年長者 | 搜尋結果 | 華人健康網

「年長者」搜尋結果

總共找到 926 筆符合關鍵字「年長者」的資料

高血壓能喝咖啡嗎？做這件事情之前不要喝

…人來說，肯定很痛苦吧！ **咖啡因造成血壓升高　過重者年長者更明顯** 美國著名的醫療機構梅約診所（Mayo Clinic）指出，無論是不是高血壓患者，攝取咖啡因之後，都會…
http://www.top1health.cn/Article/132/48000
遠離忘東忘西困擾！4祕訣改善健忘現象

…匙；也有人喜歡藏錢、藏珠寶，藏到自己忘記地點！這些遊戲不適合年長者。年紀大的人應該選擇透明的生活流程，把物品放在固定的位置；用完之後，立刻歸位。 **四、增強記憶力：** …
http://www.top1health.cn/Article/253/49040
走路不穩、變慢…小心神經疾病惹禍

台灣已邁入高齡化社會，年長者的步態問題是造成功能障礙的一個常見因素。醫師指出，雖然年齡增加將造成部分生理功能減弱而影響步態，但是部份步態改變，不僅是來自年齡的因素而是和其他疾病相關…
http://www.top1health.cn/Article/31/47994
性愛消耗熱量＝1碗飯　減重名醫：多「刺激」助燃脂

…人發胖，但要注意性愛馬上風的危險。][112367] **年長者　小心馬上風危險** 劉伯恩醫師強調，性愛減重並非沒有風險，尤其是體重達到肥胖標準，大多數心臟負擔較重，血管…
http://www.top1health.cn/Article/191/46879
冬天皮膚保衛戰！這樣做，對抗季節性濕疹

…是一個俗稱，為皮膚炎的一種，主要可分為自發性及外因性，多好發年長者與幼童。 **濕疹發作　用藥需諮詢醫師** 基本上，自發性濕疹最常見的就是異位性皮膚炎，全世界約有2成…
http://www.top1health.cn/Article/49/46733
肢體異常腫大勿輕忽　小心是惡性腫瘤警訊！

…1年沒有復發的跡象。 **罕見黏液纖維惡性肉瘤　好發於年長者** 另有1位69歲女性病患主訴右大腿腫脹約半年，門診檢查發現腫脹侷限於大腿，並無疼痛或麻木現象，懷疑並非單…
http://www.top1health.cn/Article/51/46936
「皮蛇」好了還很痛是怎麼了？防後遺症這樣做！

…？** 帶狀皰疹後遺神經痛好發的對象是年紀大的老人家，因為年長者的神經系統比年輕人的神經系統較為老化，遇到損傷的時候，復原的速度當然就會比較慢。另外一個帶狀皰疹後遺神經痛…
http://www.top1health.cn/Article/242/46871
【影音版】吃B群尿液一定會變黃？營養師破解5迷思

…不足的問題。但梁家瑋營養師提醒，對於下列有茹素習慣、常飲酒、年長者、孕婦，以及洗腎、慢性腎衰竭患者等6大族群，在特殊的生理變化及生活型態改變下，就有適度考量額外補充維生素B群的必要…
http://www.top1health.cn/Article/355/46859
運動總是3分鐘熱度？大笑讓人更愛運動

… **老人懶得動！缺乏動機+運動無趣是關鍵** 對年長者而言，規律運動有助心臟健康、體重控制、降低慢性病風險，以及增強骨骼與肌肉力量，但老年人往往因缺乏動機、無法從運動中…
http://www.top1health.cn/Article/248/46794
錯配假牙恐口腔黏膜病變　潰瘍逾2周防口腔癌

…患者有抽菸、喝酒、嚼檳榔的習慣，其餘10%則好發於65歲以上年長者，因基因變化導致口腔黏膜自體修補能力變弱，使得口腔黏膜上皮容易受損，不易自我痊癒，最後造成病變形成口腔癌。 …
http://www.top1health.cn/Article/310/46768
中醫抗老術揭密　這樣做增肌耐力，勇腳走天下

…其外出安全、導致老人家們害怕踏出家門的關鍵因素！難道年長者就只能接受自己變老的事實，受體能限制而窩居在家嗎？對此，吳明珠中醫師解釋，其實不然！事實上，所謂的「老化」，指的是…
http://www.top1health.cn/Article/239/44627
膝蓋痛、蹲不下去怎麼辦？骨科醫師照護治療全攻略

…**◎手術治療：**上述療法都效果不彰時，剩下就是開刀，一般年長者的手術以全人工膝關節置換為主，這個手術的成功率極高且術後恢復普遍良好，關節若正常使用，也往往能維持20年以上。少數…
http://www.top1health.cn/Article/238/45700
老年肥胖走不動？輕鬆減重3秘訣，找回行動力

要活就要動，年長者常因肥胖問題，容易衍生慢性疾病，造成行動力受限。醫師指出，均衡飲食及規律運動，是體重控制的基本法則。特別是不能輕忽「老年性肌少症」的隱藏風險，建議平日應做好體重管…
http://www.top1health.cn/Article/101/44588
年長健腦有秘訣　中醫：勤梳頭＋拍頭頸

年長者記憶衰退是常見現象，利用拍打及頭頸按摩，可輔助延緩健忘老毛病。中醫師指出強調，「頭多梳、面常摩」，有健腦安神、聰耳明目作用，「每日一梳」頭皮，不僅能幫助血液循環、增強記憶，甚…
http://www.top1health.cn/Article/80/44573
銀髮族除3害！保骨4招「上、下、轉、彎」增肌健骨

…，而運動更是建構肌肉量與肌力不可或缺的關鍵。醫師建議年長者，平日應養成規律的健走習慣，健走前，可先做些肢體伸展運動，放鬆心情，調整呼吸，每次健走30分鐘，選在有陽光的日子舒…
http://www.top1health.cn/Article/165/44550