…總之就是很久,有個年邁的國王,由於大半輩子操勞公事,眼力大幅衰退,他害怕會變成瞎子,所以他頒布一道命令:「三天內,只要哪位皇子能夠獻上讓他眼睛減緩衰退的方法,就把王位傳給他。」因此…
http://www.top1health.cn/Article/320/38290…則可預防動脈粥樣硬化、冠心病以及心腦血管疾病,並能延緩腦功能衰退與提高記憶力。 <!--more--> ![神經內科林奕夫醫師陪著病友一同製作擂茶。(圖片提供/大千醫院)][1…
http://www.top1health.cn/Article/240/38400…是精神飽滿地做家事。她和大家一起工作,完全看不出來大腦有任何衰退的現象。 像這樣將近一百歲思考仍然相當活躍的人,他們做家事的方法一定有某些共通點。我將這些共通點歸納為三大項「…
http://www.top1health.cn/Article/248/38390…在這般情況下退休的人,因為失去工作角色和社會網絡,心理健康易衰退,陷入負面情緒中。 **太早或太晚退休 心理困擾程度高** 一篇發表於《老化與心理健康期刊》的研究,…
http://www.top1health.cn/Article/245/38371…荷爾蒙(AMH)只有0.56,濾泡刺激激素(FSH)則是8,衰退情況相當嚴重;嘗試了試管治療,卻連卵泡都無法取得,更不用說植入了。 透過AMH,可以了解卵巢卵泡的庫存量多寡;…
http://www.top1health.cn/Article/320/38277…的腎具有藏精、主骨生髓、水液代謝等功能,「腎虛」是指這些功能衰退。 中醫小學堂:腎虛分為「腎陰虛」和「腎陽虛」陰像水,有滋潤器官的作用。因此腎陰虛的人會出現缺乏滋潤的症狀,如…
http://www.top1health.cn/Article/248/38270高齡的人容易便祕,部份因為長期臥床,活動量減少,加上本身機能衰退,以及可能水份攝取不足、飲食改變,甚至因為有因痔瘡山疼痛 而不敢排便等,於是常有便祕的困擾。日本專研腸道醫師建議,適…
http://www.top1health.cn/Article/240/38103…別是高齡長者會面臨有牙齒缺損或裝假牙的問題,加上生理功能明顯衰退,消化和吸收功能比起一般人減弱很多,在這種情況下就容易發生消化不良。羅清池醫師建議,日常飲食應以清淡、易消化、富有營…
http://www.top1health.cn/Article/248/38213…枯」、「不孕」、「閉經」範疇,是指女性40歲以前由於卵巢功能衰退引起的月經失調、閉經不孕、性功能減退、更年期等一系列症狀的疾病。 **卵巢呼吸法 達成平衡身心的目的** 什…
http://www.top1health.cn/Article/234/37995…肌的鍛練也有助於消除抬頭紋。提眼瞼肌屬於拉高眼瞼的肌肉,一旦衰退,就必須利用額頭的肌肉(前額肌)拉抬眼瞼,所以抬頭紋會加深,也會害整張臉呈現老態。 若提眼瞼肌變得更強壯,就能…
http://www.top1health.cn/Article/293/38099…、抗衰老。 金針花的營養價值包括: 1.預防老年智力衰退。 2.降血脂、保健心臟。 3.增強皮膚的韌性與彈力,預防皮膚衰老。 4.有消炎解毒怍用。 **【提醒】…
http://www.top1health.cn/Article/320/37966…**促進腦細胞發育、促進神經細胞訊息的傳遞與跨越、預防記憶力衰退 (預防失智症)、促進人體自行合成神經傳導物質、預防懷孕及產後憂鬱症。 **3.卵磷脂:**促進腦部發育、維持細胞…
http://www.top1health.cn/Article/320/37994…這些項目可減少脂肪量、增加肌肉量,使肌肉發達柔軟,防止其耐力衰退。 一般不妨這樣安排:每周做力量練習3 次,每次30 分鐘,其餘時間做有氧運動。很多面色萎黃、氣色不好的人,也…
http://www.top1health.cn/Article/145/37976…夠的能量,則易造成血糖過低、注意力變差,同時出現疲勞、記憶力衰退等現象。不吃早餐會降低新陳代謝率,這是最不利減重的因素。所以一頓營養豐富的早餐可以啟動身體一天的新陳代謝,讓減重很順…
http://www.top1health.cn/Article/101/37943「貪食」是常見的失智症狀,患者會因記憶力衰退,忘記剛剛才吃過東西,而不斷要求進食。然而,類似的貪食現象,並非失智症的唯一診斷指標,也可能是其他疾病所導致,最近台中市就有1名63歲男…
http://www.top1health.cn/Article/31/37958