「位按摩」搜寻结果
总共找到 530 笔符合关键字「位按摩」的资料-
开车缓解酸痛 按7大提神穴位
…饮料、嚼口香糖、吃东西或听音乐提振精神。 不过，透过穴位按摩和汉方茶饮，同样也能有提神醒脑的作用。中医师陈玫妃建议，长时间开车的人，可以多按摩合谷穴、太阳穴、百会穴、风池穴、…
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围炉吃火锅痛风报到 关节痛无法走
…代 谢的能力，常用处方如独活寄生汤、参苓白术散等，并可搭配穴位按摩，如三阴交、太白、足三里等穴位，加强尿酸代谢、预防痛风再次发作。 **【痛风的预防】** 除了药物治疗，日…
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熬夜加班 指压3穴位助安神醒脑
农历春节脚步近了，上班族熬夜加班，希望将工作告一段落，迎接连续假期到来。但是经常熬夜，容易精神恍惚，注意力不集中。中医师陈潮宗指出，熬夜容易「阴虚火旺」，再加上冬季吃御寒气的热性食…
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经痛怎么办？按摩4穴位能缓解
… 在中医透过按摩治疗痛经时，要用拇指指腹分别揉拈穴位，每个穴位按摩5分钟，以有酸胀感为宜。一般在经前1周开始，月经来潮后停止。非经期的时候按摩这几个穴位，可以预防痛经的发生，若结合…
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消除熊猫眼 7大穴位按一按
开心迎接2013年后，朋友欢聚的兴致将延续至农历年前后，但对许多即将熬夜狂欢的人来说，欢乐的背后却需付出厚重黑眼圈的美丽代价！中医师表示，若平时能多多按摩眼周和鼻部穴道，加强血液循…
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银发族防脚冰冷 3招暖呼呼到脚底
…冷有一定效果。（摄影／黄志文）][25285] **2.穴位按摩：**怕冷的人可常按摩合谷、足三里、涌泉等穴位，每日2至3次，每次100下，可调节血液循环，帮助经络顺畅。另养成规…
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运动按摩甩顽脂 告别产后小腹婆
…摩取适量，同样以划圈的方式按摩腹部或肥胖部位。 **穴位按摩** 1. 平躺时，用食指指压肚脐上一指的水分穴，帮助排除体内多余的水分，促进肠胃蠕动、锻炼腹肌，避免水肿。…
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冬天暖呼呼 学会3个穴位按摩
冬天手脚总是冷冰冰的，让人动也不想动，甚至总觉得穿再多也不够保暖。如果外在御寒做足了还是无法温暖身体，那也许是体质较为虚寒的缘故。透过身体穴位的按摩，可以使气血通畅、解决手脚冰冷、…
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秋天手脚冰冷 3个穴道促血液循环
…脱垂的族群。中医认为，改善四肢冰冷关键在于调气血，可从3个穴位按摩着手。 ![秋天一到，温差变大，女性们容易有血液循环不良，造成手脚冰冷的问题。（摄影／黄志文）][20300] …
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手脚冰冷 中医调理促血液循环(下)
…补气、促进血液循环，但感冒喉咙痛者不适合饮用。 **穴位按摩加上泡澡，舒适过冬** 除了药膳茶饮外，中医也重视经络按摩及泡澡，可促进血液循环。 **《 小穴位按摩…
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《快问快答》老人患高血压能喝茶吗？
…治疗高血压采用平肝熄风、清热化痰、活血化瘀、通经活络，辅助穴位按摩调理方法，此方法不仅有效扩张外围血管，降压过程温和持久，对正常血压无任何影响。另还有效防治心、脑、肾血管疾病，缓解…
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摆脱慢性支气管炎 食疗有宜忌
…见**汉湘文化**出版之**《常见慢性病：吃出健康自愈力与穴位按摩》一书**](http://www.168books.com.tw/about.jsp)
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按摩别直接压眼球 穴位按摩可缓解
现代人往往因为长时间近距离接触电脑或智慧型手机，很容易会产生用眼过度的情况，有一些人习惯用手按摩眼睛，但是，眼科医师提醒，不要接用手按摩眼球，这样可能造成眼睛伤害。 
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