安神 | 搜尋結果 | 華人健康網

「安神」搜尋結果

總共找到 741 筆符合關鍵字「安神」的資料

立春飲食指南　疏肝理氣百病不沾

…物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需營養成分，常吃能清胃熱、肺熱、安神、改善支氣管炎及痰多之症。 **【食用禁忌】** ‧劍筍＋豆腐：兩者均性寒，同食易導致腹瀉。 ‧可能會引起過敏…
http://www.top1health.cn/Article/145/23045
老人吃臘八粥抗寒　不妨多放大豆

…豆類、堅果煮成，能和胃、補脾、養心、清肺、益腎、利肝、明目、安神、通便等作用，可謂是面面俱到，同時豐富的營養為人體增強免疫力，提高耐寒指數。不過，老人吃臘八粥益處多多，也還頗講究。…
http://www.top1health.cn/Article/263/22939
山藥補腎益精　吃山藥燉雞長壽菜

…健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。說起來，用山藥做菜很簡單。 ![][72616] 山藥「能益腎氣、健脾胃、止泄瀉、化痰涎、…
http://www.top1health.cn/Article/80/22843
男晨起搓腳心　3部位補腎最養生

…拳背旋轉按摩腰眼處，每次5分鐘左右。 **搓腳心：補腦安神** 人體在腳心上反射區較多，經常搓腳心能發揮補腦益腎、益智安神、活血通絡的效果，還可以防治健忘、失眠、消化不良、…
http://www.top1health.cn/Article/248/22689
月子這樣吃！DIY滋補食譜大公開

…  **【產後第三、四週‧安神補氣】** 產後第三、四週，梁詠涵營養師指出，除了乳汁持續供應，體力也要慢慢恢復，著重提升身體抗氧化能力，增強媽咪…
http://www.top1health.cn/Article/239/22634
豆漿瘋混搭！養顏美容助性各不同

… **2. 百合薏米豆漿：美白肌膚** 百合潤肺止咳，清心安神，薏米美白祛濕，配合黃豆滋陰潤燥。此豆漿有助於提高睡眠質量，更有美白肌膚的功效。 **3. 綠豆豆漿：清熱解毒…
http://www.top1health.cn/Article/320/22493
吃出水潤無瑕肌！莫忘12護膚食物

…護膚功效。 **好處3-延緩衰老：** 紅棗能夠養血安神、滋補脾胃，如果平時經常食用紅棗的話，能夠增強體質、延緩衰老；如果是上班族食用紅棗的話，能夠增加食欲，緩解緊張的情緒…
http://www.top1health.cn/Article/249/22447
冬季進補吃靈芝　煲湯泡酒4料理

…及水燉至熟爛，去藥袋，調味，飲湯食肉。 **功能：**健脾安神，益腎養肝，適於食慾不振、慢性肝炎、體虛乏力、神經衰弱等症。 **2. 靈芝燉雞** **材料：**雞1隻(…
http://www.top1health.cn/Article/313/22379
愛愛疼痛？滋陰甜湯改善陰道乾澀

…益胃生津、清心除煩。紅棗，味甘、性平，適度食用有助補氣、養血安神。 **★枸杞百合粥** **材料：**枸杞10公克、百合30公克、雞蛋2顆、大米100公克。 **做法：…
http://www.top1health.cn/Article/259/22343
燉肉加點黃耆　冬季增免疫效果佳

…耆瘦肉湯可暖中祛寒，提高抗寒能力；黃耆燉牛肉可益氣補肺，養心安神。黃耆燉雞湯適合脾胃氣虛、肺氣虛弱的人，對產後體虛、面色萎黃、易出虛汗等症效果良好。根據個人情況，烹飪時還可…
http://www.top1health.cn/Article/320/22304
年底開桃花！掌握3紅喝出戀愛氣色

…> ![紅棗，味甘、性溫，歸脾、胃經，可補中益氣、養血安神，適度食用還有滋潤肌膚、益顏美容的作用。][71244] **暖身食材3／紅棗** 紅棗，味甘、性溫，歸脾、胃經…
http://www.top1health.cn/Article/249/22275
耳朵嗡嗡響？緩耳鳴喝桑椹紅棗茶

…體弱者，可改善失眠健忘等相關症狀；對於神經衰弱之人，有補腦、安神、養血、減少疲勞、增強記憶能力之作用；對於氣血不足、陰虛體弱的老年人，可防治習慣性便秘、腸燥便秘；對於風濕性關節炎患…
http://www.top1health.cn/Article/145/22181
白天補錯眠NG　百合蓮子湯助好眠

…許冰糖，其中百合可選用乾燥的藥用百合，或新鮮百合均可，可潤肺安神並滋潤肌膚，對慢性咳嗽、情志疾患以及更年期煩躁等皆有療效。 **2.甘麥紅棗花茶** 準備紅棗4粒、甘草1.…
http://www.top1health.cn/Article/239/22165
天冷腎精不足　耳鳴眩暈按合谷穴

…〈位在第一、二掌骨之間，稍靠近食指側〉。 **作用：**有安神鎮痛，通經活絡，理氣化痰的作用，可治頭痛、暈厥、耳鳴等。中醫師陳潮宗強調，腎與耳關係密切，腎為先天之本，…
http://www.top1health.cn/Article/239/22114
益氣顧脾胃　冬喝山藥排骨湯好滋補

…量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效。 **山藥含粘液蛋白，是糖尿病人的優質食材** 很多糖尿病患者認為山藥中富含碳水化合物，因…
http://www.top1health.cn/Article/320/22091