腰痠 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腰痠」搜尋結果

總共找到 814 筆符合關鍵字「腰痠」的資料

冬天難減重？吳明珠：喝玫瑰茉莉茶消脂

…粉紅玫瑰可消脂瘦身，促進血液循環、消除疲勞，改善內分泌失調、腰痠背痛等。  吳明珠中醫師強調，一般花草茶的沖泡方式，以85°C 至90°C沸水直接沖泡即可…
http://www.top1health.cn/Article/101/30354
老公一起吃中藥　陳仙梅成功懷二寶

…倦感、性慾低下或無慾望、一週無法行房1~2次、行房品質不佳、腰痠背痛、煩躁易怒、睡眠品質不佳等，就可考慮請中醫師診斷後開立處方。 ![想要增加成功懷孕的機率，可以在專業中醫師的協…
http://www.top1health.cn/Article/248/30296
青春期少女也要補鈣！中醫師教妳吃

…對於鈣質的需求量也很大！尤其女生在月經來潮之前，如果容易出現腰痠背痛，可能就是鈣質攝取不足。中醫師指出，吃鈣片補鈣，還不如從天然食物中攝取鈣質，才是經濟實惠的選擇。 ![青春期對…
http://www.top1health.cn/Article/320/30197
超越年齡界限　4大美女中醫瘦身秘技

…黑豆都有利水消種的作用，而黑豆、黑棗還有補腎的效果，能夠緩解腰痠。由於先天腰部和筋骨就比較弱，加上臥床太久導致筋骨不暢，除了以上兩道料理，陳玫妃中醫師還照三餐吃杜仲粉來固…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110
倒立機使用不當恐失明　醫：勿逾15分鐘

現代人生活壓力大、姿勢不良，常有腰痠背痛的煩惱，許多人趕搭運動的流行風潮，購買倒立機在家使用，藉以舒緩筋骨不適。不過，當心倒立機使用不當，可能導致失明，醫師提醒，民眾使用倒立機前應…
http://www.top1health.cn/Article/244/30062
驚人殭屍體操！只要1個動作，肩頸不痠痛

…包不離手也沒用。 2.不耐久站、也不能久坐，就連躺著也一樣腰痠背痛。 3.脖子緊繃、肩膀僵硬，全身從頭到腳都「頂扣扣」，輕輕一碰就好痛。 4.關節老是卡卡、膝蓋又很難彎，別說…
http://www.top1health.cn/Article/248/29996
不明原因下背痛　小心骨髓瘤警訊

… ![多發性骨髓瘤是易被早期忽略的癌症，民眾若發現自身有不明腰痠背痛、貧血，甚至腎功能障礙等問題，卻無法找到正確原因時，應儘早尋求血液腫瘤科醫師的協助較有保障。][87176] …
http://www.top1health.cn/Article/319/29982
保腎＝保命　必知補腎強身十妙招（下）

…與其損傷腎精有關。如果一段時間睡眠不好，就會感到心煩氣躁、兩腰痠痛、手腳心發熱，這都是腎虛的表現。許多腎功能衰竭的患者都有過度勞累、過分熬夜、睡眠不足的經歷，尤其是有慢性腎病的病人…
http://www.top1health.cn/Article/248/29934
保腎＝保命　必知補腎強身十妙招（上）

…，濁氣上攻，不僅使人心煩氣躁，胸悶氣促，而且會傷及腎臟，導致腰痠疲乏，噁心嘔吐。腎氣虧虛，也會引起排便無力，甚至排便時頭昏眼花，多時也不能排出。也有的表現為大便稀溏，夾有不消化食物…
http://www.top1health.cn/Article/239/29901
孕期腰痠背痛有解！維持左側躺睡姿助舒緩

…會發生奇妙的變化，由於體內荷爾蒙的改變，到了懷孕後期可能出現腰痠背痛、頻尿、漏尿、便祕、水腫等狀況，這些因懷孕而產生的身體變化，依個人體質的不同，輕重程度因人而異。孕媽咪只要了解這…
http://www.top1health.cn/Article/17/29866
女星餵奶真能瘦身？中醫：速瘦3絕招

…月，確認傷口完全癒合後才能運動。另外，提醒媽咪，餵母奶很容易腰痠，因此適度運動、伸展筋骨，還可以舒緩痠痛。 **第三招／喝豆漿、紅豆水** 周宗翰中醫師表示，豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/29748
嚇！子宮肌瘤大如足球　無創手術消融

…據臨床發現，有許多子宮肌瘤病患因為害怕動手術，長期飽受腹脹、腰痠及經血過多之苦。尤其是面臨該切除肌瘤還是切除子宮，常左右為難、不知所措，甚至為了怕動刀，而亂吃偏方草藥，錯失治療時機…
http://www.top1health.cn/Article/10/29699
立冬進補不NG　吃低卡抗老彩色丸子

…補溫熱食材，可強筋健骨，養精蓄銳，抵抗寒風避免冬季四肢冰冷、腰痠背痛等好處，但是，中醫師也提醒，在進補前，應該先辨別自己的體質，進而選用適合的寒補或溫補的不同方式，才能提升進補效果…
http://www.top1health.cn/Article/258/29651
解凍關節！聰明抗老不NG

…些被拉長，剛開始會出現頸椎、上背部肌肉疼痛，長期下來容易導致腰痠、腰椎長骨刺或腰椎滑脫。 3.經常趴着睡上班族平時有中午午休趴睡的習慣，其實趴睡會加大腰椎和頸椎壓力。由於…
http://www.top1health.cn/Article/164/29213
行得直坐得正　腰痛骨刺不要來

…可能影響孩子的骨骼發育，導致長不高、脊椎側彎、高低肩、駝背、腰痠背痛等問題。各位爸爸媽媽不妨跟著報馬仔一起聰明選書包，保護孩子的脊椎健康，讓孩子上學輕鬆無負擔！最近流行…
http://www.top1health.cn/Article/238/29212