…效果,從而有助於預防老年癡呆。咖哩中的關鍵成分薑黃素,有防止腦神經細胞損傷、改善腦神經細胞功能的作用。 另一項來自國外的研究指出,咖哩中所含的薑黃素有保護肝臟、延緩肝炎惡化,…
http://www.top1health.cn/Article/320/26197…5.大蒜:維生素B群** 大蒜含大量的維生素B1與葉酸,是腦神經傳導的重要物質,也是抗壓力的來源。此外,大蒜也含植物固醇,在油品中添加,可以抗膽固醇,又具有殺菌、抗氧化效用,有助…
http://www.top1health.cn/Article/80/26179…防失智症的功效。卵磷脂是磷脂質的一種,也是構成身體細胞膜與大腦神經組織的重要成分。卵磷脂具有乳化作用,可溶解貼附在血管壁的膽固醇與細胞內的老廢物質,加速排出。 除此之外,也能…
http://www.top1health.cn/Article/320/26101…首先要避免過量呼吸!林彥璋醫師表示,因為睡覺打鼾、呼吸中止、腦神經過度活躍的禍首,就是口呼吸與舌頭後墜。因此,若能在睡覺時防止自己嘴巴鬆開、舌頭後墜與呼吸過量,就能穩定睡眠時的呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/248/26057… 大腦需要大量氧氣,因此很容易生成活性氧。活性氧會嚴重傷害大腦神經細胞,導致突觸功能衰退,阻礙資訊傳遞。此外,活性氧是罹患阿茲海默型失智症的主因,研判可能與生成β類澱粉質蛋白有關。…
http://www.top1health.cn/Article/110/26043… **1、牛奶** 牛奶中富含豐富的鈣質,鈣質有抑制腦神經興奮的作用,當大腦沒有充足的鈣就會情緒不安、容易激動。攝取富含鈣質的食物,可以使人情緒穩定,同時鈣質可以堅固牙齒及…
http://www.top1health.cn/Article/248/25933…鉀、葉酸等,「水果之王」的名稱當之無愧!其中,葉酸有助於寶寶腦神經發育,是媽咪懷孕前3個月特別需要補充的營養。每100公克的榴槤,就含有117微克的葉酸,而孕媽咪每天需要攝取400…
http://www.top1health.cn/Article/320/25973「澱粉質是『細胞金字塔』的基礎?有沒有搞錯?澱粉是會讓身材變胖的殺手耶!」這幾年,澱粉幾乎成了愛美人士的大敵,翻開報章雜誌,幾乎天天都有人跳出來和澱粉畫清界線:「澱粉?少吃為妙,那…
http://www.top1health.cn/Article/101/25663…血過多,頭部缺氧過久,昏迷指數持續降低,且瞳孔不斷放大,顯示腦神經遭受嚴重損害,上午9時宣告危急,家屬在10時43分決定拔管放棄急救,而宣告不治。
http://www.top1health.cn/Article/23/25689…自律神經的作用。移動雙眼的肌肉和眼球筋,大部分都有動眼神經(腦神經)。這條神經的功用是調節眼球運動、瞳孔收縮、和水晶體的厚度。 其實,動眼神經也是自律神經中的副交…
http://www.top1health.cn/Article/248/25450…腦中釋放「複合胺」,這種物質人體自身無法製造,當複合胺停留在腦神經鍵中,就會對人的情緒有積極影響,幫人趕走沮喪情緒。 此外,也有研究顯示,巧克力有降血壓和抗氧化成效,其中的「…
http://www.top1health.cn/Article/320/25431…光線傷害的食物或補充劑,由體內打造防護網。 眼睛視覺神經與腦神經系統最大的區別,除了有對焦成像的眼內肌肉外,最主要在眼睛要接受大量的光線才能成像,而光線會導致氧化作用,使得眼睛成…
http://www.top1health.cn/Article/244/25306…衰退,增加「肌」礎建設,強化核心肌群的訓練也很重要。書田診所腦神經內科主任醫師黃婷毓指出,年過40之後,身體肌肉的功能逐漸開始走下坡,肌肉的質量逐年下降(每10年達8%)。而隨著年…
http://www.top1health.cn/Article/248/25312…狀,嚴重甚至可能因抽筋過程中無法呼吸,導致腦部細胞缺氧,造成腦神經損傷的發生,不可不慎! 再加上,輪狀病毒具有高度的傳染性,感染者1公克的糞便就可含有1000億顆輪狀病毒。而…
http://www.top1health.cn/Article/236/25290…一大樂事,但是孕媽咪不宜將肚子泡入溫泉當中,以免高溫傷害寶寶腦神經發育。][76537] 至於冷熱池交替,雖然能夠促進血管收縮、加強新陳代謝,但是對抵抗力較弱的孕媽咪來說,卻…
http://www.top1health.cn/Article/234/25251