…%和19%。 **吃堅果能預防:糖尿病、呼吸系統疾病和失智症** 堅果一直被認為是「超級食品」,因為其中含有豐富的抗氧化劑、蛋白質、營養物質、礦物質和膳食纖維等。最新的這一…
http://www.top1health.cn/Article/320/55929…短暫呼吸困難,可能會被診斷為焦慮症、身心症、睡眠障礙、氣喘或失智症,但須小心是癲癇發作,建議儘早請神經科或癲癇科醫師檢查,透過住院長時間影像腦波監測判定,若確定因癲癇引起,給予抗癲…
http://www.top1health.cn/Article/31/55856…大拇指,可以養生保健。專家指出,刺激大拇指能讓腦變年輕,預防失智;中醫也認為,「十指連心」可調節五臟六腑,建議平常閒暇時按一按,或用熱水杯熱敷雙手,讓身心更健康。 近…
http://www.top1health.cn/Article/248/55828…肌膚、血管老化,還可以幫助穩定血糖、預防肥胖,更是抵抗癌症、失智的好幫手!就跟著蔡怡瑄營養師利用3招把番茄變好吃,並讓茄紅素發揮最高cp值! **番茄小故事-皮薄多汁的「邪惡果實…
http://www.top1health.cn/Article/355/55821…肌膚、血管老化,還可以幫助穩定血糖、預防肥胖,更是抵抗癌症、失智的好幫手!就跟著蔡怡瑄營養師利用3招把番茄變好吃,並讓茄紅素發揮最高cp值! **番茄小故事-皮薄多汁的「邪惡果實…
http://www.top1health.cn/Article/320/54730…忘! ![][209465] **經常性健忘,可能是失智的警訊!** 大千綜合醫院營養師詹淑雲表示:「健忘是大腦的檢索能力出現障礙。」簡單來說,就是訊息還是在,只是暫…
http://www.top1health.cn/Article/80/54562預防失智症,「油」你一定行!飲食除了可多攝取富含抗氧化物質的蔬果,例如:地中海飲食有助預防腦部退化之外,選對好油,尤其是選用不飽和脂肪酸,像是使用橄欖油、苦茶油、亞麻仁油等5大好油…
http://www.top1health.cn/Article/320/54584根據國際失智症協會發佈的全球失智症報告,2015年全球新增約990萬名失智症病例,平均每3秒就有1人失智,而台灣人口結構老化速度超越全球平均,更需重視預防保健之道。近年來,各種吃油…
http://www.top1health.cn/Article/80/54486…馬之一。 **「長壽果」名不虛傳!枸杞護眼抗癌又防失智** 枸杞,兼具藥食的特性,用於中醫已達數千年之久,素有「長壽果」之稱。在中醫藥學記載中,枸杞性味甘平,具有補…
http://www.top1health.cn/Article/80/54411…吸中止症是一惱人疾病,不僅會導致腦部及心血管病變,甚至是誘發失智症的隱形殺手。臺北醫學大學醫學資訊研究所,特地研發一套無線檢測儀器,利用血氧機和手機,透過雲端,就能輕鬆在家檢測,達…
http://www.top1health.cn/Article/88/54538根據世界衛生組織統計,目前全球每3秒鐘就新增1名失智症患者,而台灣人口結構老化情況比世界各國嚴重,若不及早防範,未來恐成失智症的重災區。如何預防失智症上身呢?近年主流觀點是「護腦」…
http://www.top1health.cn/Article/258/54435預防失智大作戰,維生素D絕對不能少!目前醫學認為,人體血清中維生素D的最低濃度至少需有30 ng/ml,但曾有健檢機構調查發現,國內超過8成上班族的體內維生素D含量低於此標準,且越…
http://www.top1health.cn/Article/80/54354…抬頭一看,店家張貼一張訊息內容:「臭豆腐含維生素B12,能防失智…」,吃臭豆腐,養生功能真的有這麼神奇嗎?維生素B12對人體的好處是什麼?且聽趙順榮藥師怎麼說。 失智症為…
http://www.top1health.cn/Article/320/54436別小看人口老化潛藏的失智症威脅!根據流行病學調查顯示,國內失智人口已於去年105年突破26萬人、每3秒就有1人失智!想要避免記憶力流失、遠離失智症威脅,該怎麼做?營養師表示,謹記4…
http://www.top1health.cn/Article/80/54473自阿茲海默症(Alzheimer’s disease)這項疾病被發現以來,無數優秀的科學家投入相關領域研究,希望能更了解這項疾病,並且試著找出有效的治療方式。《Neurobiolo…
http://www.top1health.cn/Article/248/54392