健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「習慣」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「習慣」的資料-
睡得少肥胖跟著來 睡不好絕對有救！
…發新陳代謝症候群等。 **萬病起於眠！檢視睡眠習慣** 所以，良好的睡眠品質，才能確保健康！經由科學實證、你不能不知的真相──萬病起於眠。你是否總覺得「睡不著、睡不…
http://www.top1health.cn/Article/243/28445 -
全身無力難「瘦」？恐甲狀腺低下作祟！
…新陳代謝的作用，使體重有下降的可能。 **謹記6大生活習慣！甲狀腺低下不上身** 除了適度透過補氣溫陽的中藥療方加以緩解外，周宗翰中醫師也提到，想要有效改善甲狀腺低下引起的…
http://www.top1health.cn/Article/239/28334 -
3C族眼花花！成人假性近視別急著換眼鏡
…，每次驗光視力檢查的近視度數都在1000度左右，但在改善用眼習慣和使用消疲勞眼藥水，度數只剩下600至700度。而這300至400度的度數差距，其實就是俗稱的「假性近視」。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/28281 -
火鍋不沾醬！4保命飲食好習慣護健康
**習慣1／外食帶餐具，安全又衛生** 免洗筷俗稱環保筷、衛生筷，但其實一點都不環保也不衛生，台灣每年約需用掉一百億雙免洗筷，相當於2佰多萬棵大樹，所以一點也不環保，而目前免…
http://www.top1health.cn/Article/145/28265 -
頭髮愛出油？6招改善油性頭皮
…洗頭，頭髮就會變得油乎乎。頭髮如果愛出油，每天勤清洗頭，飲食習慣、作息習慣都要做好。 **為何頭髮愛出油？** 頭皮毛囊內的皮脂腺產生的油性、蠟狀物質就是皮脂，當皮脂腺分泌…
http://www.top1health.cn/Article/49/28126 -
小時候胖不是胖？醫：適用1歲以下嬰幼兒
…食、避開動物性脂肪與含糖飲料、一定要吃早餐、不要養成吃宵夜的習慣、調味清淡以食物原味為主。 在日本兒童內分泌學會的網站上，有肥胖度（肥滿度）判定曲線可以查詢（註），它是以身高…
http://www.top1health.cn/Article/251/28159 -
老人失眠必吃安眠藥？醫教5招對抗
…絕失眠的不二法則。 **改善睡眠品質？先矯正睡眠與服藥習慣！** 想要成功擊敗失眠困擾，一覺到天亮，除了尋求專業醫師釐清原因，並遵循醫囑服用安眠藥物外，陳抱寰醫師建議高齡者…
http://www.top1health.cn/Article/76/28134 -
憂隔夜菜亞硝酸鹽傷身？補維生素C
很多上班族習慣自己帶便當，覺得綠色環保。但很多人並不知道，我們帶的便當裡面其實有很多的亞硝酸鹽。尤其是當飯菜放了一天以後，亞硝酸鹽就會更多，再加上某些細菌污染，吃進去對身體會存在極…
http://www.top1health.cn/Article/261/28000 -
大肚男當心！別讓代謝症候群找上你
…找上門。][81417] **預防代謝症候群-從健康的生活習慣開始！** 你是否常愛喝甜的飲料、點心？不吃早餐？愛吃宵夜？愛吃重口味？吃飽就睡？缺乏運動？愛吃肉不愛吃蔬果？ …
http://www.top1health.cn/Article/33/27899 -
宿便狂吃瀉藥無解 撐破腸道恐致命
… 大千綜合醫院外科主任馮啟彥表示，現代人由於飲食、生活習慣或壓力等因素造成解便不順，只要超過3天才上一次廁所就符合臨床的便祕定義。臨床發現，1/3患者有便祕的困擾，有些人可以…
http://www.top1health.cn/Article/132/27864 -
孩子愛拖拖拉拉？7秘訣養成好習慣
「天啊！現在都已經幾點了，你還在東摸西摸？功課寫完了沒？」小渝媽大叫。 「數學講義還剩第四十頁，另外還有查國語第十課生字。」小渝倒是回答得很淡定。 ![][81373] …
http://www.top1health.cn/Article/87/27889 -
胃癌為何偏愛男性？3原因早預防
…一，其他還與生活方式、工作壓力等因素有關。其次，如果有吃消夜習慣的人，睡眠時，吃的宵夜長時間停止在胃中，導致胃液大量分泌，刺激胃黏膜，久而久之，容易導至胃黏膜腐爛、潰瘍、抵抗力削弱…
http://www.top1health.cn/Article/30/27848 -
曾寶儀泡水骨盆腔炎？醫師怎麼看？
…在不乾淨的水中，並無絕對直接的關聯，而是與個人抵抗力弱、衛生習慣不佳，以及不安全的性行為等相關，才有可能導致骨盆腔發炎。 
闽公网安备 35020302001899号
