滋陰 | 搜尋結果 | 華人健康網

「滋陰」搜尋結果

總共找到 848 筆符合關鍵字「滋陰」的資料

女性宮寒恐不孕　動手做3暖宮藥膳

…此外，宮寒不可一味溫補，宜配合雞蛋、蓮子、芝麻、銀耳、百合等滋陰潤燥之品，促使營養平衡，氣血充盈。 **藥膳暖宮餐推薦：** **1.益母草煮雞** **材料：**雞一隻…
http://www.top1health.cn/Article/324/29823
手腳冷吱吱　吳明珠：當歸羊肉湯補腎

…珠強調，飲食調養應遵「少食鹹，多食苦」原則，少食生冷，食用些滋陰補腎溫補膳食，且要多吃新鮮蔬菜避免維生素缺乏。如可多吃羊肉、白蘿葡、洋蔥、薑等，或茯苓、燕窩人參等調整身體免疫力。 …
http://www.top1health.cn/Article/307/29749
秋冬嘴唇乾裂脫皮　喝胡蘿蔔粥緩解

…即可食用。 **2.冰糖燉銀耳** **功效：**能滋陰潤肺、生津止咳，民間常用來治療秋冬燥咳、乾咳無痰、咽乾、口燥、肺結核咳嗽痰中帶血、虛熱口瘡等病症，還有滋補之效。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29742
冬天養生先補腎　早睡晚起守健康

…溫性的食材。藥材方面可選擇一點肉桂，能夠入腎氣，枸杞可以補腎滋陰，首烏、補骨子等，也有補腎氣效果。出現腎氣不足、腎陽虛、腎陰虛等問題時，可以多利用補養食材幫助改善，很多人夏…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733
立冬進補不NG　吃低卡抗老彩色丸子

…燥熱體質的人選用黃精、玉竹、首烏、晉耆、枸杞、麥冬、大棗等，滋陰補氣的藥材，涼補的方式，比較適合。至於虛寒體質的人，因為本身陽氣不足，如果再加上長期吃冰，或過度食用生冷食物…
http://www.top1health.cn/Article/258/29651
這就是人「參」ㄚ！喝對護心，喝錯有害

…有大便乾硬、喉乾、舌乾卻不太想喝水的現象，進補不宜過燥，需以滋陰涼補為原則。 - 茶飲：「生脈飲」有滋陰潤燥的作用，建議每天取3錢人參片、2錢麥門冬和5分五味子，加熱水500c.…
http://www.top1health.cn/Article/253/29596
進補幫身體打底　吃雞肉豬肝5料理

…此時北方天氣已涼，北方人體質多偏實熱，平補之上可適當偏潤，如滋陰潤燥。然而，進補一定要因人而異任何進補，除了根據季節、當地氣候，還要結合個體的體質不同而定。如體質偏實熱者，…
http://www.top1health.cn/Article/320/29572
秋冬泡腳放鬆助眠　牢記4點小叮嚀

…時可加艾葉** 中醫認為，肝腎陰虛是導致黑眼圈的主要原因，滋陰補腎、清降虛火是除黑眼圈最好的方法。用艾葉水泡腳能有效地去除體內虛火，疏通經絡，加快新陳代謝。取艾葉一小把，煮水後泡…
http://www.top1health.cn/Article/248/29570
防子宮脫垂喝這湯　黃耆山藥魚湯好滋補

…more--> ![要預防子宮脫垂在調理上，主要會以為滋陰益腎原則，日常建議多補充具有補氣、補腎作用的食材，例如，山藥、蓮子等食材。][86095] **防子宮脫垂這樣吃　…
http://www.top1health.cn/Article/80/29526
眼睛乾≠乾眼症　中醫注重滋、養、潤

…齦腫。以中醫來看這是屬於陰虛血少的體質，用藥上除了要滋陰養血外，還要補充補脾潤燥的中藥，配合眼部周圍的穴道按摩，經過2個月的調理，眼睛不但不酸澀了，月經也準時到來，臉色變得…
http://www.top1health.cn/Article/244/29523
疲累容易誘發眩暈　女中醫：喝黃耆枸杞茶

…地黃丸等，進行平肝、袪風、清熱、化痰、溫化水飲、益氣、補血及滋陰。一般來說，經過半個月左右的中藥調理後，症狀可望減緩下來，約1個月後就不容易再發作，睡眠品質當然也獲得改善。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/29508
昆凌喝「發奶茶」催奶　產後瘦身靠這1招

…補血、增免疫，對於促進寶寶腦部發育，也有不錯的作用；天冬，能滋陰潤燥、清火生津。 - 注意事項：若產婦同時有便祕困擾，則可適度酌加天冬的量至5錢左右，來幫助軟化糞便。至於易腹瀉的…
http://www.top1health.cn/Article/18/29446
產後讓妳的頭髮像稻草　吃這護髮藥膳

…想要成功找回烏黑亮麗的秀髮，除了加強保濕外，不妨可適度食用有滋陰補腎、行氣養髮的藥膳茶飲來調理、修護。 ![對於新手媽咪來說，除了有一連串的育兒挑戰需要面對，產後伴隨而來的大…
http://www.top1health.cn/Article/80/29413
火鍋吃太多會上火？喝這茶去秋燥

…乾燥，各種皮膚問題也容易找上門來。此時試著喝喝這些花茶，不但滋陰養顏，還能去除秋燥哦。秋季養生不必犯難，簡單的花茶，美容養顏不是問題，滋陰潤燥也不是問題！還可以促進消化，有…
http://www.top1health.cn/Article/80/29421
打造完美肌膚！女中醫授私房逆齡法

…52] **滋潤養血—三陰交穴** 按摩這個穴道有補血、滋陰功效，還能改善經痛、經前症侯群！ **★三陰交穴** - 穴位：在小腿內側、足內踝尖上三寸（約4根橫指距離）…
http://www.top1health.cn/Article/249/29371