鯖魚 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鯖魚」搜尋結果

總共找到 499 筆符合關鍵字「鯖魚」的資料

打太極練平衡　小腦萎縮患走路更穩

…，補充體力做復健，建議可多增加富含Q10的食物如核桃、鮪魚、鯖魚、花椰菜、牛肉等，提升粒線體代謝活動量，增加在細胞能量，改善運動失調。此外，富含色胺酸的食物如奶類、肉類、堅…
http://www.top1health.cn/Article/248/8984
外食添保障　選用CAS在地優良食材

…法消除，吃下肚對健康影響很大。另某些特定魚種如鰹魚、秋刀魚、鯖魚等，若是冰藏不良也會產生高量組織胺，會造成過敏、腸胃道症狀與休克等不適。 CAS協會董事長楊世沛則是強調，為倡…
http://www.top1health.cn/Article/7753
7成5考生睡不飽！陷大腦認知老化風險

…的攝取來源則是雞精，以及「多元不飽和脂肪酸」，可自青魚類(如鯖魚、沙丁魚等)中攝取。此外，建議考生每週運動3次，每次30分鐘，心跳達到每分鐘130下，可以增強體力、並且適時…
http://www.top1health.cn/Article/31/4936
腹部肥胖！罹患代謝症候群機率高

…率。建議魚類每週攝取2次富含ω-3脂肪酸之深海魚類，如鮭魚、鯖魚、沙丁魚、秋刀魚…等。 - 在醣類的選擇上：盡量選用含纖維質多，如燕麥、糙米、全麥，並減少精製糖類攝取，如汽…
http://www.top1health.cn/Article/4453