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…**【營養師貼心建議】:** 雞蛋可以提供豐富的營養,通常小朋友對雞蛋的接受度也是較高的,所以簡單的添加紅蘿蔔等等食材,除了可以讓炒蛋料理增色外,還可以吃到紅蘿蔔裡的維生素A,保…
http://www.top1health.cn/Article/80/22466…/避開不必要的電子產品** 電子產品的普及,讓我們隨處可見小朋友手上把玩著i-pad、手機,提醒爸媽不要讓這些很傷眼力的產品成為小朋友的玩伴。 **方法5/適當按摩眼部**…
http://www.top1health.cn/Article/145/22441…撈起瀝油即可。 **【營養師貼心建議】:** 過敏體質的小朋友對許多食物雖不會有急性症狀,但若是高頻率連續食用,當體內代謝速率不及累積量速率時,也會造成過敏。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/145/22419…外,更重要的是做好「源頭管理」,避免攝取過量熱量。 ![大小朋友都愛吃的貢丸,1顆熱量約47大卡。][71394] 丸餃加工品一向是國人吃鍋或煮麵時的最佳配角,但這些火鍋料…
http://www.top1health.cn/Article/101/22328…會有復發的情形,但症狀會較前次輕微,且更容易控制。 當小朋友出現疑似過敏性紫斑症的症狀時,應該尋求專科醫師的幫忙,做正確的診斷,且根據病情給予不同的治療。之後,更需要在門診定…
http://www.top1health.cn/Article/157/22282…,加調味料拌勻即可。 **【營養師貼心建議】** 若小朋友能接受黑胡椒的味道,水煮後加點黑胡椒粒調味,口感香氣會更好。這道菜也適合當作孩子的小零嘴,既能提供豐富的植物性蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/273/22285…> ![平補滋養湯不僅藥性平和、口感香甜清爽、更適合大小朋友食用。(圖片提供/北市聯醫)][70889] **效果:** 經常入菜食用、做為爆香使用,有明目、烏黑秀髮、補…
http://www.top1health.cn/Article/239/22180…同把孩子愛吃的食物做為獎賞,但偶爾提供一點小誘因,確實可以讓小朋友有更大的意願進食。 **方法3/烹調時多一點變化** 要避免單調毫無變化的飲食內容,食材選擇、調味、造型都…
http://www.top1health.cn/Article/273/22196…比例,遠比一般家長想像來得普遍,可能帶來的併發症也相當多,但小朋友本身對於疾病都是不自覺的,家長若不留心,常常只會覺得是一般打呼,而忽略可能潛藏的危機。 郭彥麟醫師表示,兒童…
http://www.top1health.cn/Article/236/22113…活動的身影。不過,醫院門診也發現,隨著國人運動休閒風氣盛行,小朋友因外出活動受傷的比例也大幅增加。其中又以下巴、前額部位傷害最為常見。皮膚科醫師提醒,傷口處置非常重要,若處理不當,…
http://www.top1health.cn/Article/24/22065…讓孩子擺脫病毒糾纏、遠離感冒不適,家長究竟該怎麼做呢?要提高小朋友的免疫力、降低病毒感染機率,其實很簡單,除了均衡飲食、多方攝取不同的營養素外,林恆圭醫師也提供有助提升免疫力的7大…
http://www.top1health.cn/Article/236/22041…會產生,兒童發生卵巢囊腫的病例非常少,而該名女童也非性早熟的小朋友,更少見發生扭轉的狀況。 要注意的是,卵巢囊腫的成因不明,但可知與女性賀爾蒙有關,且多數可能為動物性賀爾蒙攝…
http://www.top1health.cn/Article/10/21809…個高峰,分別在3〜5歲和8〜12歲之間,統計2〜12歲之間的小朋友,約1/5曾有過生長痛的經驗,其中又以女生發生的機率較高。生長痛有3大特色,在孩子喊痛的時候,父母可以對照看看: …
http://www.top1health.cn/Article/231/21813… 心雜音是臨床判斷心臟病的方式之一,但確診前需多方思量。小朋友在做身體檢查時偶爾會發現有心雜音,這是血流通過心臟構造振動而產生的聲音,並不全然是異常,有時候心臟構造正常的小朋友…
http://www.top1health.cn/Article/22/21618…籤、就醫、吃藥,這種恐龍式的理解。 事實上,有過動症的小朋友若不給予專業的協助其成長,50%至60%會人持續至青少年階段,衍生不良行為、學業中輟、反社會行為人格、物質濫用等,…
http://www.top1health.cn/Article/304/21616