腎氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腎氣」搜尋結果

總共找到 611 筆符合關鍵字「腎氣」的資料

掌握寒冬4節氣　吃對食物增元氣

…以溫補益腎，預防高血壓為主。我們可以多吃一些黑色的食物來補足腎氣，包括黑米、黑豆、黑木耳、黃鱔等，他們可以快速的幫助我們身體的恢復熱量，還可以潤肺生津。當然冬季是我們高血壓的多發季…
http://www.top1health.cn/Article/248/16739
改善鼻過敏偏方　花椒泡腳+健行？　

…善鼻子過敏則要看個人體質，一般來說，泡腳能促進血液循環、補充腎氣，對於腎虛的人特別有幫助，而花椒的功效在於去寒、散寒，像是手腳冰冷的人就可以泡花椒，花椒泡腳能溫暖經絡，對於改善遺傳…
http://www.top1health.cn/Article/248/16701
更年期不適要補腎　每天一匙黑芝麻

…情緒暴躁、失眠、心悸、精神恍惚、頻尿、盜汗、面潮紅等，都是因腎氣虛損、精血不足、陰陽失調所致。 **冬季好發更年期症候群　補腎藥膳顧身體** 冬季日照短、氣溫低寒，部分…
http://www.top1health.cn/Article/259/16657
久坐氣虛易衰老　八珍湯+健走補氣

…氣血運行不順暢，膀胱功能也就會失常，這就是久坐傷腎的原因，而腎氣不足也會影響氣虛。如果女性朋友們經常臉色慘白、嘴唇發白、精神憔悴，那就是氣虛所引起。還有，從女性的經期也能看…
http://www.top1health.cn/Article/248/16552
降低二次中風機會！按3穴位+針灸

…如：有言語困難者，須針灸於經穴；手腳無力加上腎虛者，須針灸補腎氣之穴；而降低中風風險，可從針灸內關穴著手。另外，民眾也可以自行透過穴位按摩的方式，降低中風的機會。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/258/16480
「腎」氣凌人　進補要挑對食物　

冬季是進補的一個季節，那麼冬季腎虛進補要注意哪些呢？腎虛要如何進補呢？下面就來了解一下冬季腎虛進補要對症。中醫認為腎主藏精，藏先天之精和後天之精，主發育、生長、生殖。也就說腎功能的…
http://www.top1health.cn/Article/248/16473
長高只靠轉大人？土雞蛋山楂飲補鈣

… 中醫師陳潮宗表示，中醫認為人體的骨頭成長的旺盛與否，和腎氣的盈虧有關，腎氣充盈骨頭生長會比較快速，而腎氣充足與否，又與脾胃相關聯，脾胃主導人體的消化吸收與氣血的循環，脾胃強健…
http://www.top1health.cn/Article/258/16456
補氣別補錯！三味合一氣脈才足

…精神百倍，以及能提升免疫力，遠離感冒威脅。 **心肺脾腎氣虛　易造成慢性疲勞** 中醫認為氣虛可分為心、肺、脾、腎不同部位的氣虛，心氣虛的人容易胸悶、注意力不集中，肺氣虛則…
http://www.top1health.cn/Article/248/16459
久坐3大健康警訊　必按5穴位強身

…肉筋骨問題。 - 上班族常會感到腰部痠痛的原因就是因為腎氣不足，因此需要補足腎氣，藥材方面可以以枸杞3錢及核桃1至2顆泡茶。 **【中醫師小叮嚀】** 黃醫師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/248/16447
月經亂來！當歸黃耆煮雞蛋補氣血

…期少女身上也有可能出現這種情況，子宮尚未發育完全，也可能發生腎氣不足，而導致經期不穩定的狀況。 **女性易氣血虛弱　靠補氣血調養** 中醫所講的氣血虛弱，並不是單指西醫中的…
http://www.top1health.cn/Article/248/16338
提高解毒力防癌　試試蟲草燉肉

…院林森中醫院區中醫師吳建東表示，臨床上，冬蟲夏草主要用來治療腎氣虛、肺氣虛，蟲草味甘平、歸肺、腎經，可益腎壯陽、補肺平喘、止血化痰，還可用於肺虛或肺腎兩虛之久咳虛喘、勞嗽痰血。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/16248
中醫護眼食補　養肝滋腎鮮魚湯

…活作息外，也可以在平常飲食上，選擇一些對眼睛有益，或是養肝滋腎氣的食物，來調理體質，達到預防、舒緩症狀的功效。以下是陳醫師針對緩解、預防眼睛不適提供的補肝滋腎3藥膳： **【…
http://www.top1health.cn/Article/239/16212
改善掉髮　就用老薑藥酒

…常最能反應人的健康狀態，擁有濃密烏黑頭髮的人，表示氣血平和、腎氣充足；頭髮粗糙脆弱、無光澤感的人，往往氣血較為虛弱。不過，最讓人困擾的莫過於掉髮及禿頭，會影響人的外在形象及自信。為…
http://www.top1health.cn/Article/294/16137
卵巢早衰怎麼辦？吃山藥紅豆緩解

…現象，稱為「卵巢早衰」。中醫認爲，其病因與腎陰不足、氣血虛、腎氣弱有關，應對症治療，虛實並治；建議可多吃山藥或是紅豆等補腎氣養血的食材，並且忌食冰冷及辛辣食物，以保護卵巢遠離衰老的…
http://www.top1health.cn/Article/259/15964
免疫力差常感冒　練少林武功來防禦

…重覆3次：配合吸氣、吐氣，踮腳起落共3次。強化脊椎中樞和後腰腎氣，可促進全身氣血和淋巴循環。 ![][43535] ★腰傷、易頭暈或手無法摸到地者，可放板凳在手下練習。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/15929