…時,痔瘡外觀看來竟如同炸開的「菊花」一般,相當恐怖。(影音/攝影記者黃志文) ![低頭久坐的女性要小心痔瘡上身,醫師建議,多喝水與運動是預防痔瘡好方法。(攝影/黃志文)][367…
http://www.top1health.cn/Article/132/14085…蘿蔔腿的上班族而言,更是有修飾大腿多餘贅肉的好效果。(影音/攝影記者黃志文) ![拳擊有氧深具爆發力,常練習能有效減重塑身。示範:李沛勳Leo。(攝影/黃志文)][36786] …
http://www.top1health.cn/Article/46/14034…情緒調控也很重要,只要掌握基本要領,不花錢也能瘦身。(影音/攝影記者黃志文) ![拳擊有氧爆發力強,堪稱是效果十足的「體雕塑形」運動。(攝影/黃志文)][36649] 酷愛拳擊…
http://www.top1health.cn/Article/46/14036…![遠端照護系統,讓心血管相關監控資訊第一時間就能上雲端。(攝影/黃子倫)][36778] 今23日甫落幕的「台灣國際銀髮族暨健康照護產業展」中,最夯的產業非雲端照護莫屬。負…
http://www.top1health.cn/Article/88/14080…杰倫老師,學了兩招水瓶操,每天練習是維持翹臀的秘密。(影音/攝影記者黃志文) ![用隨手可得的小水瓶,就能輕鬆幫你減去臀部贅肉,重回完美線條。(攝影/黃志文)][36733] …
http://www.top1health.cn/Article/46/14066…吃葡萄乾好處多」,同時也是國民營養零食的健康新選擇。(影音/攝影記者黃志文) ![「選美皇后」張喬菲(左)熱愛運動,與健身教練張杰倫,常慢跑並以吃葡萄乾補充能量。(攝影/黃志文)…
http://www.top1health.cn/Article/46/14022…診的電腦斷層及神經理學看不出異常,只好進一步做磁振造影和血管攝影檢查。 進一步檢視磁振造影和血管攝影畫面後,醫師發現患者的左側頸部椎動脈血管有一段明顯管腔狹窄,診斷為左側椎動…
http://www.top1health.cn/Article/31/14012…的「瘦身」運動。尤其是「膝擊」招術,更能消耗卡路里。(影音/攝影記者黃志文) ![健身教練李沛勳(如圖)現場示範「膝擊」健身動作,由於瞬間爆發力強,瘦身效果十足。(攝影/黃志文)…
http://www.top1health.cn/Article/250/13972…族史的高危險群,篩檢年齡考慮從目前的40歲,提前至35歲。(攝影/黃志文)][36521] **乳癌發生率高 早發現存活高** 乳癌在女性罹患的癌症中,發生率高居第一、死亡…
http://www.top1health.cn/Article/13/13997…,應先從改變生活做起,心情順暢,腸胃自然氣順不逆流。(影音/攝影記者黃志文) ![要遠離「火燒心」,醫師建議,應先從改變生活做起,心情順暢,腸胃自然氣順不逆流。(攝影/黃志文)]…
http://www.top1health.cn/Article/258/13975…差別在哪?水果達人分享如何挑,才能吃到最好吃的芒果。(影音/攝影記者黃志文) ![芒果是夏季非常熱門的水果選項,不論打成汁、切盤或加在冰品裡,都非常受歡迎。(攝影/黃志文)][3…
http://www.top1health.cn/Article/252/13956…胃凸,使上腹部變瘦。 ![中醫師張文馨左手指處為中脘穴。(攝影/黃子倫)][36360] **消脹氣:天樞穴** 【位置】:肚臍左右兩側旁開2寸(三橫指寬)的距離。 【…
http://www.top1health.cn/Article/258/13951…心的鳳梨表示水分多,比較甜、但要趕快吃,否則不耐放。(影音/攝影記者黃志文) ![鳳梨不僅有「旺來」的諧音,也常做為蔬果汁的天然調味品來增加口感,不少民眾喜歡買完整的鳳梨回家現殺…
http://www.top1health.cn/Article/252/13943…「食品警察」制度,協助民眾一起監督,轉化危機為轉機。(影音/攝影記者長黃志文) ![近來食品安全祝紅燈,專家學者建議設立「食品警察」。(攝影/黃志文)][36350] 從使用過…
http://www.top1health.cn/Article/80/13944…,必須有彈性,而不是如木頭般硬梆梆,才不會踩到地雷。(影音/攝影記者黃志文) ![什麼樣的檸檬才好吃呢?水果達人表示,許多人刻板印象檸檬要選深綠色,事實上應該選外皮綠中帶黃、蒂頭…
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