腰痠 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腰痠」搜尋結果

總共找到 820 筆符合關鍵字「腰痠」的資料

天冷私密處搔癢難耐　多吃白木耳紅豆

…，中醫稱為「腎陽虛」的體質，這種體質同時會有夜間易頻尿、經常腰痠的現象，比較常見於更年期婦女，平時可以多吃肉桂、烏骨雞、羊肉等補陽的食物，來改善「腎陽虛」的體質。如果分泌物…
http://www.top1health.cn/Article/80/32691
身體很累卻睡不著？酸棗仁粥安神助眠

…火旺型：**此種體質的人常出現心悸健忘、頭暈耳鳴、口乾舌燥、腰痠腿軟，舌質紅等症狀。 **4.心脾兩虛型：**通常因為年老體衰、氣血虧虛或勞傷心脾，導致心脾兩虛型失眠。此種類型的…
http://www.top1health.cn/Article/248/32663
經痛不是忍過就好！漢方調理可趁早

經期時總是悶痛、不適，卻老是用止痛藥解決？經期前後經常腰痠背痛，覺得忍一下就過去了嗎？每個月的生理期，對女性身體健康的影響力，超過你的想像！今年冬天，就用漢方本草的傳統智慧，把握經…
http://www.top1health.cn/Article/254/32669
天氣冷筋骨就痠痛？針灸熱水泡腳緩解

… 1名53歲的退休女性，因空閒時種菜需要彎腰拔草，偶爾會覺得腰痠，前陣子氣溫下降，早上起床突然覺得腰部緊繃酸痛，起床翻身時腰部還出現疼痛的現象，所幸就醫後經中醫薰蒸、拔罐，以及一週…
http://www.top1health.cn/Article/239/31521
高聲K歌NG！生理期9禁忌非知不可

…嗓音變低、變粗等。 **禁忌2／捶腰按摩** 相信「腰痠背痛」是不少現代人的通病，尤其處於經期間的女性更是如此，常常下意識地搥打或按摩身體，希望藉此減輕不適症狀。不過，經期…
http://www.top1health.cn/Article/324/31473
好朋友不使壞　牢記7點經期保養

…容易因大量流失血液和營養素，身體變得虛弱，容易出現腹部疼痛、腰痠背痛、緊張、失眠等症狀。所以，許多女性都會多吃一點巧克力、黑糖，或是薑茶與薑母鴨等熱性食物來緩解經期不適。但是，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/324/30417
冬天難減重？吳明珠：喝玫瑰茉莉茶消脂

…粉紅玫瑰可消脂瘦身，促進血液循環、消除疲勞，改善內分泌失調、腰痠背痛等。  吳明珠中醫師強調，一般花草茶的沖泡方式，以85°C 至90°C沸水直接沖泡即可…
http://www.top1health.cn/Article/101/30354
老公一起吃中藥　陳仙梅成功懷二寶

…倦感、性慾低下或無慾望、一週無法行房1~2次、行房品質不佳、腰痠背痛、煩躁易怒、睡眠品質不佳等，就可考慮請中醫師診斷後開立處方。 ![想要增加成功懷孕的機率，可以在專業中醫師的協…
http://www.top1health.cn/Article/248/30296
青春期少女也要補鈣！中醫師教妳吃

…對於鈣質的需求量也很大！尤其女生在月經來潮之前，如果容易出現腰痠背痛，可能就是鈣質攝取不足。中醫師指出，吃鈣片補鈣，還不如從天然食物中攝取鈣質，才是經濟實惠的選擇。 ![青春期對…
http://www.top1health.cn/Article/320/30197
超越年齡界限　4大美女中醫瘦身秘技

…黑豆都有利水消種的作用，而黑豆、黑棗還有補腎的效果，能夠緩解腰痠。由於先天腰部和筋骨就比較弱，加上臥床太久導致筋骨不暢，除了以上兩道料理，陳玫妃中醫師還照三餐吃杜仲粉來固…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110
倒立機使用不當恐失明　醫：勿逾15分鐘

現代人生活壓力大、姿勢不良，常有腰痠背痛的煩惱，許多人趕搭運動的流行風潮，購買倒立機在家使用，藉以舒緩筋骨不適。不過，當心倒立機使用不當，可能導致失明，醫師提醒，民眾使用倒立機前應…
http://www.top1health.cn/Article/244/30062
驚人殭屍體操！只要1個動作，肩頸不痠痛

…包不離手也沒用。 2.不耐久站、也不能久坐，就連躺著也一樣腰痠背痛。 3.脖子緊繃、肩膀僵硬，全身從頭到腳都「頂扣扣」，輕輕一碰就好痛。 4.關節老是卡卡、膝蓋又很難彎，別說…
http://www.top1health.cn/Article/248/29996
不明原因下背痛　小心骨髓瘤警訊

… ![多發性骨髓瘤是易被早期忽略的癌症，民眾若發現自身有不明腰痠背痛、貧血，甚至腎功能障礙等問題，卻無法找到正確原因時，應儘早尋求血液腫瘤科醫師的協助較有保障。][87176] …
http://www.top1health.cn/Article/319/29982
保腎＝保命　必知補腎強身十妙招（下）

…與其損傷腎精有關。如果一段時間睡眠不好，就會感到心煩氣躁、兩腰痠痛、手腳心發熱，這都是腎虛的表現。許多腎功能衰竭的患者都有過度勞累、過分熬夜、睡眠不足的經歷，尤其是有慢性腎病的病人…
http://www.top1health.cn/Article/248/29934
保腎＝保命　必知補腎強身十妙招（上）

…，濁氣上攻，不僅使人心煩氣躁，胸悶氣促，而且會傷及腎臟，導致腰痠疲乏，噁心嘔吐。腎氣虧虛，也會引起排便無力，甚至排便時頭昏眼花，多時也不能排出。也有的表現為大便稀溏，夾有不消化食物…
http://www.top1health.cn/Article/239/29901