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「調味料」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調味料」的資料

用電鍋就搞定　萬聖節必喝南瓜蔬菜湯

…000 c.c.清水，加入燙過的排骨和切好的食材 3.加入調味料：鹽巴1茶匙、米酒2茶匙 4.外鍋放一杯水並蓋上鍋蓋，待烹煮完畢，撒上香茅粉、義大利香料，即可有尊爵般的享受。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/29387
冬天補腎必吃黑色食物　女中醫私房小錦囊

…量的豬肚或是豬小腸，一同燉煮，加薑、蔥去腥味，少量香油、鹽等調味料都可酌加。 **做法：**是用茯苓、薏苡仁、芡實、蓮子、山藥等分各6~10克，浸泡半小時後，加入適量的豬肚或是豬…
http://www.top1health.cn/Article/80/29404
萬聖節吃養生金瓜　中醫教煮南瓜薏仁粥

…食材，放入南瓜慢熬至熟透，加入白飯及薏仁再煮片刻。 4.加調味料，打入攪勻的蛋汁，盛入碗中，撒上枸杞子即可。
http://www.top1health.cn/Article/320/29375
打造完美肌膚！女中醫授私房逆齡法

…是不同穴道搭配則是會有更多的變化，就像在料理食物時，所添加的調味料不同，菜色滋味就會不一樣。若要讓肌膚健康，首要身體血足，陰血能濡養皮膚使皮膚滑膩。我們體內的養血穴道，最重…
http://www.top1health.cn/Article/249/29371
秋涼食補護腎　醫：吃魚比吃素好

…魚片，以免增加感染風險。外食族，應避免攝取過多的人工調味料。若是需要限鹽的患者，可能會因吃得太鹹口渴，而喝過多的水，增加心臟負擔，可運用天然的食材及香料，像是蔥、薑、蒜、洋…
http://www.top1health.cn/Article/288/29335
女孩轉大人怎麼調？女中醫私傳通乳湯

…牛肉200公克（不吃牛者，則可改成富含膠質的豬腳）。 - 調味料：鹽巴、米酒適量。 - 作法： 1. 牛肉洗淨切塊備用。 2. 將王不留行、當歸、黃耆、含殼草等藥材簡單沖洗…
http://www.top1health.cn/Article/80/29253
吃出「鮮」滋味！海帶魷魚佐柚子醬沙拉

…黃瓜1／2根、洋蔥1／2個。 ![][85272] - 調味料：蘋果醋4大匙、柚子醬2大匙、辣椒粉1小匙、鹽巴、胡椒粉少許。 - 作法： ![][85270] 1.將魷魚…
http://www.top1health.cn/Article/80/29196
老人白帶多小心陰道炎　多吃薏仁綠豆

…】** **食材：**鮮馬齒莧、鮮薺菜各200克。 **調味料：**鹽適量。 **做法：** 1.把馬齒莧、薺菜洗淨，在溫開水中浸泡30分鐘，取出後連根切碎，放入榨汁機中榨…
http://www.top1health.cn/Article/264/29114
控制血壓靠這1招　吃海帶根燉肉

…於處於高血壓前期的人，可以將海帶根煮湯喝，並根據自己的口味加調味料及少量的瘦肉一起燉湯。高血壓前期的人，大多無明顯症狀，部分人有頭痛、頭脹、頸部不適等症狀，有些高血壓前期的…
http://www.top1health.cn/Article/320/29124
紅棗補血效果好？打破補鐵6迷思

…補鐵** 鐵鍋做飯補鐵是有一定的道理。在烹飪的過程中加入的調味料如醋，會使得鍋表面的氧化鐵進入食物，並隨食物進入胃中，經過一系列的轉化最後以鐵蛋白的形式進入血液，可以補鐵。但是，…
http://www.top1health.cn/Article/324/29091
骨鬆吃對了嗎？黑豆豬皮湯好滋補

…：豬皮200公克、黑豆50公克、紅棗10顆（去核）。 - 調味料：鹽、雞精各適量。 - 做法： 1. 豬皮刮乾淨，或者可用火炙烤去毛，入開水汆燙，待冷卻之後切塊。 2. 黑…
http://www.top1health.cn/Article/80/28997
慢性腎炎患易水腫？巧吃玉米鬚鯽魚煲調理

… - 食材：鯽魚450克，玉米鬚90克，蓮子50克。 - 調味料：蔥段、薑片各5 克，鹽、油各適量。 - 做法： 1. 將鯽魚清洗乾淨，在魚身上打一字花刀；玉米鬚洗淨；蓮子…
http://www.top1health.cn/Article/145/29028
攝護腺炎尿痛不適？巧喝鮮荷雙瓜湯舒緩

…鮮荷葉半張，西瓜1／4個，絲瓜100克，薏仁50克。 - 調味料：鹽少許。 - 做法： 1. 新鮮荷葉洗淨，切塊；西瓜肉與瓜皮切開，西瓜肉切粒，西瓜皮用清水洗乾淨，切成塊狀。…
http://www.top1health.cn/Article/145/29021
番茄5大營素好處多！佐烤牛肉沙拉最對味

…株（可省略）、橄欖油2大匙。 ![][84795] - 調味料：巴薩米可醋2大匙、胡椒粉少許。 - 作法： 1. 用廚房紙巾將牛肉血水吸乾，然後再將牛肉切成容易入口的大小，…
http://www.top1health.cn/Article/145/29006
膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補

…克，豬瘦肉50克，生薑15克，肉桂5克，薏仁25克。 - 調味料：鹽6克。 - 做法： 1. 豬肚洗淨，汆水後切長條；豬瘦肉洗淨切塊。 2. 生薑洗淨，拍爛；肉桂浸透，洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/10/29005