…,陳潮宗中醫師建議最好以「多辛溫、少苦寒」為原則。溫性食材如人參、枸杞、紅棗、當歸能補氣與增強抵抗力,而苦寒食材如苦瓜、菊花、黃蓮等屬性較涼,會讓老人家原本就不佳的代謝變得更差,所…
http://www.top1health.cn/Article/263/16477…垣所著的《內外傷辨惑論》,由人蔘、麥門冬、五味子三味藥組成,人參之甘補氣、麥門冬瀉熱清潤、五味子固氣,三管齊下更能達到完整的滋養元氣效果。 其中,五味子一直都是熱門的中藥材,…
http://www.top1health.cn/Article/248/16459每天都感覺「虛累累」,壓力大、睡眠不足嗎?小心是疲勞症候群找上門。尤其經常加班熬夜、緊張,還有大量說話,以及在季節變換空氣乾燥時,都是氣虛的高危險族群。中醫師建議,不妨補充養生古帖…
http://www.top1health.cn/Article/248/16377…市舉辦的「聯合國世界糖尿病日嘉年華」,共有來自全國近2000人參與,其中號召近400名糖友排出象徵聯合國世界糖尿病日代表標誌—藍色圓圈及積極運動的圖像,宣示透過規律運動預防糖尿病的…
http://www.top1health.cn/Article/33/16334…醒,乾癬復發惡化與免疫力太強有關,平時應避免過度進補,或服用人參、靈芝、冬蟲夏草、巴西蘑菇等成分的藥膳或保健食品。 ![進補的秋冬季節報到,醫師提醒乾癬患者切勿擅自服用可增強免疫…
http://www.top1health.cn/Article/49/16177…低下所引發的疾病,擅自購買宣稱可調整免疫力的保健食品,或大吃人參、靈芝、冬蟲夏草、牛樟芝進補,沒想到花了大錢卻賠了健康,導致病症惡化。 醫師提醒,乾癬患者食用任何保健品前,或…
http://www.top1health.cn/Article/49/16171…年蟬聯台灣10大死因榜首,為了防癌,許多人會嘗試以中藥保健,人參和黃耆就是2種常見的藥材,醫師指出,對於虛弱、容易感冒的人來說,黃耆、人參可以補氣提升免疫力,且人參含有有機鍺,可抗…
http://www.top1health.cn/Article/132/16166常常在早上出門忘了帶手機,或是昨天才剛提過的事情,今天就忘了嗎?隨著資訊科技不斷進步,人每一天要面對數以萬計的資訊來源,如果沒有好的專注力與記憶力,很容易就會有容易忘東忘西、丟三落…
http://www.top1health.cn/Article/31/16119…也會有交互作用, 例如:牛奶跟四環黴素共用,會降低治療效果;人參跟阿斯匹靈同時使用,可能增加出血風險,富含維生素K食品與抗凝血劑混合,容易影響凝血功能,最好不要同時使用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/16112…弱者,除了四肢冰冷,肚子甚至胸口也怕冷,則可以服用比較補益的人參、黃耆,都相當適合。 **【這樣喝/菊花薄荷茶】** 林舜穀醫師補充,想自己泡薄荷茶的民眾,可準備乾薄荷葉3…
http://www.top1health.cn/Article/132/16089…用。 **補鈣第六名:海參** 海參,因補益作用類似人參而得名。海參含鈣量豐富,每100毫克海參的含鈣量為285毫克,另外其營養價值豐富。 <!--more--> ![…
http://www.top1health.cn/Article/80/15932…延長、經血量多、顏色淡紅、質稀薄如水 升陽益氣——舉元煎(人參、炙黃芪、炙甘草、炒白術、炒升麻) 血虛型: 月經延後、經血量少、顏色淡紅、質稀薄如水 補血調經-四物湯(當歸…
http://www.top1health.cn/Article/259/15879…票,於晚上6點入園接受「好玩‧別叫」挑戰;旅客也可參與最多6人參加的「黑色『幽』遊團」,體驗量身訂作的迪士尼黑色世界玩法,享受VIP待遇。 **更多精彩內容請詳見(http:…
http://www.top1health.cn/Article/120/15764…造成不適。 ![台灣最大型彩色路跑今日登場,共有1萬5千多人參加,讓河濱公園變成五顏六色。(攝影/楊伯康)][42804] **粉末分子細微,易穿透呼吸道** 現場每一個粉區…
http://www.top1health.cn/Article/29/15767…蛋白質的食物,如魚肉、豆漿;選用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥,如人參、沙參、西洋參、百合、杏仁、川貝等,對緩解秋燥有良效,更可以藉此保養呼吸系統,讓過敏性體質者的諸多「老症頭」減輕不少…
http://www.top1health.cn/Article/258/15671