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「肚子」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肚子」的資料

通通通！消除孕期便祕必知3順暢原則

…多，例如：黃體激素造成腸子的活動遲緩，害喜引起水分攝取不足，肚子裡的胎兒壓迫腸子等等。一直便祕有可能造成痔瘡。忍耐便意也是陷入惡性循環的可能之一。光靠飲食無法解決時，請醫師開處方藥…
http://www.top1health.cn/Article/17/28732
寶寶愛吸手指？想戒除先從轉移注意力做起！

…或鼓勵他們以口語表達感覺，並提醒孩子手指頭有細菌，把細菌吃到肚子裡會生病等方式。 **＊全文內容請參考：【媽咪寶貝】Mababy.com**
http://www.top1health.cn/Article/251/28711
寶寶學使用餐具　等肚子餓學習較有效

新手爸媽真難為！到底該聽長輩建議，還是專家建議？如果寶寶一直學不會用餐具，可讓寶寶用手抓著吃嗎？怎樣訓練寶寶專注的用餐？孩子太小還聽不懂，所以不用跟孩子講太多？本篇邀請專業兒童復健…
http://www.top1health.cn/Article/213/28694
孕媽咪不失眠！睡姿左側躺最佳

…午休習慣趴在辦公桌上睡覺，對懷孕的準媽咪而言，初期胎兒不大、肚子壓力相對較小，趴睡並無不適。但中期以後腹部重量愈來愈明顯，若採取趴睡，不但會讓脊椎彎曲，腹背承受雙重壓力還容易腰酸背…
http://www.top1health.cn/Article/17/28662
食慾之秋易失控　3絕招吃宵夜不會胖

…跟著好起來，難怪有「食慾之秋」的比喻。明明晚餐才吃完沒多久，肚子又餓了，很想吃點宵夜，但又怕胖，該怎麼辦呢？宵夜應該怎麼吃，才不會胖呢？醫師提醒，只要把握住「熱量、總量和速度」3絕…
http://www.top1health.cn/Article/101/28617
甩掉頑固便祕　先戒蹲廁所壞習慣

…**先觀察：解便是否很用力** 到底經常便祕，時常感覺有一肚子大便，該怎麼辦？本期由專攻大腸直腸功能性疾病的沈明宏醫師，提供解便的日常養生之道。很多民眾有「沒有每天大便，…
http://www.top1health.cn/Article/288/28568
壓力肥！喝消脂茶+扭腰按壓帶脈穴

…為工作壓力大，暴飲暴食，體重開始直線上升，飆破60大關，而且肚子突出，體型中廣。 ![工作壓力大，暴飲暴食，體重容易開始直線上升。][83323] 小蝶是在健康檢查時發現開…
http://www.top1health.cn/Article/82/28514
住老婆家＝進女友家？與伴侶父母相處有學問

…[][82991] 直到Michelle接近懷孕中期，除了肚子越來越大，身體也漸漸出現不適的狀況，沒想過懷孕有那麼多生理變化的Michelle，覺得老公實在不貼心，兩人開始吵架、…
http://www.top1health.cn/Article/262/28392
亞洲第一胖？！2步驟消肚腩達標！

… **胖子先胖肚，瘦身先減肚！** 胖子給人的第一印象是肚子大，當代謝變差、體重不斷增加時，肚子也就愈來愈大！體型走山、腹部囤積的同時，也會引起一些肥胖警訊。肚子肥大，表示腹部…
http://www.top1health.cn/Article/101/28296
肩膀疼痛手難舉？按摩腋下鎖骨2部位緩解

…鬆胸部的緊繃，呼吸自然很順暢，腸胃功能也會變好，所以可能覺得肚子餓。也可以矯正肩胛骨的位置，可以邊比較左右邊的差異邊按摩。 **本文出自人類智庫《調整脊椎改善病痛》**
http://www.top1health.cn/Article/145/28235
劉樂妍吃仙女食物減重！專家：澱粉不足易復胖

…、蔬菜棒吃到飽、牛奶、白煮蛋、起司、雞胸肉、還有各式各樣能拉肚子的偏方⋯⋯其他剩下的就是用聞的、用看的。我平常大概都是吃這個」。至於凡人吃的食物，劉樂妍表示：「飯、麵、披薩、麵包、…
http://www.top1health.cn/Article/320/28224
安胎大不易！防早產藥物＋臥床休養是關鍵

…最主要的目的是希望能將肺部尚未發育成熟的胎兒儘可能的留在媽媽肚子裡，延長胎兒在媽媽肚子裡的週數、減少早產的機會。一般來說，若能確保胎兒在腹中待足37週，則可稱之為「足月生產…
http://www.top1health.cn/Article/234/28132
啟動潛能開發！孕媽咪必學7胎教法

… **4撫摸胎教＋語言胎教** 撫摸胎教顧名思義，即為輕撫肚子，有助於刺激觸覺發展。可以和語言胎教一起合併執行，簡單來說，就是輕摸肚子時，可以順便和寶寶說說話。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/28081
颱風過後安心吃　食物保存烹調須知

…鍋具落實「清除、清潔、消毒」3步驟，且食物徹底煮熟，避免吃壞肚子又傷身。 ![（圖片提供／食藥署）][81849] **食物安全保存3步驟：清除、清潔、消毒** 食藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/28032
懷孕生理面面觀！5轉變影響大

…的變化** 懷孕時賀爾蒙造成黑色素細胞往身體中線集中，造成肚子中線變得非常黑，這是正常現象，約產後一年才會逐漸淡去，同時會陰部及乳暈也會變黑。至於妊娠紋的發生並非賀爾蒙所造成，而…
http://www.top1health.cn/Article/234/27933