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… 大千綜合醫院外科主任馮啟彥表示,現代人由於飲食、生活習慣或壓力等因素造成解便不順,只要超過3天才上一次廁所就符合臨床的便祕定義。臨床發現,1/3患者有便祕的困擾,有些人可以…
http://www.top1health.cn/Article/132/27864「天啊!現在都已經幾點了,你還在東摸西摸?功課寫完了沒?」小渝媽大叫。 「數學講義還剩第四十頁,另外還有查國語第十課生字。」小渝倒是回答得很淡定。 ![][81373] …
http://www.top1health.cn/Article/87/27889…一,其他還與生活方式、工作壓力等因素有關。其次,如果有吃消夜習慣的人,睡眠時,吃的宵夜長時間停止在胃中,導致胃液大量分泌,刺激胃黏膜,久而久之,容易導至胃黏膜腐爛、潰瘍、抵抗力削弱…
http://www.top1health.cn/Article/30/27848…在不乾淨的水中,並無絕對直接的關聯,而是與個人抵抗力弱、衛生習慣不佳,以及不安全的性行為等相關,才有可能導致骨盆腔發炎。 ![骨盆腔感染與個人抵抗力弱、衛生習慣不佳,以及不安…
http://www.top1health.cn/Article/234/27867…持續運動,平常燃燒消耗的熱量會逐漸增多,因為有長時間持續運動習慣的人,基礎代謝提高,所以一天燃燒的熱量比沒運動習慣時增加了。研究發現,長期做80到120分鐘運動的女性,一天會燃燒2…
http://www.top1health.cn/Article/101/27826…建議遊戲是在非不得已的時候才使用,孩子若可以從小養成飲食的好習慣,吃飯的遊戲就不需要使用。且絕對不建議用電視或是3C產品引誘的方式讓孩子吃飯,剛開始可能很受用,但沒幾天孩子反而會因…
http://www.top1health.cn/Article/215/27807…忽安全的重要性,恐釀成難以挽回的悲劇。 ![兒少的戲水安全習慣越好、越注意戲水安全,溺水經驗就越少。][81119] **兒童事故傷害致死率 嚴重車禍和溺水最奪命** …
http://www.top1health.cn/Article/251/27803… 其實忙碌的上班族也能成功減重,只要從你日常的「生活小習慣」著手,就能效果顯著。根據美國CNN網站6月份的健康新聞,讓潘老師帶你深入了解,17個能讓上班族迅速減重的生活小習慣…
http://www.top1health.cn/Article/101/27726…4] 其實忙碌的上班族也能成功減重,只要從你日常的「生活小習慣」著手,就能效果顯著。根據美國CNN網站6月份的健康新聞,讓潘老師帶你深入了解,17個能讓上班族迅速減重的生活小習慣…
http://www.top1health.cn/Article/248/27725…激之後,旋轉一下脖子、上下聳肩、舒服地伸展一下身體作為結束。習慣的話只要花1分鐘左右就能夠做好,其小臉效果很值得期待。請一定要讓此按摩成為每天的習慣讓自己成為小臉美人。
http://www.top1health.cn/Article/248/27739**方法1/養成好習慣** 「好習慣」,是個聽來容易的字眼,但養成好習慣可是需要很長的一段時間,有的孩子幾個月就可以樹立好習慣,有的孩子可能要花上1年,甚至更久的時間。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/27727…離超過30吋,僅僅距離1吋的夫妻,相對更快樂。另外,睡覺時,習慣用身體觸碰對方的夫妻,關係更加甜蜜。 這個研究是由心理醫生Samuel Dunkelly在Edinburgh …
http://www.top1health.cn/Article/262/27707…康最大的疾病,但你知道嗎?10大癌症中,有8大癌症與不良飲食習慣及肥胖有關,吃錯、喝錯,癌症真的會上身! 由於癌症與飲食習慣、生活型態息息相關,所以從這些途徑下手,就…
http://www.top1health.cn/Article/261/27708下巴又脫臼了!1名綽號「阿勇」的40歲男子,近5年來飽受習慣性「下顎骨脫臼」所苦,只要嘴巴張大一點或打個呵欠,嘴巴就合不起來,甚至曾經在1天內就有2次「掉下巴」的經驗,直到前一陣子…
http://www.top1health.cn/Article/57/26692…所分享,對育兒之道有獨特見解。 **第1點/培養睡眠習慣 並堅持訂定午睡時間表** 我不是想要和妳辯論什麼是教孩子睡覺的最好方法,因為有可能是哭會兒、和你一起睡、或無論任…
http://www.top1health.cn/Article/305/26697