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「滋陰」搜尋結果

總共找到 835 筆符合關鍵字「滋陰」的資料

火鍋吃太多會上火？喝這茶去秋燥

…乾燥，各種皮膚問題也容易找上門來。此時試著喝喝這些花茶，不但滋陰養顏，還能去除秋燥哦。秋季養生不必犯難，簡單的花茶，美容養顏不是問題，滋陰潤燥也不是問題！還可以促進消化，有…
http://www.top1health.cn/Article/80/29421
打造完美肌膚！女中醫授私房逆齡法

…52] **滋潤養血—三陰交穴** 按摩這個穴道有補血、滋陰功效，還能改善經痛、經前症侯群！ **★三陰交穴** - 穴位：在小腿內側、足內踝尖上三寸（約4根橫指距離）…
http://www.top1health.cn/Article/249/29371
霜降養生吃板栗燉豬蹄　活血抗衰老

…食纖維、維生素A、胡蘿蔔素、維生素B2等成分。具有健脾養筋、滋陰補腎、活血理血等功效。現代研究證明，板栗中富含的類胡蘿蔔素，具有較好的抗氧化、預防癌症的作用，還能降低膽固醇、防止血…
http://www.top1health.cn/Article/320/29304
吹走痛風！3穴位＋2藥膳調理有一套

…、耳鳴、精力減退等，每天早晚按壓2次，每次約20下，可收補腎滋陰、補氣、排毒等功效。 **委中穴** - 位置：屬足太陽膀胱經之合穴，位於膝關節連接處後方。 - 功效：此…
http://www.top1health.cn/Article/248/29279
拒當「乾」妹妹！女中醫分享美肌調養秘訣

…是首要因素外，再來就要靠正確的食療補充了。中醫的說法就是補充滋陰的食物，滋養身體陰液，才能增加肌膚鎖水、保濕力。而加強皮膚保水能力，我首推胖胖短短又白白的麥門冬、它就是富含水分的藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/29273
秋燥易傷肺　吃銀耳4食物清燥潤肺

… 銀耳性平、味甘，是秋季潤肺的聖品，既有補脾開胃的成效，又能滋陰潤肺。銀耳含有碳水化合物、粗纖維、精氨酸、賴氨酸等成分，營養價值高。另外，銀耳還含有自然動物性膠質，是非常好的潤膚食…
http://www.top1health.cn/Article/248/29255
「那個來」好痛　6道食譜對症下藥

…薦食譜】墨魚蘿蔔絲** 墨魚，即常說的烏賊，具有養血通經、滋陰調經的功效，而蘿蔔具有很強的行氣功能，對氣滯、血瘀的經痛少女十分合適。 **做法：**墨魚2只、白蘿蔔一條，洗淨切…
http://www.top1health.cn/Article/324/29247
女性腎虛5症狀　補腎這樣吃就對了

…前列腺素，緩激肽分泌減少。 **補救措施：**中醫一般採用滋陰潛陽，清熱去濕的方法醫治腎性高血壓。例如平常可以用鮮藕切片加冰糖煎湯代茶喝。 **資料來源：39健康網www.…
http://www.top1health.cn/Article/324/29186
去油解膩　吃什錦洋蔥消食又安神

…人體必需的多種氨基酸，還有脂肪、鈣、鐵等成分。具有補腎養血、滋陰潤燥、益氣的功效，對於消渴、缺鐵性貧血、便秘等患者均有裨益。豬肉的纖維較為細軟，結締組織少，烹調之後味道特別鮮美。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29173
根除5大婦女疾病　女中醫傳授調理訣竅

…腎，白木耳或山藥就是適合的藥方，這些食材因為有黏性，除了能夠滋陰補腎，還有去除肌膚斑點的功效，作法相當簡單，只要將白木耳泡軟，山藥削皮切塊，加點蓮子提味，先用大火煮開，再轉小火續煮…
http://www.top1health.cn/Article/254/29086
防惱人秋燥咳　中醫養肺潤燥多吃梨

…00c.c的水燉煮至湯汁濃稠。 **功效：**放溫飲用。有滋陰潤燥作用，可以改善燥熱症。 **3.白蘿蔔汁化痰**** **功效：**白蘿蔔性寒能清化燥痰，改善呼吸道發炎…
http://www.top1health.cn/Article/189/29014
生津止渴又潤膚　吃杏仁芝麻糯米羹

…要防的則是涼燥。很多人都認為秋季僅僅是潤肺就行了，其實，秋季滋陰也很重要。陰代表人體的水液，水液充足，腸道得到滋潤，大便就通暢了，口鼻喉、皮膚也不會乾燥。推薦大家一些簡單的滋陰食譜…
http://www.top1health.cn/Article/80/28992
秋燥吃南瓜麥仁粥　潤肺益氣可補虛

…們最需要防的則是涼燥。很多人都認為秋季潤肺就行了，其實，秋季滋陰也很重要。陰代表人體的水液，水液充足，腸道得到滋潤，大便就通暢了，而口鼻喉、皮膚也不會乾燥。推薦大家簡單的滋陰菜譜，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28970
易煩躁動怒？5種黑食物補腎降肝火

…脾氣不好也是腎不好的表現之一，要疏肝得先補腎氣。推薦大家幾種滋陰補腎的食物，幫你補腎氣降肝火。日常生活中，那些肝火旺、愛生氣的人，往往更容易焦慮、憂鬱、失眠。這都和…
http://www.top1health.cn/Article/320/28953
擺脫熊貓眼！食補肝腎活血化瘀

…騰，加鹽調味即可。 **功效解讀** 豬肝具有補肝明目、滋陰養血的功效；黃耆可補腎補虛、益氣固表；黨蔘能補中益氣；枸杞能滋腎明目，搭配同食有助於褪去黑眼圈。 **胡蘿蔔荸…
http://www.top1health.cn/Article/320/28958

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