當先生工作繁忙,一個人在家帶孩子,儘管孩子笑容再甜,但每天只和小孩相處,情緒長久累積下來,依舊讓人很崩潰!特別是在自己內心脆弱的時候,看見臉書上媽媽聚會的動態,隨時都可能讓自己情緒…
http://www.top1health.cn/Article/87/25308…與心情** 平時觀察老人可以發現,保有牙齒的人較常說話與大笑。如果牙齒脫落或假牙不合口,說話多半較不靈活,無法正常講話。 我有位70多歲的男性病患,長年使用假牙後改做人工植…
http://www.top1health.cn/Article/237/25278…認識了現在的老婆潔西卡(小潔),兩人認識一陣子後,他以半開玩笑的心態告訴她:「如果我可以瘦20公斤,你可以陪我約會一天,請我吃頓飯嗎?」當時小潔覺得這應該是不可能的任務,畢竟她身邊…
http://www.top1health.cn/Article/306/25248…正向心理外,還要學會向別人訴苦,釋放自己的心理壓力。同時,要笑對人生,幽默和笑能刺激大腦產生對人體有益的物質。笑是一種獨特的運動方式,可以增強人體的活力和對疾病的抵抗能力,使內分泌…
http://www.top1health.cn/Article/233/25146…針對北部女性高中生所做的調查發現,1/5女高中生看著鏡中自己笑不出來,前三名原因分別為課業成績不好、對未來徬徨和人際關係。精神科醫師表示,受到荷爾蒙變化的影響,青少女憂鬱的情況比青…
http://www.top1health.cn/Article/236/25103…塑身運動是「橋式提臀」,能有效縮小肥臀,把臀部變翹,讓屁股微笑線直接出現,讓你自信穿上超短褲,盡情展現你的萬種風情! ![請到李哲宇塑身教練與運動甜心賴伊玄教大家做「橋式提臀」…
http://www.top1health.cn/Article/141/25004…自16歲開始即有保養肌膚概念的他,臉上緊緻透亮,散發出自信的笑容與光采,因此擁有「型男、笑帥」的稱號。對於美麗的追求,他有獨到的見解:「維持美麗不能只做表面,必需從深度保養做起」。…
http://www.top1health.cn/Article/249/24879…膝蓋…,平時容易摩擦的部位侯佩岑也很努力地多塗抹美白精華。她笑說:「很多人拍照喜歡用美拍或修圖軟體,有時後光線不足時是有需要的,但最近發現,用對了保養品,修圖的時間就可以減少,拍完…
http://www.top1health.cn/Article/18/24667…姿:抬頭挺胸,背部打直,縮小腹(可試著將屁股夾緊,順便鍛鍊微笑線)。 4.搬重物:身體蹲低保持重心,背保持平直,身體靠近重物,盡量避免直接彎腰的動作。 5.穿高跟鞋時:穿高跟鞋…
http://www.top1health.cn/Article/238/24662…觀點來看,大紅色可能不是約會時的首選。 **法則3/愛笑的女生最迷人** 無論男女,一個滿分燦笑都具有融化人心的魔力!英屬哥倫比亞大學的研究團隊在近期研究中更指出,笑容不只…
http://www.top1health.cn/Article/262/24639…的話,就有可能對自己以及周圍的人造成傷害。有著「好好先生」「笑咪咪小姐」這種稱號的人,就是即使被拜託自己討厭的事情也會笑著接受。但這樣的性格更容易變成「好人症候群」的患者! …
http://www.top1health.cn/Article/318/23805…more--> ![][74247] **【讓大腦微笑的失智症6預防守則】** **守則1/盡量多做運動、多出汗** 每天做運動的人患阿茲海默症的機率低80%。 …
http://www.top1health.cn/Article/287/23632…度而言,這也代表了沒有壓力和限制。 **Q8:最近讓妳笑到無法停止的一件事是?** **Miranda:**我的兒子,他有最棒的幽默感和充滿感染力的笑聲,只要他一開始,我們…
http://www.top1health.cn/Article/292/23557…內外都要兼顧,睡眠、均衡飲食,多喝水…這些還是要做到,吳欣儒笑說:「美麗要靠自己,而不能只是花錢買希望。」
http://www.top1health.cn/Article/249/23451…![上班族應學習正確紓壓技巧,讓自己能睡、能吃、能運動,也能笑。][73794] **【醫師小叮嚀】:** 楊聰財醫師提醒,長期讓大腦處於不健康狀況下,會造成學習力、記憶力…
http://www.top1health.cn/Article/245/23406