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「技巧」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「技巧」的資料

防茲卡病毒上身　孕婦選擇天然防蚊液安啦！

…面上標榜天然成份的防蚊液百百種，郭安妮醫師建議以下挑選使用小技巧： 1.選擇知名品牌生產的防蚊液，防蚊品質能夠獲得保障！ 2.選購時，可選經過國立學術機構實地驗證有效之產品，於…
http://www.top1health.cn/Article/248/38003
健忘頻出車禍！3大特徵揪出成人ADHD

…注意力不足有關，確診為注意力不足過動症，給予用藥治療和專注力技巧訓練，情況明顯改善。 **ADHD三大特徵：注意力不足、過動、衝動** ADHD在台灣盛行率約7％至8％…
http://www.top1health.cn/Article/248/38006
久坐不動微發福　微胖女孩的瘦身4訣竅

…、減的漂亮就須要花些心思！因此微胖女生的福音出現了，瘦身四個技巧，每天堅持輕鬆瘦。 **🌸1.一定要吃早餐：**研究顯示一早起床若不補充足夠的能量，則易造成血糖過低、注意力…
http://www.top1health.cn/Article/101/37943
孩子為何輸不起？提升受挫力有技巧

**【7Tips，培養孩子受挫力】** 爸媽或許仍對自己該採取何種應對方式感到茫然，為了讓孩子能夠放下得失心、學習當輸家，以下提供7個小祕訣供父母參考，將生活中每次的突發小事件，…
http://www.top1health.cn/Article/251/37816
這招太妙！用左手吃飯，控制食量成功瘦身

…3祕訣　三餐吃得剛剛好** 杜絕了嘴饞，吃正餐時也要用點小技巧，以免在不知不覺中吃得太多。以下3個小祕訣學起來，成功瘦身沒那麼難！  ![吃飯的時候專心…
http://www.top1health.cn/Article/320/37708
閃到腰好痛苦！起床不會痛有祕訣

…痛劇烈時，躺著休息是最好的，不過也不可能完全不下床，如果沒有技巧地爬起來的話，會更加疼痛，所以學習一些不會對腰部造成負擔的起床方法吧！ ![][99208] 要躺上床時，請…
http://www.top1health.cn/Article/253/37613
下屬太過自信難掌控？2類型這樣做

…周出版《再難搞的下屬都能帶！從此不再爆青筋的42個應對下屬的技巧》**
http://www.top1health.cn/Article/318/37583
看準時機！4招讓寶寶輕鬆戒夜奶

…40c.c.，持續一週後，再減少至30c.c.；如此一來，可技巧性減少夜間奶量，最後便直接戒掉夜奶。 **第3招／縮短睡前倒數兩餐的間隔** 許多長輩也會在寶寶睡覺之前，多…
http://www.top1health.cn/Article/251/37582
記憶力越忙越差　小遊戲幫護腦

…記憶力訓練的王淳慧臨床心理師，分享從生活經驗中，增加記憶力的技巧。老是丟三落四，越來越健忘，常讓人擔心是不是腦力開始急速下滑？其實，人的腦力大致會分為「流體智力」跟「晶體智…
http://www.top1health.cn/Article/145/37527
下屬老是犯相同錯誤？3類型改善法不同

…周出版《再難搞的下屬都能帶！從此不再爆青筋的42個應對下屬的技巧》**
http://www.top1health.cn/Article/318/37479
魅力女人必學！這「三不」非知不可

…三十六計走為上策，開溜了！也許有人會說，你教女人這些技巧，累不累啊？兩個人在一起靠的就是真心流露、不玩虛假。我的意思是，使用一定愛的技巧和「玩假的」是兩回事。面…
http://www.top1health.cn/Article/262/37473
孩童情緒處理！新手父母不知不可

…和兒童的情緒調控息息相關。兒童的情緒調節重點會放在策略使用的技巧與變化上，若是能提早瞭解兒童的情緒調節能力，針對能力較不佳者進行介入，將對兒童未來的發展有非常重要的幫助。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/304/37406
小燈泡事件後…家長如何教孩子自保？

…預測隨機攻擊或意外事件的發生，但是可以教導孩子如何保護自己的技巧，讓孩子們具備基本的自我保護能力，安全且健康地長大。中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長、衛生福利部八…
http://www.top1health.cn/Article/236/37489
1匙南瓜籽+1杯花草茶，讓你一夜好眠！

…好睡足6至8小時，才算是睡眠充足。想要遠離失眠，除了學會放鬆技巧、睡前不滑手機，吃對食物也能讓你睡得更香甜。英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，以下3種食物都有幫助，就連…
http://www.top1health.cn/Article/320/37359
比洗衣店還厲害！22個實用洗衣小技巧

…心沾到就洗不掉了。現在開始別擔心！以下教你22招清潔衣物的小技巧，趕快收藏起來，以後吃飯就可以不計形象大口吃啦！ **技巧1／白色衣服沾到火鍋油漬** 吃麻辣鍋最怕湯汁…
http://www.top1health.cn/Article/324/37353