嗯嗯老是出不來,每次如廁總要霸占家中的廁所許久?便祕問題是許多人難以言說的痛,但想要順利排便、擺脫便祕困擾,卻不知從何做起?營養學博士推薦,以火龍果、藍莓、優酪乳相互搭配,打成一杯…
http://www.top1health.cn/Article/30/21734…何時停藥?口服B肝藥時程說不準** 台南市立醫院院長、肝膽腸胃科醫師張國寬表示,目前臨床較常用的B肝藥為口服抗病毒藥物,一天一顆,服用方便且副作用少,患者需長期服用,每一療程…
http://www.top1health.cn/Article/30/21720慢性病患者出現吞嚥困難是常見現象,但臨床觀察發現,長期使用鼻胃管灌食,常會因肺部與鼻腔感染,導致死亡風險。醫師指出,要降低感染死亡風險,經皮內視鏡胃造廔術是一不錯選擇,不僅手術簡單…
http://www.top1health.cn/Article/110/21679每天早上都要蹲廁所「練馬桶功」?偏偏排不出來,讓人好焦慮?日本便祕權威醫師表示,若出現上述狀況,除了安穩自身情緒、避免焦慮感外,不妨試試蹲坐在馬桶上進行,有助舒緩、放鬆情緒,並刺激…
http://www.top1health.cn/Article/30/21680老是排便不暢,可能不是纖維質、水分攝取不足,而是排便機制未啟動!日本便祕權威醫師表示,想要改善便祕困擾,除了促進腸道蠕動外,肛門外側括約肌的訓練也非常重要。不妨嘗試2個有助訓練肛門…
http://www.top1health.cn/Article/30/21663… **嗜吃破布子秋柿 胃結石越滾越大** 台中慈濟醫院肝膽腸胃科主任廖光福收治一名58歲的潘姓婦人,年輕時常將醃漬的美味破布子當零嘴吃,最近一年腸胃不舒服,近日因劇痛難以忍耐…
http://www.top1health.cn/Article/30/21615慢性B、C型肝炎是導致國人肝硬化及肝癌的主因,在台灣,每年約有13,000人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌;在肝硬化及肝癌的病患中,約有70%的人為B型肝炎帶原者,另外20%為慢性C型…
http://www.top1health.cn/Article/30/21583迷迭香不但能夠入菜,提高菜的美味。迷迭香具有提神醒腦作用,對改善、緩解消化不良和胃痛所造成的不適均有一定療效,當秋季秋乏襲來時,不妨讓迷迭香給你注入美味活力! ![迷迭香煎馬…
http://www.top1health.cn/Article/80/21572在馬桶上蹲半天也無法順利「解放」嗎?營養師表示,現代人工作壓力大、作息不正常、三餐營養不均衡,水分攝取不足,都是引起便祕發生的因素之一,想要擺脫便祕不適,不妨多吃富含多醣體成分的香…
http://www.top1health.cn/Article/80/21578…怎麼辦?可以先停藥嗎?」這是許多B肝患者在治療時常有的困擾。肝膽腸胃科醫師表示,現行健保制度對於口服抗病毒藥物的給付上有一定的限制。導致許多給付期滿後,仍需持續服藥的患者,因經濟因…
http://www.top1health.cn/Article/248/21564男人怕被叫「大叔」,女人怕被叫「大嬸」,偏偏老化像緊箍咒糾纏,於是,在一片「抗老」的風潮中,營養專家提醒,想抗老根本要先照顧好肝臟,做好肝臟「防鏽」(抗氧化)的動作。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/21554喝咖啡除了能提神、醒腦、降低心血管疾病,居然還有護肝效果?根據美國《生活科學》網站報導 ,一項最新研究發現,咖啡中的某種化學物質有助於保護人體肝臟,最重要的是,該化學物質並非咖啡中…
http://www.top1health.cn/Article/232/21537涼爽的秋日到來,來一顆燒燙燙的烤番薯在應景不過,其實地瓜不僅平價、好購買,滋味更是香甜柔順。營養師表示,番薯除了美味可口外,膳食纖維含量也相當豐富,適度食用有助促進腸胃蠕動,預防便…
http://www.top1health.cn/Article/80/21529**【認識輪狀病毒】** **輪狀病毒的特色** 新光吳火獅紀念醫院小兒科主治醫師劉明發表示,病毒由核酸分子(DNA或RNA)和蛋白質構成,型態不像細胞,而是經由一個外殼來包覆…
http://www.top1health.cn/Article/200/21453日本國立健康營養研究所和女子營養大學聯合研究顯示,鎂攝取量少的人容易便秘。鎂具有輕瀉、軟化糞便的作用,適量攝取有助通便。富含鎂的食物還有花生、糙米、核桃、香蕉等。 ![日本國…
http://www.top1health.cn/Article/248/21441