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…開始的開始消耗脂肪,就必須持續運動,才有可能瘦到手臂,但可能需要更長的時間,因此若是需要短時間將身體線條改善至更理想的狀態,會建議採取抽脂的方式。 **抽脂?適合我嗎?** …
http://www.top1health.cn/Article/43/52785…弟。總覺得這樣的我,真的好幸福。 **相伴愈久,感情愈需要加溫** 很多人在結婚多年後,漸漸地懶了、累了,習慣了,總覺得都老夫老妻了,什麼節慶、生日或是兩人的紀念日,能不過…
http://www.top1health.cn/Article/262/52742…妝的窘境,既然臉都這麼油了,很多人肯定會想:那麼,我洗完臉還需要擦乳液嗎? ![][123468] **肌膚的油水平衡會互相影響嗎?** 相信這樣的疑問大家心中都有,…
http://www.top1health.cn/Article/242/52650…的主要能量來源。 2.中樞神經系統、腎臟和肌肉正常運作,就需要醣類。 3.醣類也有纖維質,能保持腸道健康和順利消化。 4.腦部健康運作也需要醣類。 攝取醣類的時候,注意…
http://www.top1health.cn/Article/101/52603… 一般門診中,醫師都是利用眼底鏡來檢查視網膜,有時甚至需要先點散瞳劑,難以觀察較深層的病灶;OCT的好處是只需要5分鐘,檢查不用點散瞳劑,能高解析度黃斑部、視網膜、視神經掃描…
http://www.top1health.cn/Article/67/52496…茶葉用量也要比較多。如果是以新鮮香草沖泡的話,1杯冰鎮花草茶需要1餐匙份的香草;以乾燥香草沖泡一人份則需要1茶匙再多一點的量。 **準備物品:** 需要準備的用具與乾燥香草…
http://www.top1health.cn/Article/248/52441…敏原/刺激物的能力會跟著越差。 **過猶不及,新生兒不需要每天洗澡** 新生兒的活動量不大,會把自己搞很髒的機率也很低。因此每天洗澡著實沒有其必要性,每天洗澡有時候只是…
http://www.top1health.cn/Article/236/52433…望大家堅持5秒鐘,就能輕鬆纖體。 **六大族群特別需要做伸展操** 感覺自己的褲頭上方的肚子部位有贅肉嗎?向下彎腰撿東西手指卻搆不到地?經常有這樣困擾的人,就是需要做伸…
http://www.top1health.cn/Article/250/52408…上一顆就能消除疲勞!但B群真有這麼神奇的效果嗎?到底哪些人才需要補充?又該怎麼吃、怎麼挑選才正確?且聽專業藥師分析給大家聽! ![][209379] **維生素B群好重要!…
http://www.top1health.cn/Article/302/52348咖啡香醇的味道飄來,勾引出許多女性嘴中的饞癮,但一想到自己正處於生理期,不免感到猶豫、舉杯不定,究竟該相信常年流傳「月經來喝咖啡會經痛」的說法,還是支持另一派「喝咖啡可止痛」的論點…
http://www.top1health.cn/Article/80/52352…中醫治療可以降低失智患者肺炎住院的風險,以可以降低長期導尿的需要。 ![][122526] 本篇文章將介紹兩篇近年發表的失智症長期追蹤結果,由台北市立聯合醫院的團隊發表…
http://www.top1health.cn/Article/248/52360…速老化,加上台灣近視人口眾多,視力保健更是重要課題,不只心情需要抒壓,你的眼睛也需要抒壓~ **精神壓力大,對身體也有傷害?** 適當的壓力可以幫助人成長,但過…
http://www.top1health.cn/Article/67/52361… ![][122388] 有些家長會問:「到寶寶1歲後,還需要喝配方奶嗎?可以改喝成人奶粉嗎?配方奶有分階段,一定要照著階段來換奶粉嗎?」,今天編輯部整理出3個爸媽最常問的問題,…
http://www.top1health.cn/Article/251/52308…**2. 避免用力嘶吼、大聲說話** 老師、導遊或是講師等需要一直使用到喉嚨的職業,更容易會因為長時間大聲說話或是用力嘶吼,導致喉嚨傷害、疼痛。平常維持輕聲細語,避免大聲喊叫。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/52213…、輸液的營養治療方式,正確的名稱為「全靜脈營養輸液」。醫學上需要全靜脈營養治療的疾病種類不少,舉下列4種常見狀況,無法透過口腔攝食、腸胃道消化吸收功能極度衰退的重症患者為例: …
http://www.top1health.cn/Article/302/52209