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「經驗」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「經驗」的資料

【癌後人生講座】：正念減壓與癌共處

…就擔心會不會再復發？如何與生命的「不確定」共存，讓罹患癌症的經驗成為轉化自己生命的一個機會？ **正念減壓　與癌共處** 正念，並不是要我們凡事都「正向的想法」，而…
http://www.top1health.cn/Article/135/21582
《頭痛找上門》得獎名單公佈

…抽好禮！》網路問卷調查，根據調查結果發現，多數網友都有頭痛的經驗，其中3成6的民眾最容易在下午頭痛發作。現代人生活壓力大，頭痛成為常見的不適症狀，且調查顯示，發作期多集…
http://www.top1health.cn/Article/136/21541
孕婦失眠好難受？盤點6原因助改善

…孕是一個女人極大的轉變過程，無論身、心都承受與過去完全不同的經驗，除了荷爾蒙在體內產生劇烈轉變外，胎兒逐漸變大也是造成媽媽無法入眠的重要原因。不過妳一定要設法在這段時間調整好睡眠，…
http://www.top1health.cn/Article/273/21548
抗癌趨勢！篩檢幽門桿菌防胃癌

…至更有1%至3%會發展成胃癌、胃淋巴瘤。 **馬祖防治經驗　受國際青睞** 台大醫院醫療團隊，從2004年起針對馬祖離島民眾，試辦幽門螺旋桿菌篩檢計畫，並幫助他們進行治…
http://www.top1health.cn/Article/30/20463
快速緩解頭痛！足部針灸＋桂枝湯

…、3用藥，針灸治療可以更進一步縮短治療時日的方式。依過去治療經驗，治療頭痛穴位有太衝、合谷、風池、崑崙與足三里等有效穴位。由於古人曾採頭痛醫腳及腳痛醫頭的思維作為治療原則，…
http://www.top1health.cn/Article/31/20296
抗淋巴癌6字訣：燒腫癢汗咳瘦

…是短期的，加上易復發問題，讓照顧者的角色更為重要。在大多數的經驗中，可以發現照顧者能做的事就是「陪伴」，且建議應在病人的治療過程中及恢復中一路陪著他們，走出人生幽谷。在過程…
http://www.top1health.cn/Article/233/20160
胃部不適？4大警訊莫輕忽

很多人都有胃部不適的經驗，到底何時要立即就醫？吳明賢醫師表示，如果胃疾合併血壓、心跳、體溫的變化，像噁心嘔吐時會出現心悸、流冷汗、血壓飆高等症狀，最好盡速就醫治療。若有以下症狀，也…
http://www.top1health.cn/Article/279/20155
預防產後漏尿　產前訓練操不可少

…產前就採取對策，適度地鍛鍊骨盆底** 約七成的孕婦有漏尿的經驗。懷孕中，變大的子宮會壓迫膀胱或尿道，而導致不自覺漏尿。此外，連結尿道與陰道的骨盆底在生產時會受到損傷，使產後容易…
http://www.top1health.cn/Article/277/20128
性生活可提升免疫力？讓人年輕7歲

…成受訪者不滿意自己的性生活，雖高達7成的女性曾有「自己來」的經驗，但卻僅有23.8%的受訪者曾使用過按摩棒。其實，每一位女性都有探索自我渴望與需求，只是常會讓自慰或按摩棒等議題成為…
http://www.top1health.cn/Article/262/20078
痘痘不來亂　4要點避免引爆成人痘

…有部位發炎。 3.是避孕藥嗎？生理期前後冒出面皰，這種經驗我們都有。但如果你正在替換避孕藥或避孕措施，就可能出現大量的痘痘。芝加哥執業的皮膚科醫師Bethanee Schlo…
http://www.top1health.cn/Article/292/19983
幼兒園開學！您和寶貝準備好了嗎？

…園前，有幾件事情是家長必須注意的： 1.請有上過幼兒園經驗的大哥哥、大姐姐分享校園趣事。 2.事先參訪學校，提前認識新老師與新同學。 3.協助孩子理解生活作息與方…
http://www.top1health.cn/Article/231/19955
父母切記！別用等一下敷衍孩子期待

…等待的標準，他就能不焦慮地耐心等待。分享我的兩個失敗經驗。一次是以現在為基準的「○分後」導致混亂的失敗經驗。其實孩子很注意細節，但我卻大而化之。有一次，我在兩點四十七分告訴…
http://www.top1health.cn/Article/294/19825
當心！你的5個壞習慣　孩子正在學

…孩子的天性，人類的成長過程和其他動物一樣，是靠著觀察、模仿和經驗累積等方式來學習各種生活技能和知識。而朝夕相處的父母，更是孩子模仿的主要對象，孩子從爸媽的身上看到什麼，往往就跟著做…
http://www.top1health.cn/Article/231/19759
單孔腹腔鏡　婦科腫瘤手術新選擇

…母子均安。不過，施行這項手術，醫師必須有好技巧及豐富經驗，加上利用需要自費的單孔腹腔鏡專用套管才能圓滿達成，經驗越多，手術速度就越快，技巧純熟的醫師可能只要30～60分鐘，…
http://www.top1health.cn/Article/197/19739
不死鳥郭泓志　走過運動傷害淬鍊

…其走過運動傷害治療復健的心路歷程。郭泓志表示，在十多年的運動經驗發現，預防運動傷害的重點，是運動員要多做伸展來恢復，用動態的熱身喚醒身體的機能，尤其是受過傷的部位，更需要充分的熱身…
http://www.top1health.cn/Article/248/19658