健走 | 搜尋結果 | 華人健康網

「健走」搜尋結果

總共找到 533 筆符合關鍵字「健走」的資料

研究：不運動的死亡風險　等同吸菸

…不一定非要滿身大汗，最好維持1周150分鐘、或每天半個小時的健走，就可以達到很好的效果。普遍來說，已開發國家的居民因為良好的物質條件，較開發中國家的居民更不愛動，其中又以美國的情況…
http://www.top1health.cn/Article/6627
健走做愛心！中山景福宮依集章數捐善款

「你健走、我捐款！」台北市中山區健康服務中心與景福宮合作，發起民眾健走集章活動，每一民眾健走累積的集章數達30次，景福宮將捐款給區內的清寒、急難家庭100元，鼓勵運動兼做公益。 …
http://www.top1health.cn/Article/6335
身心靈健康　線西鄉成立老人登山社

…0多位65歲以上的老人神采奕奕參加，召集人黃進堂近五年到溪頭健走爬山已超過500趟，他說老人不要躲在家裡當宅老人，山上空氣清新、登山運動身體好，老人健康了，孩子們就少負擔。 …
http://www.top1health.cn/Article/6319
紀政：出國比賽伴手禮　安井顯太的作品

「飛躍的羚羊」紀政推行健走已有11年之久，紀政表示，目前在台灣，健走是最多民眾為了自己的健康選擇的運動。除了在國內大力推行健走之外，紀政還用健走替台灣做國民外交，近年來多次受到歐洲…
http://www.top1health.cn/Article/6277
爬一趟大坑9號步道　輕鬆甩掉雞排熱量

… 對於想減重但討厭激烈性運動的民眾，衛生局建議可改用較溫和的健走或登山方式，尤其台中大坑9號步道因為較平坦，適合全家大小一起出遊，不論大人、小孩都能輕鬆健行，一趟下來就能消耗一塊雞…
http://www.top1health.cn/Article/6108
預防老人失智多動腦　記憶訓練大考驗

預防老人失智症，必需多動腦、勤健走，有效推動大腦保健。根據世界衛生組織WHO最新研究報告指出，2046年台灣失智人口即將達到62萬人，位居全球之冠，台灣又是全球人口老化最快的國家，…
http://www.top1health.cn/Article/5799
超越自我！癲癇病友戰勝超馬50公里

…時病情發作，從此被拒絕進入。涂媽媽現在改要求珮萱每天健走2小時、來回8公里，希望社會大眾能用正面的態度看待癲癇朋友，讓他們運動時不受異樣眼光和拒絕，可以在平等、公平的運動環…
http://www.top1health.cn/Article/4922
黃鐙輝裸身繪愛妻　健走宣導乳癌防治

…像的裸身，帶著岳母、妻女一同參與由台灣癌症基金會主辦的「粉紅健走嘉年華」活動，在母親節前夕，呼籲民眾重視乳癌防治，並鼓勵乳癌病友多藉健走運動，走出生命的健康與美麗。 ![彭汪嘉康…
http://www.top1health.cn/Article/4918
創舉！高醫生每學期須完成100公里健走

為讓師生多運動，推廣生活健走觀念，在教育部卓越計畫經費資助下，高雄醫學大學首開國內大學校園先例，利用自行研發的「RFID體適能健康管理系統」，讓健康管理更e化；此外，這學期開始，增…
http://www.top1health.cn/Article/3984
洗腎像戴眼鏡！女童迎向「腎」利人生

…會，今天在高雄市澄清湖舉辦戶外園遊會，南、北腎友約人一起環湖健走，展現腎友的活力，不因洗腎而失去勝利人生，其中最受矚目的是國小五年級的蘇小妹，她是在場年紀最小的腎友，洗腎「年資」卻…
http://www.top1health.cn/Article/3753
享受運動歡樂　崑山科大師生校園健走

…引發許多文明病，崑山科技大學為師生舉辦「大手牽小手」師生校園健走活動，自3月中旬起，每週2次為期12週，繞行校園與田徑場共3200公尺。 ![每日健走一萬步有益身心健康。][62…
http://www.top1health.cn/Article/3697
爭第一！美國343公斤婦挑戰人體極限

…譽會員。詭異的是，儘管已經胖到不良於行的程度，她仍舊維持週週健走游泳的習慣，而醫生也沒有在她身上找到任何慢性疾的徵兆；縱使醫生覺的她這種近似玩命的行為總有一天會付出代價，但她仍舊在…
http://www.top1health.cn/Article/3651
醫院揪走春！烘爐地健走逾5千人參加

趁著春暖花開，運動健身最好的方法就是健行，為了推動健走的好處，雙和醫院18日上午舉行2012祥龍萬人健走活動，超過5千位大小朋友一起步上中和地標「烘爐地」，完成這項健康促進的走春活…
http://www.top1health.cn/Article/3510
勇腳讚！每天健走半小時甩肉10公斤

…5個月的時間成功甩掉10公斤的肥肉。 ![劉燦宏主任表示，健走、騎腳踏車與有氧舞蹈是最推薦的運動項目。（圖片提供／雙和醫院）][5461] 雙和醫…
http://www.top1health.cn/Article/3354
健康大步走！日行1萬步健康有保固

世界衛生組織推薦「健走」是最容易執行，也是最適合每個年齡層的身體活動項目，國民健康局指出，健走不需特殊裝備、不需額外的費用，也不受場地的限制，研究顯示每天走1萬步，更有促進健康的效…
http://www.top1health.cn/Article/3234