睡眠癱瘓症先放鬆

…眠品質？楊聰財醫師建議，睡覺前要學習放鬆，睡覺前1小時可以寫快樂日記，將心情抒發出來，可以透過腹式呼吸、泡澡、泡腳等放鬆肌肉，如果失眠情況嚴重，則可依據醫師開立的助眠藥物來改善。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/23701
雙子座易發胖？來看12星座健康運

…。所以，絕對要避免生病受傷！為了些微不適和無緣的快樂生活，在『cocoloni超好運2015』上，占星術師・錢天牛先生發表了關於今年容易發生的疾病或傷害。妳的星座應該要…
http://www.top1health.cn/Article/145/23594
米蘭達可兒談女人！8態度自信快樂

… **Q3：你是香水的代言人，關於在生活中創造更多的快樂，你有什麼建議？** Miranda：把活得快樂當成人生中最重要的事情就對了！生命太短了，每天都應該要過得快樂；但…
http://www.top1health.cn/Article/292/23557
媽媽太憂鬱　孩子吸毒機率高2倍

…使用迷幻藥的比例也高出3倍。精神科醫師林耕新表示，不快樂、不健康的父母，無法照顧好自己，當然也無法滿足孩子的需求，這都容易造成仍在發展自我功能的孩子沒安全感、被忽略與過度敏…
http://www.top1health.cn/Article/74/23535
好眠講座　睡得好，人生就是彩色的

…失眠問題造成情緒不穩定、記憶力衰退、精神不集中，造成生活上不快樂、也造成更多健康問題。這次邀請到承安聯合診所副院長王健宇醫師，幫助大家了解如何處理失眠問題，分享更多實際案例…
http://www.top1health.cn/Article/76/23518
運動你的身體！7日排毒瘦身好簡單

…英國艾塞克斯大學研究指出，任何戶外活動，只要5分鐘，就能讓你快樂一整天。
http://www.top1health.cn/Article/80/23240

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